انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

الموضوع: ريجيم رائع يتخلص به الجسم من السموم

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الموقع
    العراق
    الردود
    299
    الجنس
    امرأة

    ريجيم رائع يتخلص به الجسم من السموم

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ريجيم رائع وصحي يسمى detox وينخفض الوزن من 5-6 كغم في 28 يوم بالاضافة الى فائدته الصحية من طرد السموم من الجسم وانا جربته بنفسي ونقص وزني 6 كغم وهو على الوجه التالي :
    1- ترك كافة اللحوم.
    2- عدم شرب المشروبات الغازية والشاي والكاكاو.
    3- ترك الدهون والسكريات والنشويات والخبز والمعجنات وعدم اكل الحنطة باي شكل من الاشكال.
    4- شرب الماء بكثرة .
    5- الاعتماد اليومي على الخضروات والفواكه والبقوليات وعمل الشوربة اما منالخضروات او من البقوليات وتناولها بدون دهن.
    6- تناول السلطات وتستطيعون اضافة زيت الزيتون بشكل قليل اليه.
    7- تناول الباباغنوج معمول مع الطحينة وكذلك الحمص بطحينة.
    8- وتناول الفواكه المجففة والمكسرات بشكل قليل وتستطيعون يوميا والحكمة ان نمد الجسم بالسكريات والدهون الطبيعية .
    9 - ممارسة الرياضة ولو ثلاث مرات بالاسبوع.
    10 - عدم تناول الالبان بكافة انواعها والبيض .
    11 - اذا احببت ان تاكلي الخبز فاكلي قطعة توستة .
    انه ريجيم ممتع وسوف ترتاحين اليه فقط يحتاج منك الارادة واقصى حد لاستعماله 3 شهور.
    فقط مااريده منكم ان تدعوا لي ان يوفقني الله في الدنيا والاخرة ************* اختكم ام محمد
    من العراق
    آخر مرة عدل بواسطة hanena : 01-01-2005 في 08:42 PM

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2004
    الموقع
    المنامة
    الردود
    274
    الجنس
    حيي الله أختنا من العراق وأهل العراق

    أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يفرج عنكم

    جزاك الله خيرا حبيبتي على الرجيم وأحاول أجربه أدعي لي بس

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الموقع
    بين اضلوعي
    الردود
    1
    الجنس

    Thumbs up

    مشكوره حبوبه على المعلومات بالفعل هذا اللي المفروض الكل يتبعه لانه صحي جدا ومفيد
    بس الرجيم صعب للي يحبون الاكل
    آخر مرة عدل بواسطة أنّــــا : 01-01-2005 في 11:18 PM

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1

    أولا ياهلا بكم اخواتي hanena و أنّــــا معانا في منتدانا الغالي

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    جزاكي الله خير

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الموقع
    العراق
    الردود
    299
    الجنس
    امرأة

    اشكركم اخواتي

    اشكركم اخواتي بس راح تجربون الريجيم لوبس تدعولي بعد مااتجربون الريجيم تدعولي اكثر وجزاكم الله كل خير
    آخر مرة عدل بواسطة hanena : 02-01-2005 في 11:40 PM

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    اهلا وسهلا بيك اختي ام محمد
    تسلمين على الريجيم الحلو وان شاء الله يستفيد الجميع منه








    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    نظام حلو وصحي ومفيد
    بس سؤال ترك النشويات مدة طويلة يضر بوظائف الجسم الحيوية..

    ومن فلسطين الف تحية للنشامى في العراق
    وربنا يفرجها علينا وعليكم.

    بالإنتظـــــــــار



  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الموقع
    العراق
    الردود
    299
    الجنس
    امرأة

    بسم الله الرحمن الرحيم
    اللهم امين يااختي وعود الخير فرج الله تعالى عنا وعنكم وعن المؤمنين جميعا مانحن فيه من كرب
    اختي العزيزة النشويات ليست بتلك الضرورة للكبار ونحن ناكلها طول الوقت فاذا اعطينا استراحة لاجسادنا كل فترة فهذا لايضر ان شاء الله وهذا الريجيم ذكر في الدول الاوربية واصدروا الكثير من التقارير عليه وانا لست مؤلفة لهذا البرنامج وفقط احببت افادتكم
    افادنا الله جميعا
    اختكم ام محمد

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الردود
    301
    الجنس
    جزاك الله خيرا

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    السعودية
    الردود
    80
    الجنس
    امرأة
    اقول الله يعافيكم لا احد يلعب بي بالخبز والمعجنات ودي اسوي ريجيم منها اموت فيها موت وكل اسبوع اقول لاخصائية التغذية لمن تسالني عن طلباتي اقول لها زيدي خبز او حطي معجنات قالت هذا ماصار ريجيم قلت لها اجل ليش تساليني

مواضيع مشابهه

  1. امتصاص السموم من الجسم بدون الم
    بواسطة الأريج الوردي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 10-01-2011, 10:11 AM
  2. تخلص الجسم من السموم
    بواسطة الخجولة2 في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 0
    اخر موضوع: 05-06-2010, 03:53 AM
  3. اوقات تخلص الجسم من السموم
    بواسطة ام نباوي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 07-05-2010, 08:58 PM
  4. الهثدباء تنظف الجسم من السموم
    بواسطة khulood1983 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 23-01-2007, 09:36 PM
  5. الردود: 9
    اخر موضوع: 11-04-2004, 02:09 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ