السلام عليكم و رحمه الله و بركاته يا حبيباتي:

انا لسة راجعة من مصر ,,و جبت الاخبار الحلوة الحمد لله
انا اخيراااااااااا الحمد لله حملت في الشهر الثالث حاليا ,,في بداية الشهور الاول و التاني كانت نفسي مسدودة جدا عن الاكل بس المشكلة من اول ما بدات في التالت ,,كرهت كل انواع الخضار و الفاكهة ,,فعلا مش قادرة حتى ابص عليهم ,, و نفسي رايحة للشيبسي و المكسرات و البسكوت المالح ,,المشكلة انه معدتي بتتعب جدا لما باكل الحاجات دي ,,بس مش قادرة اكل غيرها ,,و خصوصا اني قبل الحمل كنت عاملة رجيم مشيت عليه سنتين باكل خضار و فاكهة بس و البروتين مرتين في الاسبوع بس حاليا مش متحملاهم ,,كل الناس بيقولولي لان جسمي عندو اكتفاء من الحاجات دي ,,المهم
انا مش عاوزة اتخن عاوزة احافظ على وزني ,,بس الاكل اللي نفسي ريحاله هيخليني اتخن ضعف وزني في شهور قليلة ارجوكم حد يقوللي الحل..

هلا والله فيك اختي

حاولي بقدر المستطاع انك تبتعدي عن

للشيبسي و المكسرات و البسكوت المالح ,,

بالنسبة للموالح مش طيبة للحامل لانها تزيد نسبة الاملاح وترفع ضغط الدم وتسبب تورم للقدمين

لان ضررها اكثر من نفعها

وانتي تاكلين حبوب الفيتامينات؟؟؟

وعليك بالبر والخضار والفاكهة فيها فائدة لك وللجنين وكمان ما يزيد وزنك

الله يخليكي لي يا لموو ,,بس و الله زي ما قلتلك ,فترة الوحام صعبة كتير خصوصا اني مش متحملة الفاكهة و الخضار او اي شي حلو ,,نفسي رايحة على الموالح بشكل عام ,,الحبوب بحاول اضيفها على كاس الحليب ( الشوفان ) لان كمان الحليب مش بقدر اشربه لوحده ,,حالتس صعبة كل ما اجي اكل خضار او فاكهة معدتي تقلب و اشعر بغثيان ,,اما لما اكل موالح احس بانتشاء غريب.غريبة !!
على العموم الله يجزيكي خير على المعلومة الحلوة .

بسم الله الرحمن الرحيم
يمكنك الآن المحافظة على وزنك و التحكم به كما تشائين بطريقة صحية مدروسة علميا وبدون آثار أو أضرار جانبية باستخدام برنامج المحافظة على الوزن الذي أثبت نتائج عالمية وشاركي الملايين بتحقيق ما ترغبين.
المنتجات متوفرة بنكهات لذيذة متعددة ستحبينها ولن تملي منها.
النتيجة مضمونة 100%, ويمكننا تزويدك بصور عن بعض النتائج لملايين ممن استفادو من البرامج و المجموعات المتكاملة لدينا
نقدم لك هنا أفضل منتجات في العالم مدروسة بأرقى المختبرات العلمية كي لاتضر بصحتك.
يمكنك الطلب على موقع البريد الإلكتروني موزع هيربالايف لمنتدى لك أو على
kkiinnaann@yahoo.com

الف الف الف مبروك حبيبتي

الله يقومك بالسلامه يارب ويرزقك ذريه صالحه

بعد كلام لموووووووووووووووووي مافي كلام