انا بصراحه الى الان ماني مصدقه
السلام عليكم ورحمته وبركاته
حبايبي حبيت اقلكم اليوم على تجربه شخصيه مريت بيها انا وكانت من اصعب التجارب وهي انقاص وزني الزائدالي كان زايد بحوالي 25كيلو والحمد الله قدرت انقصها تدرون كيف؟ انا اقلكم...
بدات سمنتي من عمر الطفوله كانت الولده الله يحفضها متوصيه بي زيييييييييييييييييييييييين
على عمر 19 سنه حااولت انقاصه بس كان شبه مستحيل لا رجيم عادي ولا حتى كميائي نفع ولا حتى نوادي
حتى اني لبست فستان الفرح وانا تخنانه (ندمانه على هذي اللحظه الى الان حتى اني اكره اشوف نفسي في الصور حقت الفرح)
المهم زاد وزني بعد كذا في الاونه الاخيره بسبب الحمل والولاده
قبل رمضان هذا جاني خبر من سلفتي عن دكتور استشاري بيعالج بالاعشاب الصينيه
والله اختكم ما كذبت خبر رحت وحجزت عنده ما شاء الله كان عنده مرررره زحمه لدرجت ان الحجز حقي كان بعد شهرين
اول مارحتله اداني رجيم وادويه (فيتامين .وحبوب بتحرق الشحوم وكمان اهم شي حبوب منع الشهيه)
اول اسبوعين نقصت خمسه ونص وبعد كذا اداني رجيم مدته شهر واسبوعين وقلي المفروض تكوني ناقصه فيها اقل شي 15 كيلو
والحمد الله نقصتها بزياده كمان :
والله يا بنات تصوروا ما منعني الا من النشويات والسكريات وكمان المنجى والتين والموز والبطاطس
الرجيم كان مرررررررررررره مريح
وبنسبه لرياضه قلي امشي كل يوم نص ساعه بس.
بس انا امشي كل يوم ساعه وبعض الاحيان ازيد عليها
انا حبيت اقلكم اليوم على هذي التجربه لاني بعرف انه فيه كثير زيي بيعانون من هذي المشكله
ارجو اني ما اكون طولت عليكم للحاب يعرف عن الدكتور معلومات ممكن اقله عنه وعن مكانه وعن التكاليف حقته وان شاء الله اكون كذا حليت مشكله ولو وحده من البنات فقط
واخيرا تحياتي لكم ......................
كتبت بواسطة دلوعة جده
الروابط المفضلة