انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

اريد حل لضعفي

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    بنوته عيناويه غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الردود
    9
    الجنس

    اريد حل لضعفي

    اريد حل لضعفي

    انا ضعيفه واحس ان وزني غير متناسب مع طولي مع العلم اني كنت متينه وكان وزني 55 كيلو ومن سنتين يعني من دخلت الجامعه ضعفت وصار وزني 42 فاريييييييد حل علشان امتن وارجع نفس ماكنت اريد تخبروني عن انواع الاكل والخضروات اللي ممكن اكلها عسب امتن
    ومشكووووووووووورين

  2. #2
    خيالية غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    دبي
    الردود
    67
    الجنس
    أنثى

    السلام عليكم ورحمة الله

    الغالية إنتي عطيتينا وزنج وما عطيتينا طولج...؟؟؟

    إسمعيني حبيبتي عليج بحليب كرك وكثري من السندويشات وبالنسبة للعصاير عليج بالمانجو والأوفوكادو أو عصير الموز ويا الحليب..لأنه ثقيل وايد ويمتن....بالنسبة للغدا والعشاء كثري من المقالي والعيوش أو الوجبات السريعة وتقدرين تاكلين بين الوجبات الرئيسية خفايف مثل الشوكليت أو شيبس...ودايما ارقدي عقب الأكل على طول ولا تسوين أي تمارين رياضية ....وانا أقول هنيالج على ألأقل تاكلين أكل دسم ولا تنحرمين منه...أنا أسولف لا تتبعين اللي كتبته ولا بتندمين


    عموما أنا بعطيج هذا العنوان اللي فيه نظام صحي وعليج باتباعة بس إذا بتتبعين نظامي أنا ماعندي مشكله هاهاهاها...

    هذا هو العنوان:-
    http://www.lida.i8.com/new_page_251.htm
    آخر مرة عدل بواسطة خيالية : 23-11-2004 في 01:22 PM

  3. #3
    عواصف شوق's صورة
    عواصف شوق غير متواجد زهرة لا تنسى - خبيرة تجميل لكِ
    تاريخ التسجيل
    Dec 2003
    الموقع
    ksa
    الردود
    3,217
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    6
    عزيزتي بنوتة بتلقين حل لمشكلتك في ركن التغذية والرجيم.....................

  4. #4
    soso's صورة
    soso غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    Egypt
    الردود
    1,557
    الجنس
    امرأة

  5. #5
    moon light 2's صورة
    moon light 2 غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الردود
    6,063
    الجنس
    امرأة

    أختي بنوته أنا بسمع أنه الحلبه وحلاوه طحينيه و المكسرات بتسمن . والأفضل أنك تستشيري أخصائية تغذيه

  6. #6
    روينة's صورة
    روينة غير متواجد "روح الحماس " كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    الاخوات ماقصروا الله يعافيهم

  7. #7
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    هــــــــــــــــــــــــــــــــلا اختي

    فعلا" انها تسمن

    ان المقالي والعيوش أو الوجبات السريعة وتقدرين تاكلين بين الوجبات الرئيسية خفايف مثل الشوكليت أو شيبس...



    بس اضرارها كبيرة وخطيرة على الجسم

    لذا عليك بالاكل الصحي زي ما قالت اختي
    بالمانجو والأوفوكادو أو عصير الموز ويا الحليب.. واضيف ايضا" العسل والمكسرات والحلبه

  8. #8
    وسام غير متواجد الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    اختي الحبيبة بنوته شوفي هاذي الوصفة مجربتها احد الاخوات ونفعت معاها ان شاء الله تستفيدي منها

    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...CA%D1%C7%DA%ED









    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

  9. #9
    موزع هيربالايف غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الردود
    7
    الجنس

    حظك حلو مع رد أخصائي التغذية

    بسم الله الرحمن الرحيم
    إن الوصفة التي وصفتها الأخت خيالية أو غيرها غير صحية وهي غير متوازنة ولاتعطي النتائج المرغوبة على المدى البعيد.
    أختي العزيزة أنا لدي قصة مثل قصتك فأنا أردت أن أزيد وزني من 57 إلى 75 ليتناسب مع طولي ونصحني الطبيب بذلك. وحاولت مرارا ولم أنجح حتى تعرفت وتعلمت كيفية استعمال برنامج التغذية الذي أثبت فعاليته 100% في معظم دول العالم وهو برنامج غذائي صحي متوازن طبيعي 100% ونتائجه الأفضل في العالم و يمكنك من التحكم بوزنك مع أكل ماتريدين.
    لا تترددي منتجاتنا ليست الوحيدة لكنها الأفضل في العالم. ومن يريدون أن يزيدو وزنهم هم بشكل خاص محظوظون لأنهم يحققون نتائج فعالة والتجربة أكبر إثبات. كما يمكنني أن أرسل لك صور لبعض النتائج.

    إذا كان يهمك الأمر راسلي عنوان (موزع هيربالايف) على منتدى لك
    أو
    kkiinnaann@yahoo.com

مواضيع مشابهه

  1. سااااااعدوني بليز (طلبتكم)اريد استشيركم في عطر اسمه (اريج ) توه نازل من سيد جنيد
    بواسطة ملكتـ احزاني في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 4
    اخر موضوع: 05-09-2011, 05:06 AM
  2. انا عندي ايميل اريد ادخلة على ماسنجر وما اريد صاحب الايميل يعرف .. كيف ..
    بواسطة melmel في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 4
    اخر موضوع: 26-10-2008, 01:24 AM
  3. الردود: 10
    اخر موضوع: 23-01-2008, 02:06 PM
  4. اريد المساعده ...اريد تغيير الكاسبر سكاىانتى فايروس بالنورتن و الجهاز مش راض
    بواسطة بنت طرابلس في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 5
    اخر موضوع: 30-04-2007, 06:12 PM
  5. اريد حل لضعفي
    بواسطة بنوته عيناويه في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 2
    اخر موضوع: 23-11-2004, 01:38 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96