ماما وعود
انا عجبتني هذه القطعة.


مش مشكلتي بدي زيها...

يسلموا بس انا حاسة انك راح تتخني من رؤية الصور..

وانت و الامة الاسلامية بألف خير يا وعود


شئ بشهي واو

انا رح اخذ اكبر قطعة مع كاسة شاي بالنعناع ولا شو رايكم يا بنات

كل سنه وانتي بخير وعود انا دخلت في الموضوع بحكمي رشيقه جدا لدرجه اني مش عارفه هوصل فين بعد كده
كلها كيلو زياده وهنتحر0

عزيزتي يا عبير الأزهار.. رائحتك تعبق في اركان المنتدى..
يا اختي ولا انتحار ولا شي.. توكلي على الله وابدأي بنظام غذائي..
على فكرة في اخت مصرية جزاها الله خيرا اعطتني مرة نظام غذائي رائع فيه كل الممنوعات وتصوري فقدت خلال شهرين اكثر من عشرة كيلوات ولم اشعر بدوخة او بجوع سوى اول يومين ان اردت ارسله لك.

أم ياسمين.. صحتين وعافية.. وياليت تحسبي حسابنا معك بالشاي. والكيك كله لحسابك.

كاتيوشا.. يا عيون ماما انت ،المهم انت ما تتخني من الصورة.

طيوف حضري القهوة... انا في الطريق.

صباح الخير وعوده



تفضلي جهزة لك القهوه وللأخوات ........

صحتين وهنا يارب

ان شاءالله تعجبك الصبحيه


ترى كله شغل ايدي بدوووووووون حلفان

هاي وحدة سمينة بـ5 كيلو دخلت تسلم عليك
أنا دائما أتأمل الأكل من بيعد و لو تشهيت شيء أحلف لا آكله ... الصحة أولى

لا... هذا الموضوع لازم له ركن خاص سموه ركن الأكل و السمنة

ليييييييييييييه كذا يا وعود..

حرااااااااااام عليك ...

بغى يغمى علي.....

أبغى القطعه الي لأم بلال حقت التشيز كيك ..تكفيييييييييييين..

عموماً تسلمين يا عسسل... وكل عام وأنت بخير..

عزيزتي محبة القرآن ...
بتؤمري .. وهاي كرمالك بس تشوفيها ما تاكليها علشان الريجيم.. بعرفك ارادتك قوية مثلي بالضبط

زهورة .. تعالي شاركينا شو يعني 5 كيلو .. بتعتبري رشيقة جدا مقارنة معي انا شخصيا .. بس بدي انتهز فرصة وجودك وأشكرك على التمارين اللي نزليتها بصراحة من فترة للثانية بارجعلها واستفدت كثير منها..
شفاك الله وعافاك ..وجزاك خيرا..وحقق لك أمانيك بالحج للبيت العتيق..وسترك في الدنيا والآخرة..

طيووووووووووووووووووووووووووف
شو هالكرم... تسلمي بتصدقي قربنا العصر ولسه ماشربت قهوتي .. وهلأ عرفت السبب كنت باستنى في القهوة توصل من الكويت...
تشكرات تشكرات..