انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

ممكن مساعده عاجله يابنات هام هام

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    rose81 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الردود
    17
    الجنس

    ممكن مساعده عاجله يابنات هام هام

    بسم الله الرحمن الرحيم
    اشلونكم بنات
    بنات ودي اطلب طلب ولو سمحتو تردون علي اذا امكن ودي رجبم حك البطن مع رياضه ان امكن
    ومشكورين ومااتقصرون مقدما
    اختكم rose81

  2. #2
    المغتربه..'s صورة
    المغتربه.. غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Sep 2004
    الموقع
    في المنطقة الشرقية ( الظهران )
    الردود
    12,071
    الجنس
    امرأة
    حبيبتي .. طلبك مب واااضح .. ياليت توضحين عشان نقدر نسااعدك
    .
    آخــر كتــآبــآتي :
    * متيــّـــــمـــــــــة *

    .

  3. #3
    دانة جدة's صورة
    دانة جدة غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء" "زهرة الحوار" "مبدعة الملتقى"
    تاريخ التسجيل
    Sep 2004
    الموقع
    "وقل ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا"
    الردود
    13,619
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    32
    عزيزتي


    طلبك اكيد بتلاقيه في منتدى الرجيم او الجمال

    هناك تجدين خبيرات يردو عليكي

    ولك الشكر
    اللهم اغفرلأمي وارحمها واعف عنها اللهم أنر قبرها واجعله روضة من رياض الجنة
    اللهم اجعل ملتقانا الفردوس الأعلى برحمتك ياأرحم الراحمين

    ****************
    اللهم ارحم أبي وأمي رحمةً واسعةً من عندك وأسكنهما فسيح جناتك وأسبغ عليهما رضواناً يبلغان به أعلى الجنان واجعلهما من الصديقين و الشهداء والصالحين و حسن أولئك رفيقا .اللهم بما عملا من خير في الدنيا فضاعف لهما الأجر أضعافاً مضاعفة وأغفر لهما ما كان من خطأ أو آثام اللهم أجزهم عنا خير الجزاء وارزقنا برهما والدعاء لهما

  4. #4
    سراب الليل's صورة
    سراب الليل غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jul 2002
    الموقع
    في مكان ما ...
    الردود
    6,519
    الجنس
    أنثى
    ياغالية طلبك تجدينه في ركن التغذية والرجيم
    فالى هناااااك

    شكرا رغوده


    شكرا كمكومه

  5. #5
    الحلم العربي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2004
    الردود
    253
    الجنس

    اللي بتاكل بتضعف واللي ما بتاكل بتنصح

    في خبيره تغذيه قالتلي اذا بتفطري وبعدها كل 3 ساعات تاكلي شيء بسيط وجبه غذاء صحيه وبالليل ما تاكلي قبل النوم بساعتين اما اللي ما بتاكل طول النهار الجسم ما يحرق ويحبس السعرات والدهون للحاجه كحاله طواريء ولمل تاكلي شيء يرميه للدهون وانا شفت كتير نساء سمينات وبقولو ما باكل طول النهار

  6. #6
    rose81 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الردود
    17
    الجنس
    بسم الله الرحمن الرحيم
    مشكورين خواتي على اجابتي على سؤالي والله لا يحرمني منكم ان شاء الله

  7. #7
    حلا قهوة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الردود
    6
    الجنس
    اهلين اختي جربي الشاي الاخضر بعد الاكل طبعا بدون حلا

  8. #8
    وسام غير متواجد الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    اختي الحبيبة روز شوفي هذا الموضوع فيه تمارين للبطن وكل اجزاء الجسم .. راح يفيدك ان شاء الله
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=85503&page=3








    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

مواضيع مشابهه

  1. ممكن مساعده بس عاجله جدا
    بواسطة ملك زيزو في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 3
    اخر موضوع: 26-04-2010, 12:50 PM
  2. مساعده عاجله يابنات احلى منتدى
    بواسطة روح حبيبها في الأطباق الرئيسة
    الردود: 5
    اخر موضوع: 02-11-2006, 03:16 PM
  3. مطلوب مساعده عاجله حالتي يرثى لها تكفوووووووووون يابنات!!!!
    بواسطة جواهر آل سعود في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 12
    اخر موضوع: 08-05-2005, 05:59 PM
  4. ممكن مساعده عاجله يابنات هام هام
    بواسطة rose81 في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 3
    اخر موضوع: 31-10-2004, 12:52 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96