بسم الله الرحمن الرحيم

انا عمري 22 سنه حالينا تخرجت من ثانوي وزني 93كيلو تخيلو دخل الجامعه حسيت بغيره من البنات شيكه وكان أهلي داىما يعيروني اني دوبا ومستحيل انحف

كان ماأحد كان متوقع انحف تحديت الجميع دخلت منتدى حواء ولك كنت دور احد يحمسني تعرفت على وحده اسمها سوسو كنت 107 ونحفت لين 75 كنت تحمسني

وتقوني انا وصلت 69 وهيه مشاء الله وصلت 63 الله يحفظها ويذكرها بخير ونقطعت أخبارها عني وجاني أهمال فضيع ماعد صار يهمني وزني قعدت سنتين نحيف

وكل كان يمدحني ويقولو تغيرتي وأحلوتي وصارت ازيد تتدرجين بدون ماأحس وكنت أخاف اشوف الميزان لما قررات اشوفه نصدمة وجاني حباط فضيع طلع وزني 80

وجلست ابكي كل ماشفت صوري لما نحفت كل ماسويت رجيم ارجع اكل زي مجنونه بقوه اكمل اسبوع عليه محتاجه مساعده واحد يحمسني ودخل في مسابقات هذا قصتي

حاليا ابي انحف بس موقادره امسك نفسي

حبيبتي هون هتلاقي مجموعات تحمسك وتشجعك لتنحفي من جديد
والمشرفات ومساعداتهن هون كثير رح يساعدوك
بس اهم شي همتك انتي وصبرك ومحافظتك على وزنك بعد ما تنزلي
لان هيك حتى جسمك مع الطلوع والنزول رح يصير فيه خطوط وترهلات
خلي عزيمتك قوية وبلشي من جديد وحافظي على اللي توصليله

وفقك الله

تسلمي ياروحي أنا أستنى أحد يجيني يحمسني وربي ابي انحف وربي

حبيبتى الى نزل وزنك مرة
بنزلو كمان مرة\
كونى قوية وما تستسلمى للاكل
فى مجموعات هنا جميلة ورائعة ورهيبة
سجلى باى واحدة وانا واثقة حتتحسن نفسيك وينزل وزنك باذن الله
تحياتى

مافي داعي للبكاء والحزن
كما استطعتي النزول من قبل
إن شاء الله بقوة إرادتك ستنجحين بالعودة لدرب الرشاقة
ويكفي تأنيبك لنفسك فهو حافز قوي للعودة
نصيحة إبدأي بنفسك مرة اخرى
إلى أن تنضمين لجروب تتحمسين به أكثر ويدعمونك برحلة الرشاقة
دعواتي لكِ بالتوفيق

سلموووووووووووووووووووووووووووووووووو والله وربي رفعتو معنوياتي بديت من اليوم سجلة مع ام انس الله يسعدها دنيا وأخره

ام انس حبابة ونفسها طويل
ضلك ملتزمة بكلامها ونصايحها وباذن الله حينزل وزنك
موفقة

تسلمي بلسم جروح اكيد راح اكون ملتزمه ومجتهده باأذن الله تعال وحقق اهدفي

الله يوفقك وتخسي بصحة وعافية يارب

أمييييييييييييييييييييييييييييييين ياقمر انتي منوره