انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 38

لكل من وزنهم 90 كيلوااااااااااا وفوق

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    عاشقه اسامه غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    القاهره_الرياض
    الردود
    39
    الجنس
    امرأة

    لكل من وزنهم 90 كيلوااااااااااا وفوق

    السلام عليكم احبائي

    انا اختكم جديده
    طولي 165
    ووزني 90 كيلوا

    وعامله رجيم

    وبخذ دواء سيليماكس

    كاتبه لي الدكتور

    والعب رياضه كل يوم نصف ساعه

    مين تشجعني ونكمل سوا

    واريد كمان اعرف ازاي العب اريوبكس في البيت بدون فيديوا وشكرا

    وهل نط الحبل مفيد وكم نطه في اليوم

  2. #2
    عاشقه اسامه غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    القاهره_الرياض
    الردود
    39
    الجنس
    امرأة
    22 مشاهده ولا رد شكرا يا اخوات

  3. #3
    ام راكان 1389's صورة
    ام راكان 1389 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الردود
    375
    الجنس
    الله ينحفك

  4. #4
    عاشقه اسامه غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    القاهره_الرياض
    الردود
    39
    الجنس
    امرأة
    الله ينولك الي في بالك يااااااااااارب ويسعدك

  5. #5
    نايري غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    516
    الجنس
    ازيك يا قمر؟

    انا هامشي على ريجيم الكربوهيدرات من بكرا ان شاء الله

    طولي 165 ووزني 92 تقريبا

    هدفي 65 ..
    لكن نفسي ادخل التمانينات الأول

    كويس خلينا نشجع بعض
    ريجيمي هنا

  6. #6
    ::AMANY::'s صورة
    ::AMANY:: غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    جنة الله الخضرا فلسطين
    الردود
    189
    الجنس
    امرأة
    الحمدلله اني مودعه عالم الـ 90
    بس عن جد يا بنات عالم الـ 90
    مو زي عالم الـ 80

    وقت يكون وزنك 80
    تحسي حالك قربتي من حلمك
    وتشجعي وبيزييييييييييد حمااااسك انك تنحفي

    دخلت اشجعك و اقول لك الله يقوي على الرجيم
    وتنحفي وما تيأسي ما تخلي الاكل يسيطر عليكي
    كوني الاقوى
    وبالتوفيق لك خيتو
    ولكل البنوتااااااااااااااااااات

  7. #7
    بوكيه ورد's صورة
    بوكيه ورد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    بيتي
    الردود
    1,900
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
    ربنا يوفقك وتوصلي للوزن المطلوب
    إذا ممكن أكون معك...
    وزني 86 أقل من 90لكن الفرق مش كبير وأتمنى أني أكون معكم
    الطول: 157
    الهدف المبدئي:80 وأخيرا 60

  8. #8
    00ام البراء00's صورة
    00ام البراء00 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    جدة
    الردود
    494
    الجنس
    امرأة
    هلا اختي
    شو هالدوا وشو فايدة
    ايش بيعمل بالضبط
    وكيف طريقة تناوله؟؟

  9. #9
    elham 2's صورة
    elham 2 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    مصر
    الردود
    535
    الجنس
    ربنا يوفقكم

  10. #10
    تسنيمم's صورة
    تسنيمم غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    الرباط
    الردود
    1,035
    الجنس
    أنثى
    اخت اماني
    انا كنت 93 كيلو و الحين و بعد طول صبر 75 بس ممكن انضم ليكم ادا قبلتوني انا لا اتناول اي ادوية بس الريجيم و مش مواظبة كتير على الرياضة يعني مرة اخرج اتمشى و مرات اكسل بس انا ناوية ان شاءالله حتى لو وصلت لهدفي الي هو 67 كيلو ما اوقف ريجيم لاني من النوع الي يزيد وزنه بسرعة رهيبة و ما انزل بسرعة و لو واظبت عالريجيم يعني في الشهر ما انزل اكثر من 5 كيلو وهاد الشهر نزلت بس 2 كيلو نتائج محبطة بس ربنا يدينا صبر
    يلا نشجع بعضنا

مواضيع مشابهه

  1. مساعدة من اللى وزنهم فىالسبعينات ازاى خسيتواااااااااااا؟؟؟؟؟؟
    بواسطة princess 22 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 11-04-2010, 02:00 AM
  2. سؤال عن الفرق في المقاسات لمن نزل وزنهم
    بواسطة tasnem في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 27-06-2008, 07:38 PM
  3. برنامج غذائي لمدة شهر بس للي وزنهم 100 كيلو وأكثر
    بواسطة البرنسيسه0 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 04-08-2005, 05:16 PM
  4. للي وزنهم من 50 لين 55 في الامارات
    بواسطة طموووح في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 1
    اخر موضوع: 11-08-2003, 04:40 PM
  5. للي يبون يخفضوا وزنهم بعد الولادة بدون اعراض جانبية
    بواسطة *Sunflower* في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 21-04-2003, 01:37 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96