هلا فيكم حبايب معاي لكم ريجيم مره حلو ينقص في 9 ايام 7 كيلو جرام تخيلو ويفتت الدهون السامة والرواسب ويحرق كل ما في الجسم من دهون مضره هذا الريجيم نقدر نقول عليه بداية لاي ريجيم بعده يمكن أن يتبع ريجيم آخرموازن وخفيف لانزال الوزن المتبقي أذا هناك الكثير من الكيلو جرامات
هذا الريجيمم معطى من دكتوره والكل الي فيه مره بسيط ورخيص ومفيد
نبدأ
1-اول 3 ايام أفطاروغداء وعشاء حبة بطاطه مسلوقه باي حجم وقبل الاكل كوب ماء وبعده كوب ماء
2-ثاني 3 أيام أفطار وغداء وعشاء خيار وزبادي قبل الاكل كوب ماء وبعد كوب ماء
3- ثالث 3 ايام أفطار وغداء وعشاء تفاح أخضرقبل ألاكل كوب ماء وبعده كوب ماء
خلال الوجبات يؤكل أي نوع من الاوراق الخضراء مثل(الخس-البقدونس- الجرجير- الكراث)
هذا الريجيم مفيد لبداية ريجيم ممتاز فهوا يحرق ويفتت الدهون خلال 9 ايام فقط وينزل 7 كيلو جرام بأتباع الريجيم بحذافيره
وسترو النتيجة بأذن
الروابط المفضلة