انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 100 123451151 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 999

رشاقتنا حياتنا احلى ................... 8 :)

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)

    تجمع رشاقتنا حياتنا احلى ................... 8 :)

    بسم الله الرحمن الرحيم
    والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين
    سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    موضوعنا قديم جديد يشغل بال كل الآنسات والسيدات بل وحتى الفتيات

    موضوعنا موضوع كل يوم وحديث الساعة

    إنه حلم الرشاقة




    ولماذا ننظر إلى الرشاقة وكأنها حلم بعيد المنال
    الرشاقة أمنية قادرين بإذن الله على تحقيقها

    أهم شئ أن تؤمني بهدفك وتؤمني بذاتك





    واجهي نفسك امام المراة وقولي لها كل يوم
    ساكون رشيقة باذن الله

    فقد الكيلوات الزائدة ليس امرا مستحيلا ولا صعب المنال

    الوصول للقمة ليس مستحيلا



    الاهم ان تحافظي على انجازاتك وتتمتعي بالصحة والرشاقة طول حياتك



    أحضري ورقة وقلم حددي مشكلتك ونقاط ضعفك تعرفي على عدو نفسك
    لتتمكني من مواجهته والانتصار عليه

    كوني على يقين أن الله خلقنا في أحسن وأجمل صورة وأن تكدس أكوام الدهون على جسدك مخالف للفطرة ؟؟



    من اليوم اعقدي معاهدة سلام مع نفسك وتصالحي مع ذاتك

    أزيحي أكوام الدهون والشحوم لتتتعرفي على نفسك

    بداخلك فتاة خفيفة رشيقة انيقة كما الفراشة تنتظر الانطلاق



    فلا تحبسيها طويلا داخل جسدك السمين



    السمنة والرشاقة ليست مجرد شكل واناقة

    إن للموضوع أبعاد أخطر واكبر وأعمق إنه يمس صحتنا

    اعظم نعم الله علينا فما بالنا لانصونها ونحفظها

    ما بالنا نضعف امام المغريات والاكلات



    وننسى قوله تعالى (وكلو واشربوا ولا تسرفوا )



    نحن نؤمن ان التغير لا ياتي بين يوم وليلة ونؤمن انه لاتوجد عصا سحرية ستحولني الى رشيقة بين ليلة وضحاها
    ولكننا نؤمن بالتغير



    قال تعالى (إن الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم )



    قبل ان تبحثي لاهثة عن الرشاقة وعن خسارة ارقام كبيرة عالميزان


    ابحثي عن التغير في حياتك وعن عادتك السيئة التي لابد ان تتبدل



    جاهدي نفسك وقاومي رغباتك فان اعظم الجهاد هو جهاد النفس

    ومن هنا نعلن انطلاقة مجموعتنا الجدية

    **" برشاقتنا تحلى الحياة "**

    نريد أن ننظر معا للجانب المشرق من الحياة



    نريد أن نعيش بصحة ورشاقة بعيدا عن الحرمان وبعيدا عن الدهون والشحوم

    من تريد صحبة رائعة واخوات في الله رائعات يعينها على مشوار الرشاقة الملئ بالعقبات تتفضل بالمشاركة فالدعوة عامة







    الحوريات




    دودو

    شيمو

    اشجان

    كربوجة

    مستبشرة

    دندوشة

    ام الحبيبتين

    صيف

    نوال

    مطر

    زينب

    بريق


    زهر الريحان


    فريق البرنسسات



    اسماء

    كنور

    كريمة

    ام عبودي

    همس

    فرفوشة

    رشا

    شام

    هبهوبة

    فاتن

    نسوبة

    ليزا

    أميرة


    الشفاعة

    شروطنا بسيطة

    *إخلاص النية لله عز وجل
    *معاهدة النفس على التغير
    *طموح عالي وهمة عالية
    *الالتزام بكتابة اليوميات مهما كانت مخجلة فمع الايام ستتحسنين باذن الله
    *مطلوب منك نص ساعة رياضة كحد ادنى
    *مطلوب منك من لترين الى لتر ونص سوائل


    واللي بتخل بالشروط بتنضم لفريق التختوخات





    الوزن يوم الخميس أو الجمعة باذن الله من كل اسبوع

    من حقك وجبة واحدة فري حتى لاتضيعي تعب الاسبوع باكمله










    ولا تنسوا شعارنا "التغيييير"






    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    آخر مرة عدل بواسطة هبهوبة : 05-02-2013 في 03:30 PM


    حسبنا الله وكفى

  2. #2
    شـآم's صورة
    شـآم غير متواجد أميرة الرشاقة 2013م
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    أنا الدمشقي لو شرحتم جسدي .. لسال منه عناقيد و تفاح
    الردود
    6,637
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة شتاؤنا ألوان لعام 1433 هـ
      • أميرة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    أولى




    مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

    هبوشتي

    الله يعطيكي العافية يا ترا نزل الدرس الجديد اليوم عندي درسين واحد تريكو و واحد تصميم

    اليوم الصبح قبل ما اطلع حطيتلك رد اني شفتو للتصميم ظاهر عندي بس الرد الظاهر ما وصل

    الله أعلم
    آخر مرة عدل بواسطة شـآم : 05-02-2013 في 02:03 PM
    هبهوبة أعجبه هذا.

  3. #3
    شـآم's صورة
    شـآم غير متواجد أميرة الرشاقة 2013م
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    أنا الدمشقي لو شرحتم جسدي .. لسال منه عناقيد و تفاح
    الردود
    6,637
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة شتاؤنا ألوان لعام 1433 هـ
      • أميرة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    ليزا

    ياااا دبة

    انا وقت بشوف يومياتك اللي بلا عشا بتعقد و بقول ما شاء الله

    بالنسبة لكركر شفتها مبارح عند رمرم

    و من يومين كعييييييييييت فيها ترجع والله هلكتني و ما رجعت

    الله يهديها هالبنت و على نكشة كانت حتزلأ و أنا كنت حسدقها انو مافي شي

    إلا و بتقلي حإزلق بعدين قالتلي خلص ما في شي

    و تعلمت منها كمان كم كلمة دزايري أصدي جزائري هههههههههه

    شو بحبها هالبنت الله يهديها

  4. #4
    شـآم's صورة
    شـآم غير متواجد أميرة الرشاقة 2013م
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    أنا الدمشقي لو شرحتم جسدي .. لسال منه عناقيد و تفاح
    الردود
    6,637
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة شتاؤنا ألوان لعام 1433 هـ
      • أميرة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    بصح = صح

    نهدرو دزايري = نجكي جزائري

    حنونتي = حبيبتي

    ممممممممممممم شوكمان شو كمان

    بس يمكن هاد تلخيص الدرس الأول

    يلا عذروني ورايي واجبات

    بحبكن حنوناتي يا مشحمات هههههههههه

  5. #5
    فرفوشة فرفوش's صورة
    فرفوشة فرفوش غير متواجد نجمة التصحيح
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الردود
    319
    الجنس
    امرأة
    مبرووووووووووووووووووووووووووووك الجزء الجديد
    يارب يكون خير علينا يااااااااااااااااااااب

    هبهوبة أعجبه هذا.

  6. #6
    فرفوشة فرفوش's صورة
    فرفوشة فرفوش غير متواجد نجمة التصحيح
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الردود
    319
    الجنس
    امرأة
    هو فية اية بالظبط
    رشا فين دا كلة
    وكمان البت دينا وحشتنى بجد
    والبت بوووووووووووووووووووسى بجد ليها وحشة جامدة قووووووووى
    ياترى عاملة اية واخبار الحمل اييييييييييييييية
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    هبهوبة و شـآم أعجبهم هذا.

  7. #7
    كونور's صورة
    كونور غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    Assuit, Asyut, Egypt, Egypt
    الردود
    1,239
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    مبروك الجزء الجديد
    يارب فتحت خير
    نفس اكسر الـ 80
    هبهوبة أعجبه هذا.

  8. #8
    KARIMA33's صورة
    KARIMA33 غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الموقع
    جزائر يا لحكاية حبي ويا من حملت السلام لقلبي
    الردود
    11,517
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • الأم المثالية
      • قاصة بارعة
      • أفضل ذكرى للطفولة
      • الأم المثالية
      • أم مبدعة
      • أميرة الاحسان
      • ملكة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    توحشتكم



    مل تزعفوش منى بنات كى روحت عند ام أنس



    فكرت نكمل وحدى ما قدرتش خبصت نهار وبعده نهار وبعده نهار والاسبوع قرب يكمل


    جيت نحط يومياتى لقيت رشا غايبة



    وأنا لازمنى اللي يشد عليا ويراقب يومياتى



    روحت عند أم أنس



    ما تزعفوش منى و سامحونى


    ما نستغناش عليكم أبدا أبدا ومحبتكم في قلبي ما فيهاش شك أو جدال


    كل التفاصيل اللي عشناها مع بعض


    خلاتكم عندي أكتر من الإخوات



    حتى تعرفو تفاصيل يومي وكى نزعف وكى نفرح أكتر من اخواتى نفسهم


    وانا ما غبت


    انا موجودة هنا بالمنتدى وعالفيس دايما



    نبغيييييييييييييييييكم




    آخر مرة عدل بواسطة KARIMA33 : 05-02-2013 في 02:30 PM
    عذرا من الأحبة دخولي قليل برمضان ...


    التحرش ضد ذوي الإحتياجات الخاصة


  9. #9
    شـآم's صورة
    شـآم غير متواجد أميرة الرشاقة 2013م
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    أنا الدمشقي لو شرحتم جسدي .. لسال منه عناقيد و تفاح
    الردود
    6,637
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة شتاؤنا ألوان لعام 1433 هـ
      • أميرة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    خلصينا

    حاجتك سآلة

    حطي يومياتك عند أم أنس و وين ما بدك كمان ان شا الله بالشارع بس تعي حطيها هون و من عيونا منبهدلك كلنا عليها

    حاجة تدللي علينا
    هبهوبة و لـــــيزا أعجبهم هذا.

  10. #10
    شـآم's صورة
    شـآم غير متواجد أميرة الرشاقة 2013م
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    أنا الدمشقي لو شرحتم جسدي .. لسال منه عناقيد و تفاح
    الردود
    6,637
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة شتاؤنا ألوان لعام 1433 هـ
      • أميرة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    فرفوشة

    ما بعرف شو قصة رشا

    يمكن بتكون طلعتلها سفرية مفاجئة مع زوجها الله أعلم

    كونور

    ان شاء الله بتكسري هالـ 80 و بتخلصي منها بدون رجعة
    هبهوبة و كونور أعجبهم هذا.

مواضيع مشابهه

  1. برشاقتنا حياتنا احلى ...................7 :)
    بواسطة حكايات القمر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1012
    اخر موضوع: 05-02-2013, 02:41 PM
  2. رشاقتنا حياتنا أحلى ............... (5)
    بواسطة هبهوبة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1002
    اخر موضوع: 25-01-2013, 04:11 PM
  3. برشاقتنا حياتنا احلى ..........:).............4
    بواسطة حكايات القمر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1008
    اخر موضوع: 19-01-2013, 10:32 PM
  4. برشاقتنا حياتنا احلى ........3............:)
    بواسطة حكايات القمر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 997
    اخر موضوع: 14-01-2013, 09:50 PM
  5. برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)
    بواسطة حكايات القمر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1009
    اخر موضوع: 08-01-2013, 10:54 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96