اولا اسمحولي ان اعتذر لكن جميعا اخواتي على تأخري في الرد لاني كنت مسافرة بسبب
مرض خطيبي لذا اعتذر من قلوبكن الطيبة بشدة...

كتبت بواسطة ام فصوولي2007

السلام عليكم ورحمه الله وبركااااته
صباح الخيرررررررر
رهوفه الله يوفقك ياقلبي والف مبروك والله يتمم فرحك على خييير
تجربتك رائعه استمري والى الامااااااام
احبك في الله رهوووووفتي

تسلمي لي يا ام فصولي يا عسل و انا و الله احبك في الله
و الله يبارك فيك و في احبابك يا شقيقة

كتبت بواسطة أم إبراهيم س-ن

تشكري رهف على هذا التفاعل و الردود المفيدة

الله يسلمك حبيبتي كلك ذوق...
يعني اسمحول أن أضع بعض النقاط، لا أدري إن فكرتي فيها أم لا

إذا قررت أن تأخدي حبوب منع الحمل أن تسألي طبيبة نساء و أنا أعلم أن في الجزائر هناك حبوب (نسيت اسمها الحين) أقل ضرر من الأخرى، و هذا حتى لا تحدث أثر كبير في الهرمونات و بالتالي لا يكون لها تأثير على الوزن بالزيادة بشكل كبير، و أيضا على الميزاج و غيره،
و ممكن أنك تعملي تخاليل و تكتبلك الي تناسب جسمك.
هذا من الجهة
من جهة أخرى يجب أن تغري من أكلك في حالة حبوب الحمل، أي تنقصي منه أو تزيدي في الرياضة و هذا الذي أفضله.
معك حق حبيبتي و انا هذا اللي حاسبة حسابه ان شاء الله رح اعمل تحاليل حتى
احصل على الحبوب المناسبة...

الحين نعلم أن الأيام الأولى أو الأسابيع الأولى مع تغيرر الوضع، يمكن أن لا يتسنى لك أن تقومي بالرياضة فهل فكرت في هذا؟؟

و بماذا تعوضيه؟؟
اكيد في بداية الزواج ستكون هناك بعض التغييرات و هذا ما يقلقني بصراحة لكنني
سأتفاءل و اقول اني سأحاول المشي و ضبط الاكل و العودة الى الاسلوب الصحي
بسرعة حتى و لو زاد الوزن كيلو او اثنين فليست بالمشكلة العويصة انت بس ادعي لي ...

و أيضا شيء آخر أن بعد الزواج يكون تغير في بعض المأكولات، و نأكل التي تكون غني نوعا ما من الطاقة، مثل مكسرات وحلويات و غيرها من باب المجاملة في الغالب للزوج حتى و لو لا نرغب في هذا، فماذا تعملي هنا؟؟؟

هههههههههه معك حق عزيزتي لكن انا بطبعي لا اجامل ابدا خاصة في الاكل
لذا ن شاء الله سأحاول الا اجامل الا في حدود المستطاع باذن الله...

ربنا يوفقك

وفقك الله حبيبتي و بارك فيك...

كتبت بواسطة soso 2

ما شاء الله تبارك الله رهوفه
ألف مبروووك نزول وزنك ويااارب تفرحي بأحلى وزن
ومليووووووون مبروووووووك الزواج مقدما
الله يوفقك ويسعدك ياااارب

الله يبارك فيك يا احلى سوسو و يخليلك احبابك
و نفرح فيك كمان..

سلامة خطيبك يا قلبي
ربنا يبعد عنك الشر يااااااااااااارب

كتبت بواسطة قرب

ماشاء الله يارهوفة موفقة ...
لي عودة لصفحات السابقة ..
بس حبيت أكتب لك ياحبيبتي ..
بالتوفيييييييييييييييييييييييييييييق وإلى الأمااااااااااااااااااااااااااااام يارهوفة العسولة ...
محبتك ..قرووووبة ..

تسلمي حبيبتي قرووووبة يا رب
و انت ربي يسهل نزولك على خير و ينولك مرادك...

كتبت بواسطة guida

جزاكن الله كل خير يا اخواتى على طرحكن هذه التجارب الرائعه
الله يجعله فى ميزان حسناتكن
والله يباركلك ياغاليه ام عبد الله على الموضوع الرائع والمفيد
اشتقتلك كثيرا يا اختى حبيبتى فى الله
دمتى بصحه وعافيه

اهلين حبيبتي كيفك
مبروك نزول وزنك
ربي يحفظك يا رب

كتبت بواسطة ورد مدينـي

اسم راااااااااااااااائع

انساااااااااانه رائعه

تجربــــــه راااااااااااائعه

موفقه أخيتي الى الأمـــاااااااااااام

أختـــــــك : ورد مديني

انت الروعة كلها حبيبتي ورد
و ما فيه احلى من قلبك و من اسمك
تسلمي يا غالية
و ربي يوفقك بكل خطواتك...

كتبت بواسطة مازلت تصميم

مبروووووووك رهوفه والله يوفقك بكل امورك

والى الامام دائما

الله يبارك فيك حبيبتي
و ربي يوفقك بكل خطواتك يا عسل و يسهل نزولك بصحة و عافية...

كتبت بواسطة - بنت الأحرار -

سلامة خطيبك يا قلبي
ربنا يبعد عنك الشر يااااااااااااارب

الله يسلمك غاليتي...
و الله لسه مريض ...الحمد لله تحسن لكن مازلت قلقة
دعواتك يا شقيقة...