انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 21 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 201

الموضوع: رشيقات رمضان ( 8 )

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    جوه القفص مع عصافيرى & بحاول افتحه &
    الردود
    5,132
    الجنس
    امرأة

    byebye رشيقات رمضان ( 8 )


    هنا حنكمل مشوار رشيقات شهر رمضان افكركم ببعض النقاط الاساسيه

    ضروريات شهر رمضان
    المشى او الرياضه ساعه كل يوم( مش حتنازل عنها ابدااااااا)

    ممنوعا الحلويات الا بعد التراويح وكمان مرتين فى الاسبوع فقط وقطعه صغيره ( يعنى تدوقى بس )
    الوزن بعد عشر ايام من اليوم يعنى اليوم ال20 من شهر رمضان

    المجموعات بالترتيب الجديد

    الغزاله الرشيقه



    ام مايا
    مبروك عليكى يا قمر النزول عقبال باقى الشهر



    انا زعلانه لانك مكنتيش بتمشى خالص


    ايمى
    انتى كمان الراوتر بايظ انتو اكلتوه ايه سد الحنك

    القطه الرشيقه



    بيرو
    مبروك النزول يا سكر

    اظهر وبان عليك الامان

    ياسمينوو
    مستنيه الصوره بتاعة الميزان

    مبروك النزول

    على فكره مقصره انتى فى الرياضه خالص

    الكناريا الرشيقه


    نور
    مبروك يا نور الحمد لله نفدتى منى المره ده




    بوسى
    مستنيه صورة الميزان

    الفراشه الرقيقه



    استغفار
    انا مش عارفه ردك معناه ايه انك حتابعى معانا ولا لأ
    لمسة اطفال
    تستاهلى والله انتى عملتى مجهود وده نتيجة تعبك
    مبروك يا قمر وبسم الله ما شاء الله


    ندى
    مبروك والحمد لله على النزول
    طاطس
    انتى فين قلقت عليكى

    الدبه الشقيه


    ماى لايف
    انتى شدى حيلك الميزان الجاى وليكى عندى فانوس كبيييييييييير هديه


    روزانا
    معلش عوضيها الميزان الجاى ان شاء الله

    اهتمى بالرياضه وشرب الماء

    سندريلا
    معلش يا قمر لا ياس مع الحياه ابدأى من جديد بحماس واحنا كلنا معاكى

    اهتمى بالرياضه الله يخليكى



    قطن ابيض
    لما ترجعى وتنتظمى ارجعك مجموعتك تانى

    باقى البنات اللى مجبوش الميزان
    ايمى
    بوسى
    طاطس
    حستنى ميزانكم لغاية اخر اليوم



  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    طول عمري في غربه بس مدوتش طعم الغربه الا دلوقت
    الردود
    385
    الجنس
    امرأة

    byebye

    السلام عليكم

    كيف الاخبار بنات

    مبروك علينا الجزء الثامن والف مبروك لكلك البنات على نزول الوزن مبرووووووووووووووووووك

    ندى انا صورت الميزان بس مش عرفه اذا كان الخطأ من ميزاني ولا من ايه وزنت العصر لما جيت من بره وزني طلع 86.8 مع اني لسه وزنه نفسي امس وكان وزني 87.6 وزنت اكتر من مره ويطلعلي نفس الرقم مش عرفه يمكن الميزان هو الي خرف ولا لاني مكلتش كويس الصبح اليوم . المهم انا حطيت الصوره وحشوف حتقوليلي ايه بكره .




    يعني فطوري كان نص كوب شاي مع نص ملعقه صغيره سكر +نص خبز اسمر ومشربتش مي كتير يمكن كوب واحد بس لحد العصر. بس شربت في المغرب والعشا كده.


    وبعده وزنت العصر


    واكلت الافطار مع الاهل وكان: ملعقه كبيره خصروات مسلوقه +خبز اسمر +كوب عصير +2 سمبوسه.

    ومكملتش اكلي على فكره ههههههههه لانه كنت عامله صحن كنافه وكان فيالفرن وقت الافطار فنسيت انه في الفرن واحترق هههههههههه ويا فرحه ما تمت لانها كانت اول مره ليه اعمل كنافه ونقلت الطريقه من على النت واعدت اقول لاهلي محدش هيكلها غير لما يدعي لي على الاكله الحلوه الي حيكلوها اليوم من ايدي بس محدش دعالي ابد دول دعوا عليه علشان قومتهم من على االافطار واقعدوا يجروا عشان يسكته جرس الحريق يلي في البيت قبل المطافي ما تجيلنا ويبهدلونا اصل انا ليه سوابق في حرق الاكل هههههههههههههههه اعمل ايه فاشله. بس الحمد لله انها عدت على كده.


    والف شكرا على الفنوس الجميل يا ندوش انا ححطه في توقيعي (: وهلعب الرياضه ان شاء الله .


    والف مبروك لكل البنات الي اوزانهم نزلت والي ثبتك وهاردللك للبقيه.

    سلام يا بنات

    ما ي لايف بجد انتي كمان زي يا حلاوه وانا بدرس تمريض وانتي بتدرس ايه ؟

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الموقع
    في بلدي الحبيبة مصر
    الردود
    530
    الجنس
    امرأة
    ازيكو يا بنات وحشتوني اوي
    معلش يا ندى فعلا النت عندي بيقطع جامد وساعات بدخل اكتب ولما اجي ادوس على الاضافة الموقع بيقف ومبيضفش الرد
    المهم احنا قمنا بالواجب عند بيرو والعزومة كانت جميلة ويادوب دوقنا بس من كل حاجة
    لما بطني صرخت وقالت كفاية دوقان لحد كدة
    على فكرة العزومة عندى انهاردة واتهديت امبارح ولسة هبدأ تاني دلوقتي يعني يمكن ناكل سد الحنك تاني يا ندى ومتشوفيناش انهاردة كمان
    انا اتوزنت وطلعت 103.9 يعني خسيت نص كيلو ( انا كنت 104.4 ) ودي صورة الوصل عشان ملحقتش اصور في الصيدلية كان زحمة غريبة على الميزان اول مرة اشوفها

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الردود
    167
    الجنس
    امرأة
    مشكورة الله يعطيك العافية

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    بلاد العم سام
    الردود
    2,633
    الجنس
    امرأة
    السلااااااااااااااام عليكم

    ندي:اشكرك انك حطتيني في الدبه اخييييييرا غيرت الون الاحمر هههههههههه
    متعقده منه بعيد عنك
    انتظرينييييييييييييييييييييييي


    ياسمينوووووووو:انا قصدي بصره انه بقالي تقريبا 5 سنين ذيك في امريكا لكني ما بدرس انا
    خلصت دراسه في مصر وبعدين جيت علي هنا مع زوجي

    ايمي:حمدالله عالسلامه يا حلو انت يا حلووووووووو لا وناويه كمان علي سد الحنك طيب ربنا يسترها معاكي يا حلووووووووو "خدي بالك يا ندي"
    الف مبرووووووووووووووك عالميزان لكل الرشيقات عقبالنا يااااااااارب



    يومي امس

    كان فعلا الفطار سلطه وكفته بس اضفت حاجات .......كيك و مكرونه وعيش

    اوعي وشك


    لالالالالالالالالالالالا متخافيش يا ندي كان كده ذي ما تقولي من كل قصيده بيت يعني قطعه من كل حاجه
    ودمتممممممممم

    والسحور عديها المره دييييييييي

    سلام يا حلوات

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الردود
    241
    الجنس
    امرأة
    هلا اخواتي مبروك عليكم الجزء الثامن وان شاء الله يخلص رمضان ونازله اوزانه بصحه

    اما مايا الله يسهل على الوالده ويقومها بالسلامه يارب انه على كل شيء قدير ويرجعها لكم سالمه معافاه

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    مغربية مقيمة بإيطاليا
    الردود
    265
    الجنس
    امرأة

    السلام عليكم
    ندى متزعليش مني ياقمر أنا لسه مبقدرش أتحرك كثير بسبب الحادث عشان كده مكنتش بتمشى.

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    جوه القفص مع عصافيرى & بحاول افتحه &
    الردود
    5,132
    الجنس
    امرأة
    ياسمينو
    انا مش عارفه انتى زعلانه ليه كويس خير وبركه ان الميزان لخبط بالناقص بس ليه سؤال انتى اول مره وزنتى مصورتيش الميزان ليه ؟؟؟؟؟
    والحمد لله ان الكنافه اتحرقت ده كله علشان انا مش راضيه عنها هههههههههه
    قدر ولطف حبيبتى وخلى بالك اوعى تعملى حاجه فى الفرن وتطلعى وتسبيها اعملى حاجه تانيه فى المطبخ حتى تستوى طالما ان ليكى سوابق

    ايمى
    مبروك على نزولك وكل عزومه وانتم طيبين بس اعملوا حسابكم انكم حتخشوا المعتقل الريجيمى بعد العزومه ده ومحدش فيكم يقولى بعد كده معزومه فاهمين

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    جوه القفص مع عصافيرى & بحاول افتحه &
    الردود
    5,132
    الجنس
    امرأة
    انا حكتب يومياتى دلوقتى لانى فى الباباى بعد الفطار ببقى مش فاكره عملت ايه الصبح
    انا طبعا عندى السيكو سيكو لكن بفطر معاهم عادى بعد شرب شاى بلبن فى الصباح
    اما الفطار تمره مع ماااااااءوبعدها شوربه بدون لسان العصفور ثم طبق به سلطه كتيررررررررر وشريحة فراخ مشويه
    السحور
    زبادى لايت مع 5 تمرات
    المشى على العصر نصف ساعه وبعد العشاء نصف ساعه وطبعا الماء مبتوصاش

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    المغرب الحبيب - كندا
    الردود
    824
    الجنس
    امرأة
    اهلا حبيباتي
    ام مايا الله يسمعك خبار الخير على ماماك والله يشافيها يا رب
    ياسمينووو خساااااااره الكنافه راحت كان نفسي ادوق معاكي
    الله يكون في عون اللي حيتزوجك هههههه كل يوم حتحرقي لو البيت

    لمسه اطفال وبيروو و امي ام مايا مبروك ليكوم النزول
    روزانا و سندريلا و ماي لايف متزعلوش الاسبوع الجاي ان شاء الله تنزلو وزن
    طاطسسسسسسسسس انتييييييي فين يا قمر واحشانا جدا
    والله يحل مشاكلك وعليكي بالدعاء .


    بيرووووووو محظوظه انو الكمبيوتر باز تلاقيكي نسيتي اكلتي ايه ايام العزومه وتضحكي علينا بكلمتين هههههه
    يا رب يتصلح جهازك واحشاني جدااا
    ندى مرسي عالفانوس
    اليوم مش صايمه :
    الرياضه : تمشيت 45 د مشي سريع
    فطور : نسكافيه باللبن +2توست بالجبن و العسل +2 بسكوت

    الغدا: مش عارفه ابقى اكتب بعديين
    يالله سلااااااااام

مواضيع مشابهه

  1. رشيقات رمضان ( 9 )
    بواسطة nada77 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 129
    اخر موضوع: 22-09-2009, 04:57 PM
  2. رشيقات رمضان ( 4 )
    بواسطة nada77 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 195
    اخر موضوع: 07-08-2009, 05:16 AM
  3. رشيقات رمضان ( 2 )
    بواسطة nada77 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 209
    اخر موضوع: 27-07-2009, 02:16 AM
  4. رشيقات رمضان (1)
    بواسطة nada77 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 199
    اخر موضوع: 19-07-2009, 02:46 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ