ابشكي لكم حاتلي في زياده وزني

قبل لااحمل كان وزني 58 كيلو بس في وقت الحمل طلع وزني 77 ولدة مانزلتالا 7كيلو بس

بما انه اول حمل لي بس ولدة بعمليه قيصريه عشان كذا ما ربطة >>>> ربطة مرتين لكن
انفتحت العمليه من فوق بس يعني الجلد ..

انا مازدت الا في منطقه البطن والصدر يمكن الصدر عشاني الرضع صار كبير بس يابنات
والله كان لي خصر يجنن الحين كرش وش كبرها

كنت اشتري ملابسي مقاس صغيره M او رقم 2 اما الحين ما احب اشتري لاني اخذ مقاسXXL
والرقم اخذ 5 او 6

ابي انحف مرررررررره وفي مده قصيره ارجوكم من عندها الحل تقولي





مع تحيات
الحزينه assma

وانا والله مثلك بعد حملي الاخير وزني 75 وطولي 152 ولا نقصت واحاول اسوي رجيم واشرب شاي بس ياليت برجيم حلو ويناسبنا

انا كمان بنات ولدت قيصريه وما قدرت اربط بطني لانو كل ما اربطها توجعني وجع فظيع من عند الغرز
ولسااااااااااا عندي بطن
انا برايي الحل الوحيد الرياضه والاعتدال بالطعام انا حاليا بمارس الرياضه 3 ايام بالاسبوع وبحاول ما اتعشى وحاليا كنت بقرا عن الشاي الاخضر والنعنع والكمون والزنجبيل انهم ينشربو قبل كل وجبه على اساس انهم بيروحو البطن
حنجرب اناءالله نستفيد بس بالنسبه للتنحيف يعني باختصارالكلام (وانا الكلام الي اول وحده) هو تسكير الفم يعني عدم الاكل كتيييييييييييييير وبس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخيت في الله انا اسوء منك وزني منذ اسبوع 83ك واليوم سار 80 ك والحمد لله وكولي 151 وقد انجبت بعملية قيصرية
المهم استعيني بالله وحاولي مزاولة المشي وتخفيف الوجبة وشرب المياه وان لم ترضعي فاضيفي الاعشاب لانني لا ادرى ان كان لها تأثير علي الرضاعة ام لا
وتابعي المنتدي وهناك مسابقة لاستهداف الدهون برعاية الاخت روبي جزاها الله عنا خير الجزاء

هلا فيك حبيبتي
لازم نلاقي لنا حل ياليت الي عندها شي عن اي رجيم للمرضعات تقولنا

كتبت بواسطة -هايدي-

وانا والله مثلك بعد حملي الاخير وزني 75 وطولي 152 ولا نقصت واحاول اسوي رجيم واشرب شاي بس ياليت برجيم حلو ويناسبنا

ربنا معاكوا و توصلوا للرشاقه و الصحه من غير اى مضاعفات صحيه غير مرغوب فيها

كتبت بواسطة samsara

انا كمان بنات ولدت قيصريه وما قدرت اربط بطني لانو كل ما اربطها توجعني وجع فظيع من عند الغرز
ولسااااااااااا عندي بطن
انا برايي الحل الوحيد الرياضه والاعتدال بالطعام انا حاليا بمارس الرياضه 3 ايام بالاسبوع وبحاول ما اتعشى وحاليا كنت بقرا عن الشاي الاخضر والنعنع والكمون والزنجبيل انهم ينشربو قبل كل وجبه على اساس انهم بيروحو البطن
حنجرب اناءالله نستفيد بس بالنسبه للتنحيف يعني باختصارالكلام (وانا الكلام الي اول وحده) هو تسكير الفم يعني عدم الاكل كتيييييييييييييير وبس

مشكوره يا الغاليه على هالنصيحه
على فكره انا نفسي اسوي نفس التوقيع حقه ممكن تدليني عليه لان ولدي باقي اسبوع ويكمل 3 شهور

كتبت بواسطة فجر الاسلام10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخيت في الله انا اسوء منك وزني منذ اسبوع 83ك واليوم سار 80 ك والحمد لله وكولي 151 وقد انجبت بعملية قيصرية
المهم استعيني بالله وحاولي مزاولة المشي وتخفيف الوجبة وشرب المياه وان لم ترضعي فاضيفي الاعشاب لانني لا ادرى ان كان لها تأثير علي الرضاعة ام لا
وتابعي المنتدي وهناك مسابقة لاستهداف الدهون برعاية الاخت روبي جزاها الله عنا خير الجزاء

الله يكون في عون كلنا
مشكوره اختي فجر الاسلام

كتبت بواسطة dr.ruba

ربنا معاكوا و توصلوا للرشاقه و الصحه من غير اى مضاعفات صحيه غير مرغوب فيها

هلا والله با الدكتوره
الله يكون معنا انشا الله

اختي روحي للموقع هاد
www.line.vsdi.net
اول شي بتختاري من الصور الموجوده على كيفك بعدين بتحطي تاريخ ميلادو واخر شي بتساوي قص ولصق على مكان توقيعك هنا بالمنتدى
انشاءالله كون افدتك