انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 83 من 83 الأولىالأولى ... 33737980818283
عرض النتائج 821 الى 830 من 830

الموضوع: رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 7 ))

  1. #821
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    367
    الجنس
    امرأة
    صباح الخير مغتربة وحشتينا جدا

  2. #822
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    صباح الخير يارشقيات

  3. #823
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

    L20

    يومياتي ليوم الاثنين
    صايمه

    قبل الفطور
    3حبات تمر=1
    الفطور
    10ملاعق سلطه مختلفه=4
    سمك نص الكف مقلي=2
    نص كوب مراعي قليل الداسم=1.5
    ربع خبز=1
    2ملاعق ايدام=1
    سلطه=0
    حبحب=0

    سناك
    حبه تفاح=0

    السحور
    تونه علبه صغيره=2
    نص خبز=2
    كوب عصير 200 ملل=2
    حبه جبنه مثلثات=5.
    حبه برتقال=0

    المجموع=17 من 24
    التوفير=7

    الرياضه
    مشي ساعه

    السوائل
    2لتر

  4. #824
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

    صباح الخير والحب
    والتفاؤل يا رشقيات


    بنات هيا نرجع نحيا القروب
    ونحارب الشحوم لي في اجسامنا


  5. #825
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    اختي مغتربه
    اخبارك هيا ارجع
    نوري القروب

  6. #826
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى
    ااااخباااركم عسولاااااتي
    واخباار الرجيم معاكم
    والله هلايااام معنويااتي في الارض ..بهبب فيها الاخضر واليابس
    بس ان شااء الله من بكرة وانا معاااااكم

  7. #827
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    انا راجعة بإذن الله من اليوم

    رح اكتب يومياتي

    رح اخد الحضور و الغياب

    و النتايج تكون يوم الخميس صباحا ترسليها لي

    اللي حابة تلتزم معايا حياها الله..تعرف بنفسها و تكتب يومياتها

  8. #828
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة مغتربة سدني عرض الرد
    انا راجعة بإذن الله من اليوم

    رح اكتب يومياتي

    رح اخد الحضور و الغياب

    و النتايج تكون يوم الخميس صباحا ترسليها لي

    اللي حابة تلتزم معايا حياها الله..تعرف بنفسها و تكتب يومياتها
    ياااحياالله غروبه
    والله نورتي القروب وربي دون مجاامله
    حياك يااقلبي


    اناااااااا اول وحده بعدك هههههههه
    اللتزام شي جميل من بعدك خلينااا
    كل شي عادي

    المفروض الانسان يعتمد على نفسه في كل اموره وتشجيع نفسه
    بس والله وجودك حماس باالنسبه لنا بااذات حنا ماقد وصلناا لهدفناااا


    مااشاءالله على ايرس وام صالح انجزوووو ومااعاد شفناهم
    ياارب انجز بس راح تشوفني على طول ههههههه



    الاسم \\ياارب اهدني \اموله
    الطول \\152
    الوزن \\74,200غرام طبعا هاذا وزن امس
    والله مع القيلون يصل 76 عادي اتوعدت وقد انفجعت وربي
    بس لو رجعتي مع الاجتهاد مارح يتهيج القيلون لانه له دخل بنوعيه الاكل
    وانا اكل الايسد جعي وبس ماافي نفس
    بس معاكم راح يبدا الاجتهاد
    حبيبتي غروبه اعينيني
    في حملى والله ابي اكون مثل الا ارسلتي لى عنها نسيت اسمهاااا

    اعيدي لى قصتهااا لتجديد الحمااااس
    ودايم وجهيني في يومياتي اعتبريني مستجده هههههه


  9. #829
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)

    غروبه بااخذ الحضور والغياب \
    وانتي عليك الوزن
    نبي نرجع مثل اول

  10. #830
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    حياكن الله في الجزء الجديد:

    http://www.lakii.com/vb/a-8/8-833133/#post13624335

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 5 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 24-03-2014, 05:21 AM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 4 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 29-01-2014, 07:29 PM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1018
    اخر موضوع: 09-12-2013, 03:12 PM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 21-10-2013, 11:16 AM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ