انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

الموضوع: ريحيم 7 ايام ويفقدك 7كيلو...يالا يابنات

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الردود
    33
    الجنس

    ريحيم 7 ايام ويفقدك 7كيلو...يالا يابنات

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




    احلى سلام لأحلى ناس موجوديين في المنتدى

    رجييم 7 ايام ويفقد 7 كيلو جرام يالله من بكره كل الموجودييين رجييييم جااهزييين يالا

    اليوم الاول:
    الافطار : 2 تفاح +برتقاله
    الغداء +العشاء : طبق فواكه ماعدا الموز والعنب والمنجا والتمر

    اليوم الثاني:
    الافطار: 3خيارات و2 جزر وخس
    الغداء+ العشاء: خضار مشكله مسلووق او عادييه

    اليوم الثالث:
    الافطار: خليط من الفواكه والخظار
    الغداء: خضار مسلوقه بدون لحمه
    العشاء: سلطه خضراء او طبق فواكه

    اليوم الرابع:
    الافطار: 2موز + كاس حليب قليل الدسم
    الاغداء+ العشاء : 2 موز+ 2 كاس حليب قليل الدسم

    اليوم الخامس+ اليوم السادس+ اليوم السابع :
    الافطار : 2 بيض مسلوق +كاس عصير برتقال طازج
    الغداء: لحم او دجاج او سمك مشوي بالفرن
    العشاء: طبق سلطه خضراء او سلطه فواكه


    واذا انتي او انت حاب ا نك تستمر في الرجييم لازم توقف لمده 3 ايام وترجع مره ثانيه على الجدوووول



    بصراحه الموضوع "منقول"
    اصلى مش تخينه بس مهتميه بالبيحبو الرجيم
    اصل صاحبتى "الانتيم" وافيه شويه

    المهم يارب يجيب نتيجه وابقوا ادعولى

    باى باى
    آخر مرة عدل بواسطة hobosh : 06-09-2005 في 02:58 AM

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    135
    الجنس
    اختى الحبيبة

    ان هذا النوع من الرجيمات يمكن ان ينقص فى الايام المححددة و لكن مالم توقفيه فان وزنك يعود كما كان و يذداد بشكل فظيع

    (ما يفقد بسرعة يرجع بسرعة )

    فارجوا يا اختى العزيزة ان تتناولى كل شئ باعتدال و نظمى نظمى اوقات الاكل

    ارجوا لكى الخير

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    EGYPT-CAIRO
    الردود
    56
    الجنس

    Exclamation خطر

    السلام عليكم

    أختي hobosh الرجيم دة اسمه الMono Diet و دة خطر جدا....انا عملتو من سنين و جالي هبوط في الضغط و كنت دايما مرهقة ... وزني نزل و في و رجع تاني....الدكتور قالي بلاش الرجيم دة خالص (مع العلم اني لا اشكو من اي امراض و لا اي نقص و ألحمد لله)

    الرجيم المتوازن الصحي لازم يكون في الاحتياجات اليومية للجسم كلها و دة موجود في الهرم الغّذائي

    ارجو مراجعة اخصائي الاول علشان مفيش حد لا يقدر الله يحصلو حاجة وحشة...كل جسم لية الي ينفعو و الي ماينفعوش

    و شكرا

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    نفسي امشي على هيك نظام
    بس مابعرف لي بمل من الفواكهه والخضروات بسرعه

    شكرا على الافاده

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الردود
    297
    الجنس
    عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    شكرا اختي العزيزة

    هذا النظام يميزه انه ما يخوّف

    يعني أغذية بسيطة وفي متناول الجميع

    دمتِ بخير

مواضيع مشابهه

  1. مين تدخل معايا في تحدي 7كيلو في 7 ايام مطلوب 7 مشتركات
    بواسطة j'ardind'amour في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 15
    اخر موضوع: 25-10-2010, 02:03 PM
  2. الخلطة السحرية بلا ريجيم بلا حرمان وتخسي 7كيلو بالشهر
    بواسطة سالوران الحلوه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 32
    اخر موضوع: 14-02-2009, 08:14 PM
  3. يالا يا بنات شويه نشاط ونبدأ ريجيم سوا
    بواسطة soso في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 332
    اخر موضوع: 20-01-2009, 01:01 AM
  4. الردود: 63
    اخر موضوع: 05-08-2004, 01:53 PM
  5. اللي يعيش ...ياما يشوف...(( ريجيم الالوان))!!!!!!!
    بواسطة om deema في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 16-12-2003, 08:54 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ