السلام عليكم و رحمة الله

يالله بنات هون الجزء الجديد خلونا نتواصل فيه و نستفيد و نفيد ان شاء الله

الأعضاء
أنا هلول
بنوتة لبنان
سيسي سواد العيون
همس الوجدان همووس
ماي لايف
ميادة
مايا
جنة الطيور
الأمال الصاعدة
مامية
أيه وفاء



أي وحدة سقط اسمها سهوا تعذرني عشان أنا مستعجلة
أروح أقرأ اللي فاتني في الجزء السابق و أرجع

طبعا الرجيم هو السعرات الحرارية
أجيب لكم الرابط اللي حفظتوه خخخخخخ
و الرياضة أقل شي نص ساعة يوميا
و شرب الماء من 2 إلى 4 لتر يوميا

توكلنا على الله

قرأت الردود و رجعت

ماي لايف أنا ما شفت أي طبخة حاطتها بنوتة ههههههههههه

سيسي حبيبتي شدي حيلك المنافسة بيناتنا قوية ان شاء الله أي تخبيصة على طول أطيييييييييير و تلاقيني عندك و عقوبتك معايا ههههههههههههه شدي حيلك أحلى سيسي
اه قبل ما أنسى بشو خبصت أنا اهئ اهئ ما خبصت

هموووس ألفييييييييين مبروووووووووك نزول الوزن يعني أنا و اياكي مع بعض نقصنا كيلو خخخخخخخخ ان شاء الله عن قريب تودعي عالم السبعينات أيضا

جنة الطيووور و الله أنا حاسة بيك شفتي شو بدنا نعمل هذا شي من ثمن الغربة الله يشفي أولادك و يعافيهم و طمنينا عنهم كل شوي و لا بأس طهور ان شاء الله عليكي أنت ايضا
الله يكون في عونك

الأمال الصاعدة اممممممممم كنتي في بيت أهل زوجك و خربتيها هاه هههههههههه نبعت لك عضة من عند ماي لايف ؟؟
المهم وزنتي اليوم و لالا ؟؟
إذا ما وزنتي اليوم عندك غدا ان شاء الله السبت في الصباح على الريق اوزني بعد دخول الحمام
و ابنك أخذتيه للطبيب و لا لا ؟؟؟
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه شفاء لا يغادر سقما
على فكرة الأفضل تتناولي فطور الصباح يساعد على تقليل الوزن يعني عند الغداء ما تكوني جائعة كثيراا مثل لو تناولتي الفطور

بنووووووووتة ؟؟؟؟؟؟هههههه
ماااااااااامييييييييييييية

بنات المنافسة حليت و صارت أقوى شدوا حيلكم

نسيت يا جنةالطيوور طلع لك 30 يعني انت ممكن تاخدي 1750 و إذا حسيتيهم كتير خدي 1500 أعتقد أتأكد لك بعدين
معلش رايحة أحضر شي للعشا و أرجع
ان شاء الله
سلاام

الف مبرووووووووووووك يا هلول
من نجاح لتاني ان شاء الله

salam ana fataht bit nti kamen
lazem nokoodou fi wahad
ok
ibni ma akhadtou litabib

ana wazni thabit hal lousboooooo hhhhhhhh

lfotour aandi kabirrrrrrr
lihada hadaftou hhhhhhh

halib bikahwa w gato
yanii trops de calories
salam rah anem la ynod weldi

ana boukra rah arouh bit mama w akalmkom min hounik okkkkkkkkkk
saaaaalam

مبروك مبروك الفين مبروك
مبروك عليكم وعلينا...

السلام عليكم
هلا روزا الأمورة تسلمي الله يبارك فيكي يا رب

أهلا أمولة
أأأأه فتحتي جزء ما انتبهت عليه
المهم يعطيكي الصحة و العافية


وينك يا ماي لايف ما عجبتك طريقة البيتزا ؟؟؟ ما علقتي عليها

"جنه" حبيبتي ربنا معاكي فعلا ذي ما هلول قالت تمن الغربه
عندي برده اصحاب لا مش هقول عليهم اصحاب بنفس الطريقه
بس الحمد لله في غيرهم اصحابي بجد بس بعاد عني هما دول اللي ممكن يقفو جامبي
واولا واخرا لازم نرمي همومنا علي الله هو خير معين
ربنا يقويكي حبيبتي

الطريقه خطيييييييييييييييييييييييييييييييييييييره يا هلول يعطيكي الف عافيه
ايه رايك فيه ينفع اقلب علي سوري؟؟