للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
انا من يوم السبت ببتدئ الريجم اللي ينزل 7 كيلو بالأسبوع اللي تبغى تتفضل وتدخل
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
-
انا من يوم السبت ببتدئ الريجم اللي ينزل 7 كيلو بالأسبوع اللي تبغى تتفضل وتدخل
عزيزاتي اللي تحب تسوي معاي الريجيم ...المجرب تسوي معاي
ونقول النتيجة نهاية الأسبوع.....
علما بأن طولي 165ووزني 58كيلو بتقولون ضعيفة بس بصراحة دببببببببببببة.
-
السلام عليكم
يا اختي انتي عندك نقص وزن 7 كيلوا عن الوزن المثالي
انا نفس طولك تقريبا لكن طيخينة بمعنى الكلمة لو بدات رجيم معاك هتواصلي ولا هتسبيني
-
ممكن تقولولي يا بنات اي هو هذا الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟
-
-
وييييييييييييين الرجيييييييييييم ؟؟؟؟
-
-
المشكلـة مـا فـي رجيـم ......
-
وين الرجيم 
كلنا نتريا ردج ..
-
بسم الله
عزيزاتي وين الرجيم الحقوني به الله يسعدكم
اناوزني 80 وطولي 60
-
لا تعصبوووووووون؟!!
الرجيم هو:
اليوم الأول :بس فواكه
اليوم الثاني:بس خضار
اليوم الثالث: خضار وفواكه
اليوم الرابع لبن زبادي مع موز
اليوم الخامس: كمية ضئيلة من الرز مع الزبادي طبعا منزوع الدسم
اليوم السادس والسابع: مشاوي أي كمية
طبعا مش 7 كيلووووووووووووووو! يعني من 4 الى 6 كيلو.
________________
الأخت تنوير: صح كلامج ، ضعفت بس عندي فخذ وكرش ...الخ.
مواضيع مشابهه
-
بواسطة eman_for_allah في ركن التغذية والصحة والرجيم
الردود: 66
اخر موضوع: 02-01-2009, 09:34 PM
-
بواسطة $ كبرياء انثى $ في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
الردود: 6
اخر موضوع: 20-09-2008, 11:56 AM
-
بواسطة AMAR14 في ركن التغذية والصحة والرجيم
الردود: 74
اخر موضوع: 05-01-2008, 10:22 PM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment.
الروابط المفضلة