بشرة ناعمة وصحية في 7خطوات....
السلام عليكم
ليس الطقس البارد وحده هو المسؤول عن جفاف بشرتك وتاثرها.هناك عوامل اخرى قد لا تعيرينها اهمية كتغير درجة الحرارة بفعل التكييف البارد او الحار او الاماكن المغلقة او عدم استعمال الكريم المناسب لطبيعة البشرة و غيرها من الاسباب لذلك لا تهملي ترطيب بشرتك وتغذيتها لتعزيز رصيدها من الطراوة والنعومة.
ماء ماء ماء.
تتكون البشرة من الماء بنسبة 99 فالمئة وكلما صعدنا الى الطبقات الجلدية السطحية كلما انخفظت هذه النسبة .اما نسبة الرطوبة المثلى المتوفرة في الطبقات السطحية تترارح ما بيم 25و30 فالمئة مما يجعل الماء عنصرا ضروريا .
-الخطوة الاولى
الكريم المرطب اساسي لبشرة رطبة نضرة و خالية من التجاعيد ذلك انه يؤمن المواد الاساسية كالدهنيات و الفيتامينات و المعادن بالاضافة الى نسبة كبيرة من الماء تتغير بحسب المستحضر و نوعية البشرة المخصص لها لهذا ابدئي بتغيير مرطبك الخفيق باخر بتركيبة اغنى مع التاكد من ملائمته لنوعية بشرتك.
-الخطوة الثانية
عادة ما ترتكب السيدات غلطة شائعة عند اقتناء الكريم المرطب .لا تستعملي كريما كثيفا جدا يثقل البشرة ويسد مسامها ويزيد من افراز الدهون وظهور البثور احتاري واحدا متوسط الكثافة غنيا بالفيتامينات.
-الخطوة الثالثة
ان اختيار اي مستحضر يجب ان يكون على اساس المحافظة على توازنها و رطوبتها لذلك تجنبي الصابون او المنظفات القوية و استعملي غسولا لطيفا مع الماء عند الصباح والمساء .يمكن اختيار غسول بالحليب او الكريم او رغوة لطيفة للتنظيف و اذا كنت من هواة مزيل المكياج فتجنبي التي تحتوي على الكحول.
-الخطوة الرابعة
تقشير البشرة اسبوعيا للتخلص من الخلايا الميتة و الاوساخ لتسهيل عملية الترطيب و تغذية النسيج الجلدي من العمق من الافضل اللجوء الى المقشرات الناعمة التي لا تؤذي الجلد ولا تجرده من مكوناته الطبيعية واختاري مستحضرات تحتوي على حوامض الفاكهة
-الخطوة الخامسة
الاستعانة بالزيوت الطبيعية لتطرية مركزة الوجه ومن الافضل استعمالها مع المرطب اليومي كدعم اضافي او تستعمل ليلا كعلاج مكثف
-الخطوة السادسة
لا تنسي محيط العينين الذي يتاثر ايضا بالجفاف و الطقس فتظهر عليه خطوط الجفاف تساهم العلاجات بالاضافة الى القضاء على الجيوب النتفخة في تدعيم مقاومة البشرة و منحها الشعور بالراحة و النعومة
-الخطوة السابعة
الماء هو سر الجمال وبشرة نضرة تعني تغذية من العمق لذلك احرصي على شرب الماء و الكثير من السوائل فمن شان ذلك ان ينعكس على تجدد الخلايا و متانة الانسحة و طراوة الطبقات الداخلية و الخارجية للبشرة.
اتمنى ان ينال الموضوع استحسانكم
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة