انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 28

رجيم ينزل بالاسبوع7 كيلو

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ikbal غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    مغربيه مغتربه
    الردود
    169
    الجنس
    امرأة

    رجيم ينزل بالاسبوع7 كيلو

    السلام عليكم
    انا جايبتلكم رجيم ينزل بالاسبوع7 كيلو بس شوي صعب ومجرب
    انا اخدته من احد المنتديات ومابغيت اعطيه لكم الا لما جربته المهم الرجيم هو:

    الفطور:1خبزاسمر مع الجبن+شاي او قهوة بدون سكر

    الغذاء:علبة تونة مش بالزيت أو ربع دجاجة صدر مسلوق وبدون جلد +خيارتين

    العشاء:تفاحة او صحن سلطة صغير

    وبوفيه مفتوح ماء وقهوة اوشاي بدون سكر
    نسيت اقول لكم اني نزلت7 كيلو بس ماكملته الا بصعوبة وناوية اعيده من جديد

  2. #2
    ربي زدني علما غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    بلادي وان جارت علي عزيزة
    الردود
    198
    الجنس
    راح اجربة ........... بصراح محتاجة انزل 7 كيلو


    مشكورة

  3. #3
    كيندة's صورة
    كيندة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    2,326
    الجنس
    أنثى
    ياااااااااااااااااااااااه
    معقول 7 كيلو في 7 أيام !!!

    بس فعلا هو شوي صعب
    بس بما ان انت جربتيه و نزلتي 7 كيلو اذا يعتمد ان شاء الله
    الله يعطيك العافية يا رب
    و يسلموا يا عسل .

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    50
    الجنس
    ماشاء الله عليك احس انه صعب لو بسويه يمكن يومين وبزهق منه بس الله يعطيك العافيه ياعسل بحاول اسويه

  5. #5
    غزال -العين غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    1
    الجنس
    مشكوووووووووووووورة اقبال عالموضوع انشاء راح اسويه

  6. #6
    ikbal غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    مغربيه مغتربه
    الردود
    169
    الجنس
    امرأة
    مشكورين حبيباتي على ردودكم

    وانشاء الله تجربونه وتنزلون من اوزانكم

    بس اهم شيئ انكم تكون لكم ارادة قوية

    بس لما تجربونه ردو علي وبشروني كم نزلتو

  7. #7
    miss_a3sal's صورة
    miss_a3sal غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    alex
    الردود
    132
    الجنس
    مشكورة اختى على الريجيم

  8. #8
    بحرينية 19's صورة
    بحرينية 19 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    البحرين
    الردود
    245
    الجنس
    امرأة
    7 كيلوو في 7 ايام لااصدق هههه

    دون ممارسه الرياضه؟؟؟؟؟

  9. #9
    tonta غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    506
    الجنس
    امرأة
    مشكوره

  10. #10
    أميرة الليـل غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    6
    الجنس
    أنثى
    يسلمووو على الوصفة مع اني ملاحظة انه صعب الوحدة تتحمله وخاصة انه خفيف كتير

مواضيع مشابهه

  1. رجيم ينزل 19 كيلو ب 3 اسابيع,,,,,,,,,,,,,
    بواسطة زيزو الماسية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 155
    اخر موضوع: 10-07-2009, 04:16 AM
  2. رجيم ينزل 30 كيلو ب12 يوم بس
    بواسطة {ميمو} في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 23
    اخر موضوع: 10-03-2008, 09:05 PM
  3. رجيم ينزل ما بين 20 - 27 كيلو بالشهر
    بواسطة meme19 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 17-02-2008, 08:42 PM
  4. رجيم في 20 يوم ينزل وزنك 15 كيلو
    بواسطة صديقه العالم في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 30-04-2007, 06:02 PM
  5. رجيم ينزل 15 كيلو في 20 يوم !!!!
    بواسطة بحرينية عسل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 132
    اخر موضوع: 24-04-2007, 11:23 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96