واما انوارنا لا تدخل ولا تضوينا بنورها شو فيكم بنات هبطت معنوياتكم ولا شنو ارجعوا للرجيم واتركوا التخبيص مثل ما يقولوا بالاكل وارجعوا لان يا احنا يا وزن ال55[/QUOTE]

اسفه عزيزتي لكن انا اطريت اترك الريجيم من ما يقرب من اسبوع
بسبب حمل مفاجئ غير مستقر
عشان هيك ما بقعد على النت كتير لكن قلبي معك وبسبوسه وكل البنات
وبدعيلكو من قلبي
و السلام

اختى الخبيبة الف شكر على الموضوع دا وكتير عاجبنى قوى وانا اود الاشتراك معكم فية ياريت ابقى معاكم فية يا بسبوسة وانا عندى مناسبة ومحتاجة النظام دا ضرورى انا وزنى 72وطولى 163 وياريت تشركونى معاكم ونقدر على التحدى دا لانى ضعيفة جدا ادام الاكل ارجوكوا تابعوا معايا ودا من اكثر الرجيم الى شدنى ويارب كلة بيد اللة

انا معجبة بالفكرة بس ممكن توضحيها اكتر على خطوات يعنى اليوم الاول كذا وكذا لاخر العشرة والعشرة الاخرى كذا وكذا ودا بالنسبة للاكل انى مش فاهمة ومثلا لو مفبش صوم ارجو منكى الايضاح لى ضرورى وشكر لكى الاهتمام

حبيبتي انا حابه ابدا
الطول:165
الوزن 68
الوزن المطلوب: 55
ممكن والا لا؟

حبيبتي انا حابه ابدا
الطول:155
الوزن70
الوزن المطلوب: 48
ممكن والا لا؟

الوزن 65
الطول 165
ما كل مايتمنى المرء يدركه ................

انا اليوم ببدأ وادعولي
يارب اني استمر

الوزن:65
الطول 164
الوزن المطلوب 47
ادعولي
بإذن اللله استمر
وتسلمي اختي ع الموضوع

هذا موضوع قديم جدا من 2006 اختي الفاضلة
وقد فتحت غيره الكثير من التجمعات
لذلك سيغلق
غاليتي
وهناك الكثير من التجمعات الموجوده ورائعة وحماسية جدا
فكوني بالقرب من أحدهم

اشكر تفهمكِ
حفظك الله