حبيباتي


ام ايه

عيناك قدري

ملكة الحنيه

ايمان

هدى



كل حبيباتي الي كانو معاااااااااااي في الموضوع السابق
هنا التكمله كي لا نفترق ونصل للهدف المنشوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووود

السلام عليكم
طبعا وراكى وراكى يا قمر
والحمد الله
نفسيتى بقت تمام اليوم
وفطرة زبادى واتغديت زبادى
ربنا يسهل بقا ونقدر نوصل ل 59
يارب

اهلا وسهلا يا احلى هدى بالدنيا


الحمد لله انه نفسيتك ارتاحت

واستمري واكيد راح توصلين

انا بكره رااااااااااااح اوزن ويارب اكون وصلت 70 علشان ابدا مشووووووووووار 60

وين البنااااااااااااااات ايش الكسل هذا

hhhhhhhhhh enshala kolna newsal la hadafna
ya rashekat
thanks hhhhh

السلام عليكم
ازيك يا قمر
فين البنات راحوا فين
التقرير اليومى
فطرة زبادى خالى الدسم
واتغديت 2 زبادى خالى الدسم
ولحد الان شربت اكثر من لتر ونصف من الماء يعنى حكمل ل 3 لتر باذن الله

ويارب يا قمر توزنى وتلاقى 69
يا الله اهى كلها ارقام
المهم الواحد يحس ان جسموا كويس

هاي صبايا ممكن اجل معاكم
الاسم:اختكم من اخر زمن
العمر:16نه مواليد الشهر الرابع
الوزن:98كيلو
الوزن المطلوب :80ثم70ثم60او 63
الطول:163
الرجيم الي اتبعه رجيم اخترعته انا وحدي
اعيش بالسويد

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الى اخواتي الغاليات اشتقت لكم كثيررر


صراحه فرحت لما شفتكم فاتحين ملف جديد


قلت البنات مجتهدات ونشيطات


مثل متعودت عليكم الله يحفظكم

طبعا انقطعت عنكم هالمده لاني كنت مسافره

اما اخباري تمام الكل لاحظ نزول الوزن والكل مدح جسمي حتى زوجي وعقبال الستين يارب


اخبارك يالقمر وحشتيني وكم نزلتي الفتره الي فاتت


كيفك ام ايه من جد وحشتوني وبعد اختي عيناك قدري اشتقت لك

والبقيه اتمنى لكم التوفيق

لنا لقاء

ارحب باختنا الجديده اخر زمن

وعقبال مينقال عن جسمك اخر رشاقه

مبروووووووووووووووووووووووووووك
الجزء التااااااااااااااااااااااااااااانى
وياااااااااااارب نوصل للى بنتمناه فى الجزء ده
ويكون الجزء التالت اسمه
أخيييييييييييرا...أكملنا المشوار للـ60

اختى ايمان اخبارك اتمنى لك التوفيق

اختى لولو مبروك النزول الي نزلتيه


والقمر عقبال متنزلي تحت السبعين وانا معك التخفيف افضل بكثير مع الرياضه

عيناك قدري امس الي جيت من عند اهلي وفرح اخوي يهبل والاحلى الكل انتبه اني نحفانه