اتا فقدت 60 كجم من وزنى عاوز تعف كيف اضعط هنا

**samor** · 22-12-2004, 12:13 PM

هاااااااااااااااااااى على الجميع

اولا انا واللة مش بهزر انا فعلا خسرت هذا الوزن البشع فوزنى كان 113 والان أصبح 53 يعنى موديل و بنصح كل واحد عندة وزن زائد يفعل مثلى لكى يتحول إلى شخص اخروعلى فكرة هذا سهل جدا لأنى عملت رجيم من على موقع على النت اسمة أيوب دايت

وهذا الموقع كان يرسل لى نظام جديد كل أسبوع وكان الريجيم سهل جدا و مفهوش حرمان خالص وبنصح كل واحد عندة وزن زائد يفعل مثلى ويقوم بزيارة الموقع لكى يصل الى وزنة المثالى

نعتذر عن حذف الرابط لأحتوائه على مادة موسيقية ...تم التعديل بواسطة المشرفة العامة

**bosy98** · 22-12-2004, 12:50 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمى اختى العزيزة

الموقع فعلاً جميل .. و النظام يسمح بجاتوه فى الاسبوع الأول .. و اذكر انى تابعت مع دكتور كان نظامه مشابه و كانت نتائجه رائعة

و لكن ممكن اعرف يا ترى نزول وزنك كان بالأسبوع تقريبا كام كيلو ؟ و مع رياضة او بدون ؟

و شكرا مرة اخرى على الموقع

**bosy98** · 22-12-2004, 12:54 PM

أختى عذراً هل الموقع كان يبعث لك النظام أسبوعياً .. مجاناً بعد الأسبوع الأول ؟ أم كان بأشتراك كما قرات بالموقع ؟

**samor** · 22-12-2004, 01:38 PM

أنا كنت مشتركة و أذا اشتركتم لم تنتدموا

**bosy98** · 22-12-2004, 02:16 PM

و لكنك لم تذكرى أختى الوزن المفقود لكل أسبوع كام كيلو و المدة ؟

**samor** · 22-12-2004, 02:25 PM

أختى العزيزة شكرا لكى
أنا الاسبوع الاول خسرت4 كجم والتانى3.5 و الثالث و الرابع 2كجم و بعد ذلك كان معدل نزولى من 1.5 إلى3كجم فى الاسبوع و أحيانا كنت أستعين بالرياضة الموجودة بالموقع و فقد ال60كجم فى سنة تقربيا و اذا كنت ملتزمة بالظبط كانت المدة بقت اقل من سنة

**الجوهرةالمتميزة** · 22-12-2004, 05:19 PM

مشكورة اختي على الموقع ...

تحيتي لك ....

**samor** · 22-12-2004, 05:30 PM

أختى العزيزه تمنياتى تحقيق هدفك سريعا
الأنظمة الموجودة للتجربة ولكن إذا أشتراكتى فعلا فسوف يرسل لكى استمارات للأستفسار عن بياناتك من الوزن الطول والصحة لكى يرسل لكى النظام

الذى يناسبك

**mermaid** · 27-12-2004, 09:56 AM

ربنا يوفقك حبيبتي
بس انا لغاية دلوقتي مش عارفة الاقي الموقع , لو ممكن تكتبي العنوان بس من غير الرابطة كلها ,,
جزاك الله خيرا

**samor** · 27-12-2004, 01:58 PM

أختى الحبوبة mermaidالموقع أسمة ayoubdiet.com

تحياتى لكى

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: اتا فقدت 60 كجم من وزنى عاوز تعف كيف اضعط هنا

أدوات الموضوع

العرض