انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

احسن مكينة رياضة ♥ رد 6 رد قيم + مدالية برونزية ♥

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    الطيب قلبي's صورة
    الطيب قلبي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الردود
    439
    الجنس
    أنثى

    strange احسن مكينة رياضة ♥ رد 6 رد قيم + مدالية برونزية ♥

    السلام عليكم

    كيفكم ياحلوات

    ودي انقص وزني ونفسي اشتري الة رياضة فهل تنصحوني بها؟ وايش اختار من الة؟ ومن اي شركة
    بارك الله فيكن اخواتي ارشدوني ايش اختار

  2. #2
    MADLIN's صورة
    MADLIN غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    Dubai, United Arab Emirates, United Arab Emirates
    الردود
    868
    الجنس
    امرأة
    سلام اختي
    انا بستعمل جهاز الركض بس انا بعتبره من وجهه نضري احسن اشي لانه بحرك كل جسمي مش بس جزء ---
    بس المهم الاراده --اذا ما كانت عندك ---ولو اشتريتي مليون جهاز ما راح تلعبي وكل وحده راح تنصحك في النوع الي هيا بتستعمله بس انتي شوفي مين احسن الك ولي راح تستعمليه الركض ولي كل الدكاتره وتبعون نظام الاغذيه بنصحوكي في المشي وكلهم بحكولك امشي ساعه على الاقل --شوفي راح تمشي ماراح تزهقي
    الله يوفقك وتختاري الي فيه الفايده وانك ما تندمي في اختيارك لانك ما بدك كل فتره تشتري جهاز وبس وبعدين ما تستعمليه اهم شي الاراده
    انشالله اكون ساعتك

  3. #3
    صرخة امل's صورة
    صرخة امل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    اعيش <<بين جدران بيتناعلى ذكرى اب حنون
    الردود
    1,885
    الجنس
    امرأة
    السير كبدايه

  4. #4
    فلاشهusb's صورة
    فلاشهusb غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    176
    الجنس
    أنثى
    شوفي يومارك عندهم اجهزة اوربترااك روعه..واهم شي الواحد يكون عنده اراده وحزم عشان ينحف

  5. #5
    بوح أنثى's صورة
    بوح أنثى غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ㄨ ј ℓ đ đ α н ㄨ
    الردود
    3,675
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء الشتاء
      • متألقة صيفنا إبداع31و 1432 هـ
    ياهلا بيكِ ..

    أنصحك بالسير الكهربائي


    موفقة ..



    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

    فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
    عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين


  6. #6
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)


    عزيزتى بالواقع
    صعب على سؤالك
    ولا استطيع ان ارشدك اى الاجهزة انفع
    لان كل جهااااز صمم لغرض معين
    فهناك جهااااز للجزء العلوى واخر مصمم للسفلى
    وغيره للبطن اما ذاك فللكل
    فكل جهاز له وظيفة معينة صنع من اجلها
    وهناك من يوجد هذا الجهاز واخرى ذاك الجهاز
    ولكن للأسف محاط بالغبرة ومركون بالمخزن
    اى انه غير مستعمل
    غاليتى:
    العبرة ليست بالاجهزةواسمائها وقيمتها
    العبرة بالشخص وارادته وعزيمته
    وافضل رياضة لكل الجسم هى رياضة المشى
    الم يقل جل وعلا"فامشوا فى مناكبها"
    وهى ضد الاكتئاب ودعوة للانطلاق وتغيير الاجواء
    لا تنسى ان تكون جلستك معتدلة صحيحة
    ظهر معدول وبطن مشفوط(كجلسة المذيعين)
    مع نظام غذائى جيد
    ستحققين الرشاقة واللياقة باذن الله
    دمتى بخير
    تقبلى مرورى
    آخر مرة عدل بواسطة - بنت الأحرار - : 28-06-2010 في 09:42 PM السبب: تاهت العبارات من جمال ما خطت يمينك يا قلبي
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  7. #7
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    ما اعتقد أحكي ولا حرف
    بعد اللي قالته أم يزونة
    موفقه يا غالية

  8. #8
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة - بنت الأحرار - عرض الرد
    ما اعتقد أحكي ولا حرف
    بعد اللي قالته أم يزونة
    موفقه يا غالية
    ام صلاح انت مدرسة للكل
    ونحن نسير على خطاكى
    بارك الله فيكى
    ودمتى ذخرا لهذ المنتدى
    تقبلى تحياااااااااتى
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  9. #9
    الطيب قلبي's صورة
    الطيب قلبي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الردود
    439
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكن
    يعني الارادة هي اهم جهاز لازم يكون متوفر عندي
    ثم المشي كل يوم لمدة ساعة
    وتنظيم الاكل
    واسال ربي يعيني ويوفق الجميع لما يحب ويرضى

مواضيع مشابهه

  1. حابة تكون عظامك قوية(اذا تفضلى) ♥موضوع متميز+مدالية ذهبية♥ + ♥رد 6 برونزية ♥
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 72
    اخر موضوع: 20-01-2012, 11:02 PM
  2. الردود: 22
    اخر موضوع: 28-06-2010, 10:17 PM
  3. خمسة في اليوم ♥ موضوع متميز ♥ + ♥ مدالية ذهبية ♥ رد 6 مدالية برونزية
    بواسطة ابنة الشهيدة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 24-06-2010, 08:29 PM
  4. الردود: 15
    اخر موضوع: 24-06-2010, 02:18 PM
  5. الردود: 24
    اخر موضوع: 21-06-2010, 10:01 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96