انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 11 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 105

الجزء الربع الاخير لرجيم لشهر 6

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    MADLIN's صورة
    MADLIN غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    Dubai, United Arab Emirates, United Arab Emirates
    الردود
    868
    الجنس
    امرأة

    flower2 الجزء الربع الاخير لرجيم لشهر 6

    سلام يابنات
    مش رادي يفتح عندي مركز الصور مش عارفه من عندي ولا من المنتدي

    المهم

    اهلا فيكم بالايام الاخيره لانهاء الايام الاخيره لبرنامج شهر 6 ونشاءالله لنا عوده لشهر 7-8 وحتي اذا لزم الامر للاخوات التي لم تحقق هدفها انا معها حتي تحققي هدفك

    يد مع يد والمحبه والاخوه والصداقه تجمعنا وباذن الله نحقق هدفنا

    المهم المهم المهم الصبر والاراده

    يوم التلاتاء بتمنا من كل اخت تسجل اسمها وكم كانت وكم اصبحت ---مشان لما نبتدي رجيم شهر 7 تكوني عارفه كم راح اتنزلي
    اهم شي --- غيري من نظامك الغذائي ولو قليل احن لجسمك مشان يفقد سعرات وما يتعود على نظام معين من الاكل ---
    ما راح اطول لكم مني --الدعاء لكم بتحقيق هدفكم ---وسلام عليكم

  2. #2
    MADLIN's صورة
    MADLIN غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    Dubai, United Arab Emirates, United Arab Emirates
    الردود
    868
    الجنس
    امرأة

    flower3

    سلام
    صباح الخير ----
    برنامجي لليوم----
    الفطور----قطعه صغيره كيكه مع القهوه
    الظهر --- كبتشينوا
    الغدا--- 2 خبز شراك مع جاج متل الشورما يعني 200 س
    المغرب --كاسه شاي
    العشا---1 شابوره مع عصير لايت
    سلام يا حلوات

  3. #3
    shiamsc غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    مصر
    الردود
    50
    الجنس
    أنثى
    صباح الخير
    مبروك الجزء الاخير وباذن الله نكمل شهر 7 و8
    انا الحمد لله لما بدأت معاكم كنت 85 والان اصبحت 79.5
    وباذن الله عندى عزيمة قوية لاخر اسبوع فى شهر 6
    يومياتى
    الفطار 2 توست رجيم مع جبنة
    الضهر نسكافيه مع لبن لايت
    الغدا تونه وسلطة
    العشا كوب لبن مع فاكهه
    آخر مرة عدل بواسطة shiamsc : 26-06-2010 في 09:37 AM

  4. #4
    MADLIN's صورة
    MADLIN غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    Dubai, United Arab Emirates, United Arab Emirates
    الردود
    868
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة shiamsc عرض الرد
    صباح الخير
    مبروك الجزء الاخير وباذن الله نكمل شهر 7 و8
    انا الحمد لله لما بدأت معاكم كنت 85 والان اصبحت 79.5
    وباذن الله عندى عزيمة قوية لاخر اسبوع فى شهر 6
    يومياتى
    الفطار 2 توست رجيم مع جبنة
    الضهر نسكافيه مع لبن لايت
    الغدا تونه وسلطة
    العشا كوب لبن مع فاكهه
    سلام اختي
    ما شاء الله ----انشالله تحققي هدفك موفقه
    وانشاءالله تظل العزيمه موجوده حتي شهلر 7-8

  5. #5
    امراة من الماضي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الردود
    809
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الف مبرووك افتتاح الربع الاخير من ريجيم شهر 6

    والشكر لله اولا واخيرا ثم للأخت الغالية مادلين

    واللي بالفعل تتعب معانا وتبذل قصارى جهدها للاجابة على تساؤلاتنا

    والشكر للجميع ... ثم انني اعتذر لتغيبي الايام الماضية لظروف صعبة مريت فيها

    المهم

    لما بديت كان وزني 74 والان الحمدلله 71.8

  6. #6
    candles-00's صورة
    candles-00 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الردود
    632
    الجنس
    امرأة
    ما شاءالله مووووووووووووووفقين

    ان شاءالله انظم معكم لشهر 7 اذا ممكن

  7. #7
    MADLIN's صورة
    MADLIN غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    Dubai, United Arab Emirates, United Arab Emirates
    الردود
    868
    الجنس
    امرأة
    اهلين اختي امراه من الماضي والله افتئتك كتير --الحمدلله انا اسمعنا اخبارك ئبل ما نسافر---
    شو اخبارك بدي ارجع من السفر اسمع انك وصلتي لوزن--65
    موفقه

  8. #8
    MADLIN's صورة
    MADLIN غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    Dubai, United Arab Emirates, United Arab Emirates
    الردود
    868
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة candles-00 عرض الرد
    ما شاءالله مووووووووووووووفقين

    ان شاءالله انظم معكم لشهر 7 اذا ممكن
    اهلين فيكي اختي حياكي الله معنا نحن راح نستمر حتي شهر 7-و8 كمان وانا راح اظل معكم حتي كل وحده انشاءالله تحقق هدفها ---موفقه

  9. #9
    امراة من الماضي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الردود
    809
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة MADLIN عرض الرد
    اهلين اختي امراه من الماضي والله افتئتك كتير --الحمدلله انا اسمعنا اخبارك ئبل ما نسافر---
    شو اخبارك بدي ارجع من السفر اسمع انك وصلتي لوزن--65
    موفقه

    مرحبا يالغالية

    وان شاء الله ربي يسمع منك ودعواتك وانتي مسافرة لان دعوة المسافر مستجابه

    ويارب نشوفك وانتي بخير وتحققت اهدافك .

  10. #10
    امراة من الماضي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الردود
    809
    الجنس
    امرأة
    الصراحة اليوم خبصت لذلك اعتذر عن كتابة اليوميات
    آخر مرة عدل بواسطة امراة من الماضي : 27-06-2010 في 12:06 AM

مواضيع مشابهه

  1. لرجيم لشهر ---8---لنستعد انا رجعت
    بواسطة MADLIN في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 05-09-2010, 01:14 PM
  2. بريق الجمان الجزء الاخير :)
    بواسطة الفضه في روضة السعداء
    الردود: 0
    اخر موضوع: 01-08-2009, 11:51 PM
  3. أسباب المغفرة..الجزء الاخير
    بواسطة فراشة القنديل في روضة السعداء
    الردود: 2
    اخر موضوع: 31-01-2009, 12:33 AM
  4. اكسسوارات ( الجزء الاخير )
    بواسطة رموز في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 14
    اخر موضوع: 14-09-2002, 12:08 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96