انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 29

الموضوع: تصوروا نزلت 6 كيلو..............................

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الردود
    4,521
    الجنس
    ذكر

    تصوروا نزلت 6 كيلو..............................

    فعلا انا عمرى 25 ومن 3 سنوات وبعد ولادتى ما نزل وزنى عن التسعينات وفينى كسترول عالى فذهبت للباطنيه وحولنى الى التغذية ومن شهر سويت الرجيم ونزلت ال6كيلو خواتى وامى وابوى وصديقات خواتى كلهم طلبوا لرجيم منى مع ان خواتى يقولون تاكلين وايد اشلون ضعفتى

    الرجيم هو وايد فيه اوراق وايد بس انا راح اقولكم اللى انا سويته
    الفطور مرات ما اتفطر لانى ما احب اكل الصبح واذا ابى اكل توست اسمر فيه جبن سلفايد وعصير اناناس او كوكتيل (( كنت مدمنه بيبسى بس والله كنت اشرب يعنى خلال هذا الشهر يمكن شربت 4او5 مرات )) والغدا اكل عادى من العيش اللى انا طابخته عادى مكبوس بس شويه اى ما يعادل كوب مع دجاج او لحم وسمك ويكون عادى مقلى واذا جعت المغرب اكل شابوره الرشاقه اللى فيها خط ارزق وعادى اشرب شاى وحليب بس خالى الدسم لا وكنت مرات اكل كاكاو او كيك يعنى ما كنت ماشيه عليه 100% كنت ماشيه عليه 40% الله والعشا خرابيط اكل اى شئ قبل موعدى فى التغذيه ماكله وجبه همبورجر كامله مع البطاط والبيبسى (( بس انا مستغربه اشون نزلت ما ادرى )) مدرستى شافتنى قالتلى شفيك صرتى شذيه لا يكون عامله رجيم قالتلى ممتاز

    كان وزنى 97 صار91

    واى سؤال انا حاضر

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2002
    الردود
    11
    الجنس
    شكرا على موضوعك وألف مبروك

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    مبروك جوري اله يوفقك وعقبال ما توصلي للوزن المثالي بس نتمنى منك الاكثر من الافادة بخصوص نزول وزنك
    وشكرا جزاكي الله خير مقدما

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Sep 2002
    الموقع
    سلطنة عمان
    الردود
    95
    الجنس
    ذكر
    بصراحة ما فهمت شلون خفيت مع انك تخربطي.....على العموم مبروك الوزن الجديد وعقبال
    ما توصلي للوزن المثالي

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    الكويت
    الردود
    36
    الجنس
    السلام عليكم اختي جوري
    مبروك على نزول وزنك وعقبالي
    اختك في الله عضوة جديدة في المنتدىووزني كذلك 90 بس انا طويلة ومشكلتي اني احب الكيك والبسكويت فاريد ان اعرف ما سبب نزول وزنك هل رياضة ام ما هو نوع الريجيم وهل اخصائي التغذية حدد لك اكلات معينة ام ماذا
    وجزاك الله خير

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2002
    الردود
    405
    الجنس
    رجل
    شفيكم يا بنات هي اكيد خففت من اكلها با لنسبه ن اول يمكن كانت تاكل اكثر منلي قالته والله يوفقها حنا وياها

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Sep 2002
    الموقع
    دار زايــد
    الردود
    583
    الجنس
    قوليلي

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    الامارات
    الردود
    509
    الجنس
    هلا جوري ....
    مبروك ... مبروك ... مبروك ... مبروك ... مبروك ... مبروك ... مبروك ... مبروك ... مبروك ... مبروك ... وعقبالنا كلنا ...

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jun 2001
    الموقع
    كندا
    الردود
    1,600
    الجنس
    الحمد لله يا جودي وعقبال الباقي ان شاء الله
    ولكن يابنات كلنا نتفق بأن السكر (الحلويات) هي اسبب و أننا لايمكننا الاستغناء عنها وهي السبب في تخريب الرجيم!!!!

    الحل برأي أن نتفق على حرمان أنفسنا لمدة أسبوع من الحلويات00 ونرى كم هو الفرق!!!


    أو نبدأ بالأسبوع الأول تخفيف ثم الحرمان000

    عن نفسي في حملي الثاني كل وحامي كان على الحلويات واستمر الى مابعد الولاده000

    الحمد لله وزني نزل كثير ولكن بقي خير أيضا

    المهم أخبروني ما رأيكم؟؟؟

مواضيع مشابهه

  1. نزلت 2.5 كيلو فى أسبوع..و8 كيلو فى شهر..والبقية تأتى..الجزء الخاااامس
    بواسطة eman_for_allah في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 196
    اخر موضوع: 02-08-2008, 05:34 PM
  2. الردود: 191
    اخر موضوع: 25-07-2008, 12:49 PM
  3. نزلت 2.5 كيلو فى أسبوع.. و 8 كيلو فى شهر... والبقية تأتى...الجزء التالت
    بواسطة eman_for_allah في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 204
    اخر موضوع: 03-07-2008, 10:13 PM
  4. نزلت 2.5 كيلو فى أسبوع...و8 كيلو فى الشهر...والبقية تأتى...الجزء التانى
    بواسطة eman_for_allah في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 201
    اخر موضوع: 04-06-2008, 07:36 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ