انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 20 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 200

** حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(54)

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى

    ** حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(54)

    حبوباااااااااااااات قلبي من جووووا

    يالله
    ببداية الاسبوع همة جديدة وشغل جدييييييييييييييييد جدييي على اجسامنا

    54

    انشالله تكون بركة علينا كلنا

    ** اعتذر من المشرفات الغاليات على تأخري لفتح الجزء الجديد**

  2. #2
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى
    حبوبتي روزا
    هي رابط لريجيم اتكنز.. وانشالله تستفيدي منه

    http://www.lakii.com./vb/showthread....C7%CA%DF%E4%D2

  3. #3
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    بدي ازغرط
    بدك تعتذري للمشرفات
    ولا للبنات
    \اللي من الصبح
    وهما مش عارفين يقعدوا عشان الموضوع مقفل
    إهىء إهىء
    يلا بدنا همه عاااااااااااااااالية

  4. #4
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    بسبس
    انا اليوم الثاني من رجيم 7 في 7
    دعواتكم

    اليوم الأول عدا وهو حلو كثير
    ومشي معي تمام ولله الحمد والمنة
    مع إنه المغريات كانت كثيرة
    بس ضبطت نفسي
    وكل ما تقولي بس هدي
    أقولها هو أنا مش حعرف أربيكي
    ههههههههههههه
    ربنا يوفقنا جميعا

  5. #5
    يزاك على الله's صورة
    يزاك على الله غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    الامارات
    الردود
    763
    الجنس
    امرأة
    صباحكم ورد حبوبات ...


  6. #6
    زهرةالكريستال's صورة
    زهرةالكريستال غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الموقع
    المكان الدي يقربني الى الله والنبي عليه الصلاة والسلام
    الردود
    709
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حبيباتي صباااااح الامل والورد والعسل......
    انا امس لخبطت لخبطة TOP2009
    كلت بيتزاااااااااااوالحمد لله فشيت غِلي فيها ههههههههههههههه....
    لكن انبني سيادة الضمير الا ما بنش الا بعد اللخبطة ومووووووز مش وحدة موزااااااااااات وشوكولا بس سوداااااااء...المهم كان يوم FREE جامد على كيفي
    لكن عقابا وانتقاما صايمة لله طبعا.... اليوم خميس تقبل الله منا ومنكم الطاعات ياااارب
    وعملت 1ساعة و 20دقيقةرياضة بين مشي وجري وحركات ايروبيك
    وباذن الله الافطااااااارخفيف حتى نفرح يوم الميزااااااااااااااااااااااان ياارب اعطينا ولا تحرمنا وزدنا ولا تنقصنا وكن ناولا تكن علينا...... باذن الله سوف التزم تمت م التمام اليومين الجايين سلااااام
    اليوم26/03/2009
    الالتزام بالرجيم 100%
    ساعات الرياضة1ساعة+20دقيقة
    25/03/2009كان الالتزام
    في الاول 100%الصبح لكن مع الغداء لخبطة طول في عرض في ارتفاااااااااااع............عيني علي وعلى خيبتي التقيلةخخخخخخ....
    لكن باليل ليمون +ماااااااء خخخخخخخخخ
    لكن اليوم ياذن الله يوم الانقاااااذ الدولي ههههه
    سلااااااام اشوفكم وقت اخر يلاسلاااام لا تعملو مثلي ههههههه
    آخر مرة عدل بواسطة زهرةالكريستال : 26-03-2009 في 02:10 PM

  7. #7
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    ههههههههه
    طحكتيني يا زهرة الكريستال
    ربنا يتقبل منك يا حبي

    يزوكه شو صار معك
    لهلأ في 4 في 4
    أنا ماشيه على 7 في 7
    ربنا يوفقنا جميعاااااااااا
    يارب

  8. #8
    يزاك على الله's صورة
    يزاك على الله غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    الامارات
    الردود
    763
    الجنس
    امرأة
    بوح انثى
    ممكن تكتبيلي يوم من رجيم النقاط !!
    انا حاولت اسويلي نظام يومي بس ما عرفت ...
    انا باجر بيكون فري وباكل 18 نقطه

  9. #9
    يزاك على الله's صورة
    يزاك على الله غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    الامارات
    الردود
    763
    الجنس
    امرأة
    بنت الاحرار
    خبرتك حبيبتي اني امس وزنت وكنت ناقصه كيلو
    واليوم آخر يوم وباجر انشالله بوزن !!
    بس اتصدقين ؟؟
    امس لبست جينز بنتي إلي عمرها 13 سنه مع ان هي مقاسها 12 uk
    وانا 14 uk
    بس صدق المشي مع التخفيف وايد إييب نتيجه حلوه

  10. #10
    roza nofal's صورة
    roza nofal غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    ksa
    الردود
    2,203
    الجنس
    أنثى


    عزيزاتي

    الف مبروك الجزء
    الجديد
    بسبوووووووووسه
    الف الف مبروك يا قلبي

    ما شاء الله عليكي و نعم القدوة للحمله
    جزاكي الله الف خير يا عسل
    و وفقك في الدنيا و الاخره

    بنعرف مشاغلك حبيبتي
    و بنعرف قديش بتتعبي معنا




مواضيع مشابهه

  1. ** حملة المشي على السير.. بإرادة تنحت الصخور الدهنية **(67)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 207
    اخر موضوع: 15-06-2009, 05:24 PM
  2. ** حملة المشي على السير.. بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(45)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 192
    اخر موضوع: 01-03-2009, 06:31 PM
  3. **حملة المشي على السير ..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(23)
    بواسطة roza nofal في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 231
    اخر موضوع: 14-10-2008, 09:26 PM
  4. ** حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(19)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 204
    اخر موضوع: 21-08-2008, 07:06 PM
  5. **حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(12)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 195
    اخر موضوع: 17-06-2008, 10:16 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96