يوم الاربعاء...........
الفطور كاسء شاي بحليب وميييييييييييييي وشمامقليل الفطور وغير متكامل
غدا.... ساندويشة مرتديلا مع لبنه وفليفله
عشا ...صحن سلطه ورز ودجاج مش كتيييييييييييييير
ونص الكاسه لبن
هو الاصح انك ما تبادلي الوجبات كمان المرتديلا ما فيها اي فايدة ومضرة كمان
بعد العشا شمام
وبعدها تخبيص بالحلو حعتبره فري هو مش تخبيص كتير الحمدلله
مي لترين
رياضه مافي ... روحت من عند اهلي والوقت كان ضيق
وبس .... ومشكوره اخت ام انس ،،،،،،،،
موفقة ان شاء الله
بس عوضي الرياضة ضروري