السلام عليكم
بنوتة حبيبتي أن شاء الله المرة الجاية أعمل لك صدمة خخخخخخخخ قصدي من الفرحة من نزول وزني مش إحباط بعتذر منك حبيبتي ان شاء الله أضبط حالي ان شاء الله من السبت اللي هو بكرة ان شاء الله
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
السلام عليكم
بنوتة حبيبتي أن شاء الله المرة الجاية أعمل لك صدمة خخخخخخخخ قصدي من الفرحة من نزول وزني مش إحباط بعتذر منك حبيبتي ان شاء الله أضبط حالي ان شاء الله من السبت اللي هو بكرة ان شاء الله
أحبّكن في الله أخواتي
أهلا مامية حبيبتي نورتي
مبروك نزول الوزن لكن كم نزلتي بالضبط
ان شاء الله هذا الأسبوع ينزل وزنك 2 كيلو يالله شدي الحيل
أحبّكن في الله أخواتي
أهلا يا أيه وفاء نورتي الموضوووع
توحشنااااك بزاااااف
حاولي تدخلي معانا كل يوم إذا قدرتي على الأقل تبقاي متابعة معانا
يالله عرفينا على نفسك أكثر
أنا دائما نتبع الميزان في الزيادة و إذا كنت عاملة رجيم و ما نزلت أشوف مقاساتي
يمكن نت فعلا زايدة بس 3 كيلو في ناس يبين عليهم إذا زادوا مش مثلي خخخخخخ
الله يوفقك ان شاء الله
أحبّكن في الله أخواتي
شكرا حبيبتي هالة اجمعين يارب بالتوفيق والنقصان بصحة وعافية امين يارب العالمين
عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب
هلا حبيبتي بنوتة
ان شاء الله نتوفق هذا الأسبوع
تعرفي أنا أحب الإلتزام من الجميييييييييع عشان نتنافس و نواصل نزول الوزن لو أشوف حدا خرب الرجيم أصاب بإحباط و أخرب رجيمي كمان
بس ان شاء الله خلااااااااااااص عشان مليت
من بكرة ان شاء الله التزام و مفيش خربطة أبداااااااااااااااااااا
أحبّكن في الله أخواتي
هههههههه حبيبتي هلولة انا الوحيدة الملتزمة هون وانتو بتخربو كلشي هههههههه
بمزح معك حبوبة الله ينولك مناكي ومنانا يارب احميعن اليوم كتير دعيت انو ينزل وزني عبالي البس شي حجمو صغير ههههههههههه
قياس ** s ** مثلا هههههه
عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب
هلولة انا اكلت اليوم سلق محشي وشوية بصل اخضر
مدو ايديكن ما تستحو هههههههههههههههههههه
عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب
هههههههههه
بنوتة يعطيكي العافية قصدك نفتح عيوننا مش نمد ايدينا خخخخخخخخخ
يميم كيف عملتيه خلينا نستفيد و الله فكرة حلوة
ان شاء الله أعملو قولي لي كيف رح تعمليه و انت ما تعرفي طريقتو هههههههه عشان اول ما شفتو قفزت لذهني فكرة عملو
المهم أنا قررت الالتزام كفايتي تخبيص و نوووم
أنا مشكلتي اني حنونة اهئ اهئ ما بعرف أقسو حتى لو كان الأمر في صالحي بس خلاص رح أكون أكثر جدية ان شاء الله
خصوصا اني قررت أنزل وزن ما في رجعة ان شاء الله
قديش الساعة عندك ؟؟؟
أحبّكن في الله أخواتي
هالة حبيبتي تكرم عينك
ليكي هيدا طريقة السلق
جيبيه طازج واعمليه فورا بيطلع روعة
وكثير سهل والله
.................................................. .................................................. .......................................
عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب
صباح الخير بنات
مساء الخير للي عندن مساء هلئ
كيفكن اليوم
اول شئ باركولي ع شعار التميز ههههههههههه
تاني شئ انا بحبكن كتيييييييييييييييييير
وكل اليل بس بدخل وبشيك عالموضوع لشوف مين حاكي معي او كاتبلي كلمة
شكلي ادمنت عليكم هههههههههههههه
تحياااااااااااتي
عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب
الروابط المفضلة