مرحبا بنات كيف الرجيم بعد لامضان والعيد الرجيم حلو وبسيط ولازم نعمل رياضة احسن مين تبدى معي من السبت ونكون فريق ونشجع بعض انا طولي 155 ووزني 66و500 مين تبدا معي
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
مرحبا بنات كيف الرجيم بعد لامضان والعيد الرجيم حلو وبسيط ولازم نعمل رياضة احسن مين تبدى معي من السبت ونكون فريق ونشجع بعض انا طولي 155 ووزني 66و500 مين تبدا معي
كبار الشخصيات
السلام عليكم شلونكم اخواتي اني اريد علاج لاازالة الكرش باسرع وقت وعلاج مضمون وفعال
عضو نشيط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا جرببت في مار س الي فات ونزلت 2كونص بس خير من لاشي ونناوية ااكررا نا معك ام عبدـ الرمان من بكرة نبدكتبت بواسطة umabdalrahman
وزني77 وطول 167 ونفسى 70
آخر مرة عدل بواسطة mammia : 08-10-2008 في 10:24 PM
النجم الفضي
بارك الله فيكي ,,, رجيم بسيط وان شاء الله نلتزم فيه ...
عضو جديد
ثينكس ع الموضوع الكول بس تخسرين 10 كيلو ااو 5 كيلو
النجم البرونزي
اشكركم اخواتي على المرور
وهذا رجيم بسيط ومااعتقد في اسهل منه
*
umabdalrahman
في مواضيع بالقسم حملات لـ تخفيف الوزن مثل الي حاطته بتوقيعيوحيآج الله
عضو جديد
انا مشكلتي كبيره بعد حملي الاول زاد وزني 13 كيلو ومن كل مكان ترهلت وخصوصا من منطقة الصدر وناويه اسوي عمليه للصدر وماادري كيف شورو علي؟
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الردود: 1
الجنس: أنثى
انا مشكلتي كبيره بعد حملي الاول زاد وزني 13 كيلو ومن كل مكان ترهات وخصوصا من منطقة الصدر وناويه اسوي عمليه للصدر وماادري كيف؟
مبدعة الاشغال اليدويه
ريجيم سهل كتير
إن شاء الله راح اجربه
وبعدين بحكيلك النتيجه
دمت بود
النجم البرونزي
شاكره لمٌروركم
اختي ام حلا ياليت لو تطرحين الموضوع بالقسم علشان يكون هناك نقاش
تحياتي
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة