حبيبااااااتي قرات وصفة القشر

وبدات من 1 محرم


الى 5صفر

وكنت يوميا اشرب يوميا 6 كاسات


المفااااااااااجئه

كان وزني

68



الان اصبح











72





كل التنانير صارت ضيقه علي


وانا ابغى انفجر من الغيظ



وجسمي كله تخن بطريقه فظييييييييييعه


ما ادري ماهو الحل


الحقوووووووني

شوفي حبيبتي خمنت قصتك وبقولك الحكايه انك ياكنتي مسويه ريجيم او مخففه
قبل استخدامك لقشر القهوه بعدين لما سمعتي فيه بالغتي بشربه لاني انا اشرب كوب واحد الى
اثنين باليوم فقط وانتي ياقلبي اعتمدتي عليه في انه حينزل وزنك وقمتي تاكلين على راحتك
وزاد وزنك .
لاني انا عرفت انه يساعد الجسم على الحرق مع الريجيم او التخفيف لكن مش معناته ان حنا ناكل
اللي نبيه وننحف لان ماينحف الجسم من خبرتي الا الريجيم والرياضه وبسسسسسسسسسس

آسفه على التحليل يمكن يكون غلط ويمكن يكون صح

حيرتوني بقشرالبن
احسن شي اني مااسويه


اذكروا الله ..لاا له الا الله محمد رسول الله

عزيزتي روح الخزامى

انا كنت باكل عادي ونفس اكلي ماتغير بعد القشر

ياترى ماهو السبب

الفارسه

اختي كمان جربته شهر زاد وزنها 2 كيلو

شيء محير

يبدو ان اختك تأكيد على ذلك

هل جربتي خلطات اخرى ام فقط قشر البن؟؟
واذا جربتي فارجو اخباري بالنتيجه


اذكروا الله.. لا اله الا الله محمد رسول الله

اخواتي انا شخصيا جربته كنت احس انه يسد نفسي عن الاكل
وخسيت معاه وكمان معاه صابونه من العطار لسلولايت يعني سار اللبس تمام معايه
ما ني عارفه ليه كدا سار معاك مع انه القشر كويس
اكيد مثل ماقالت اختي روح الخزامى اعتمدتي عليه لوحده وهما في المنتدى قالوا مع الرجيم
وكمان كاسه عالريق
اتمنا انك تعرفي الحل

و الله يا جماعه انا احترت و احتار دليلى معايا من ساعه ما قريت عن قشر البن و بدور عليه فى الاسكندريه مش

لاقياه و يمكن تستغربوا بتشبيهى بس هو كده فعلا بدور عليه بشمعه و مش لاقياه

ياترى افضل ادور واجربه

ولا ابطل تدوير

افيدونا ياللى جربتوه و اللى جربته ياترى مع رجيم أ و من غير و كيفيه شربه

والسلام عليكم و رحمه الله و بركاته

أخني صدى الأمل خوفتيني جدا بكلامك عن قشر البن لأني بدأت في إستعماله من يومين ومش عارفة أكمل ولا إيه
بس في سؤال عندي ياترى إنتي إستخدمتي أي طريقة للتحضير
لأن المنتدى فيه أكثر من طريقة قالتها العضوات عند طرح الموضوع
أرجو منك سرعة الرد لإستفادة الجميع وجزاك الله خيرا

انا جربت طريقة حنان فاروق

في تجرنتي مع قشر البن

وما ادري ليه السبب مع انه اثر معاها من غير رجيم
وكنت ماشيه على الطريقه بالضبط كاسه على الريق
وقبل الغدا بنص ساعه

وقبل النوم

بس انا زودت بعد الغدا

وبعد صلاة العشا

ما ادري شو السبب

يمكن ماينفع مع كل الاجسام

السلام عليكم ........... أخواتي أنا جربة قشر البن مع الكمون , والبابونج , والشاي الأخضر , والمرمية وماشاء الله خصري ولالأرداف خفو كثير أشربه دائماًوفي أيوقت وخصوصاً على الريق وقبل النوم مع أتباع رجيم {أنقص الوزن في شهر} كان الدهون في الجسم 29 وصارة بحمد إلله 23.9 وحتى الأن مستمرة ....