انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

5*1‏ يلا تعالوا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الموقع
    في ليبيا الحبيبه
    الردود
    12
    الجنس
    امرأة

    5*1‏ يلا تعالوا

    السلام عليكم اعزاءي انا كنت اسوي طريقه زمان نفعت معي من ناحيه الملل من الرجيمات الا وهي اتباع رجيم لأربع او خمس ايام فقط ثم الانتقال لآخر وهكذا وكانت فعاله وان شاالله بأبدا من بكره الثلاثاء برجيم الأرز والزبادي واللي حابه تشاركني نشجع بعض حياها مع الالتزام كل ليله بكتابه اليوميات والحرص ع الاستغفار كل يوم بنايه تخفيف الاوزان والاوزار وموفقين

  2. #2
    nagoooody's صورة
    nagoooody غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الموقع
    ديــــــــــــار الــــــــــعــــــــــــز {الــــــــســــــــعــــــــوديــــــه}
    الردود
    10
    الجنس
    أنثى
    هلا حياتي كيفك ومشكوره على الرد الحلوو الي مثل صاحبتوووو ويالله راح ابدا معك مع اني ماعرف كيف وما اتوقع استمر

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الموقع
    في ليبيا الحبيبه
    الردود
    12
    الجنس
    امرأة
    رجيم الرز والزبادي للي حابه تشاركني
    الفطور كوب عصير برتقال فرش ‏
    الغذا رز مسلوق بأي كميه بدون ملح او زيت مع زبادي قليل او خالي الدسم بأي كميه مع كوب عصير برتقال فرش
    العشا زي الغذا او الفطور ‏‎ ‎بالتوفيق

  4. #4
    بنت البراءه's صورة
    بنت البراءه غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الردود
    265
    الجنس
    أنثى
    مشكورة اختي و رااح اجربه بس مب هذااا الاسبوع الاسبوع الجااي انشااء الله لاني بديت في رجيم اليوم بس هو 3 وجبات
    فاكه و خضره و ممنوع الغازات و الحلويات و الشبسات و العيش مع تقليل الخبز و طبعاا الدهون و اشياااااااااء وااايد
    الله يعيناا
    و بالتوفيق للجميع

    لاتنسون الريااضة

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الموقع
    في ليبيا الحبيبه
    الردود
    12
    الجنس
    امرأة

    happy2

    اهلا بيك بنت البراءه عزيزتي موفقه بأي رجيم المهم تنحفي يارب من غير شر

  6. #6
    Try 2 Guess's صورة
    Try 2 Guess غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الردود
    558
    الجنس
    أنثى
    موفقه يا رب
    جميله اوي فكرة الاستغفار بنية تنزيل الوزن
    معاكي ان شاء الله في الاستغفار والتخفيف
    بس ادعيلي ماالخبطش في الاكل واخس بصحه وعافيه


  7. #7
    #بنت الغالية#'s صورة
    #بنت الغالية# غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    ღ♥ღ ".. في عيون أحبابي .." ღ♥ღ
    الردود
    1,364
    الجنس
    امرأة
    عزيزتي هيك ريجيم ممل و الاستمرار عليه لمدة يومين بس كتير صعب

    حاولي بجربي ريجيم السعرات الحرارية أو ريجيم النقاط جدا رائعين

    و الله يعينك و يعيننا على إذابة الدهون

    و فكرة الاستغفار جدا رائعة أنا معك فيها

    اليوم المسا إن شاء الله استغفر 200 مرة

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الموقع
    في ليبيا الحبيبه
    الردود
    12
    الجنس
    امرأة
    اهلين بيكم جميعا ويارب ننحف سوا ع خير تنقص اوزانا وذنوبنا وتزيد طاعاتنا
    موفقين يارب

مواضيع مشابهه

  1. تعالوا تعالوا شوفوا تنورتي خلصت بسرعة يلاّ لا تتأخروا..
    بواسطة klaretta في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 31
    اخر موضوع: 13-09-2008, 01:55 PM
  2. تعالوا يابنات ابغى نصيحتكم وبنات الرياض تعالوا..
    بواسطة ^"أطياف عمري"^ في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 3
    اخر موضوع: 30-12-2006, 01:26 AM
  3. الردود: 8
    اخر موضوع: 15-05-2006, 02:00 PM
  4. يابنات تعالوا عندي حل الرؤؤؤس السوداء!!!!!! تعالوا شوفو
    بواسطة الحياة_80 في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 7
    اخر موضوع: 10-04-2005, 09:37 PM
  5. تعالوا انتم وعيالكم(الله رب الخلق)تعالوا نتذكر ايام زمان
    بواسطة غصن الزيتون في ركن الصوتيات والمرئيات
    الردود: 12
    اخر موضوع: 28-02-2004, 09:02 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96