على بركة الله نبدي الجزء الجديد




الرشوقات





أم يسورتي
الطول: 165
الوزن عند البدء: 95
الوزن اخر مره: 86




om-alhana
الطول: 163
الوزن عند البدء: 79
الوزن الحالي: 71




Haja
الطول: 167
الوزن عند البدء: 95
الوزن الحالي: 65




روزا المصريه
الطول:170
الوزن عند البدء :86
الوزن الحالي :؟




الاميرة رفال
الطول: 160
الوزن عند البدء: 86
الوزن اخر مره: ؟ (حامل الان)



نجد بلادي
الطول: 166
الوزن عند البدء: 75
الوزن الحالي:؟




كرومبا2
الطول: 156
الوزن عند البدء: 90
الوزن الحالي: ؟




دندوشة1
الطول: 161
الوزن عند البدء: 73
الوزن الحالي:65



Um-Mujahid
الطول: 159
الوزن عند البدء: 88
الوزن الحالي:؟



emelly
الطول: 152
الوزن عند البدء: 63
الوزن الحالي: 57.4



مولاتى
الطول: 158
الوزن عند البدء: 80
الوزن الحالي:76



will be
الطول :168
الوزن عند البدء:56
الوزن الحالي :؟ (حامل الان )



om 3mr
الطول: 165
الوزن عند البدء: 77
الوزن الحالي: ؟؟



sama98
الطول: 157
الوزن عند البدء: 61
الوزن الحالي: 59



تصميم
الطول
الوزن عند البدء
الوزن الحالي 75

رابط الجزء السابق
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=618007&page=40

سلام رشوقات
اهلا وسهلا بكم بالجزء 43 وان شاء الله تكون بدايه هذا الجزء خير عليكم وترجعون للرشاقه والانتظام

جيت ادخل على الموضوع القديم لقيته مغلق وتوقعت انه في جزء جديد مفتوح لكن للاسف ماكان فيه
فتحت جزء جديد واذا كان بيه اخطاء ارجو انكم تعذروني ...حاولت اغير الاوزان اللي لقيتها والباقي انتظر يكتبولي اوزانهم الجديده


كرومبا
الف حمد الله على سلامتك وربي ان شاء الله يعوضك خير على اللي راح
واهلا وسهلا بيكي من جديد بس شكد صار وزنك يا ترى ؟؟؟

تصميم اهلا بيك بعد الغياب ولا تسويها مره ثانيه لان انت رجعت وشجعتيني واختفيتي
بس ولا يهمك انا طيرت الكيلو اللي زاد
يعني رجعت حاليا 71 وانا قلت من البدايه انه المنافسه غير عادله لان انا ارضع بنتي هههههههههههههه


مولاتي
والله حالنا كلنا سوى
ناقصنا شوي تشجيع
ان شاء الله السبت يكون مفرح على الميزان
الغايبات ...يارب نسمع اخبار عنكم بسرعه

هلا ام الهنا كيفك يالغاليه

اما غيبتي بسبب النت ولازالت المشكله يوم يفتح وعشره مقطوع

وبيناتي وينها؟؟

ومبروووك علينا الجزء الجديد وان شاء الله يكون بادرة خير على الجميع وتنزل اوزانهم

ومبرووووووووووووك لك يام الهنا النزول وان شاء الله توصلى لل60 وانتي بالف صحه

اما اخباري الحمد لله مازلت ملتزمه بس بكره ان شاء الله عندي مناسبه وراح يكون يوم مفتوح

السلام عليكم
كيفكم نشيطات ؟
ام الهنا : كيفك وكيف مرومه واخوانها على فكره كم اخوانها ؟ ههههههههه المحقق كونان
وانا وزني صار 64 كيلو وحاسه انه بديت امل من الحميه الرياضه صايره يومي من يومياتي الحمدلله
بنات ابغى نشاط وحماس ابغى انزل 3كيلو قبل الاجازه الربيع لانها باقي لها شهر وشاطره انك نزلتي الكيلو

السلام عليكم

اولا وقبل كل شيء انا كتييييييييييييييييير ىسفة لغيابي فجاة ومن دون ان اطمنكن عني
ثانيا حجه حبيبتي لا تواخذيني لم اتمكن من الرد عليك وبعرف انني شغلت بالك وبال كل الاخوات

والله دمعت عيوني من قراءتي لردودكن وسؤالكن عني في كل رد لا يوجد رد الا وفيه سؤال عني

الحمدلله رغم كل شيء انا بخير وياسر الحمدلله بخير و زوجي كذلك وكل عائلتي
سبب غيابي انني تعرضت لأزمة مرضية قوية جدا تتذكروا يوم حملت رفال وكنت شاكه انه حمل و بعدها اجت الدورة طلع فعلا حمل بس المشكلة انه حمل خارج الرحم وحمل عادي والغريب جدا في الامر انه كان عمر الحمل الخارجي اكبر من عمر الحمل الداخلي و لم يكن بيني وبين الموت الا رحمة رب العالمين بي وبابني وزوجي
طبعا الحمل الخارجي سببلي مسشاكل كتيرة منه انني تعرضت لنزيف بقيت على اثره بالعاناية المشددة 15 يوم متتالية و 12 متقطعة بسبب الانتكاسات

والمحزن لا اعتراض على حكم الله انه سببلي تلف في المبيض اليمين واحتمال الحمل مرة ثانية كتيييييييييييييييييييير ضئيل لكن الحمدلله على كل حال

ما زلت تعبانه ونفسيتي سيئة جدا خاصة ان مشكلتي مع اهلي رجعت وتفاقمت اكثر

دعواتكم لي

كرومبا حبيبتي الله يعوضك خير يارب
حجه حبيبتي الله يفرج همك وتنحل مشكلتك يارب
دندوشة الغالية والله اشتقتتلك كيف بسولة ومرمر
ام الهنا كيفك وشو اخبار مرام
ام مجاهد حبيبتي كيفك و شو اخبارك
نجد كيفك وشو اخبارك
مولاتي طمنيني عنك
اميلي كيفك وشو اخبارك
تصميم كيفك اختي وشو اخبارك
ام عمر شو اخبارك
سما كيفك وشو اخبارك
كرومبا كيفك اختي
روزا كيفك وشو اخبارك

الكروشات
رفال الكروشة كيف حملك و شو اخبار الريجيم
ويل بي كروشتنا كيفك وشو اخبارك

من كل قلبي اللهم اجمعنا في جنة النعيم كما جمعتنا على حبك

احبكن في الله ونعم الاخوة والاهل والضداقة

على فكرة لو لا ردودكن وسؤالكن لم اكن لأرجع بسبب نفسيتي ووزني و الله كرهت حالي

صحيح نزلت حوالي 6 كيلو بالمرض لكن رجعتهم ومعهم حبة مسك بسبب فش الخلق بالاكل

الله المستعان

والله كتيييييييييييييييير اشتقت لكن

السلام عليكم

هلا ام يسورتي

كيفك يالغاليه والله اشتقنالك-والف لابأس عليك وان شاء الله مااصابك ماهو الا امتحان من رب العالمين فاصبري واحتسبي الاجر واكثري من الاستغفار بنية الشفاء
والحمل وان شاء الله نسمع منك خبر مفرح عن قريب
((ربي ياكريم اشف اختي ام يسورتي وعجل بحملها وفك كربتها ياعظيم))

بس والله حرام عليك تفشي خلقكي ب6 كيلو

ولايهمك خليك دوم معنا وراح نفشها منك ونطيرها بلا رجعه ههههههههه

اليوم صحيت من بدري استعداد لاستقبال الضيوف

والله يعدي هذا اليوم على خير

افطرت الصباح مع اولادي شريحتين توست وبيضه وملعقة جبن لايت وحليب عدد نقاطي للفطور حوالي =6 وباقي لي 14 نقطه راح تتوزع على الغدا والعشاء

دمتوا حبيباتي مدمرات الشحوم بالف صحه

ولايهمك خليك دوم معنا وراح نفشها منك ونطيرها بلا رجعه ههههههههه

ههههههههههه والله ضحكتيني والله صرت اكل مثل المجنونة ما بعرف شو باكل ولا بحس بالشبع و باكل حلو حلو حل وكتيييييييييييير رغم تحذيرات الدكتورة ان هالوزن الزائد صار فعلا خطر علي

شكرا وجزاك الله خيرا على دعائك ولك بالمثل ان شاء الله

أم يسورتى
حمدا لله على سلامتك
الف لا بأس عليكى
اشتقنالك كتيييييييييييييييييييييييييييييييييير
ربنا يعوضك خيرا ان شاء الله
ويرزقك بالحمل الصحيح عن قريب يااااااااااارب