***حملة المشي على السير... بإراده تنحت الصخور الدهنيه (42)***

**roza nofal** · 13-02-2009, 03:41 AM

مرحبا بنات

يلا انكمل المشوار
مع الجزء الجديد

الف مبرووووك علينا و ان شاء الله انجازاتنا تكلل بالنجاح

احبكم بالله جمييييييييييييييييييييعا

تحياتي
روزاا

**roza nofal** · 13-02-2009, 03:45 AM

مرحبا بنااااااااااااااات

وحشتوني اليوم كتييييييييييييييير

يلا شدوا الهمه بكره الميزااااااااااااااان

انا لعبت قبل شوي ساعه عل الجهاز بعد ما روحت من زياره و حبصت شوي
اكلت حراق باصبعووووو و تبوله و حلا

اهئ اهئ

الله يستررررررررررررررررر

الله يستر

تحياتي

**زهر الريحان** · 13-02-2009, 04:29 AM

مبروووووووك
تسلم ايديكي يا روزا
يعني احنا طول اليوم ندور عليكي و انت رحتي تاكلي خخخخخخخخ
صحة و هناء
ان شاء الله خير الميزان بكرة

**roza nofal** · 13-02-2009, 04:58 AM

هههههههههههههه

هلول حبيبيتي
تسلمي يارب

بالتوفيق للجميييييييييييييييييييع
علشان الميزان

الجنا حبيبتي لا تزعلي
ان شاء الله يكون الميزان اتغير بس يوم و ليله

تحياتي

**روزا المصرية** · 13-02-2009, 01:22 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
مبروك علينا الجزء الجديد..
تسلم يمينك يا روزا يا أموره.. على فتح الجزء الجديد..جعله الله خير وبركة علينا.. ونحافة بصحة وعافية... ورياضة منتظمة إن شاء الله...
تحياتي ليكم جميعاً.. لي عودة إن شاء الله..

**يزاك على الله** · 13-02-2009, 01:26 PM

اباركلكم بالجزء الجديد
وعسى يكون بداية نهاية الاوزان الزايده .........
وبالنسبه للوزن ... ثابت والحمد لله على كل شي
بس مثل ما قلت ..
لكل مجتهدٍ نصيب ..
وانا اعرف نفسي صحيح ان اكلي قليل نسبياً بس الرياضه وايد مقصره فيها .. ولو مب حركتي ونشاطي في البيت مع عيالي كان وزني بيزيد ,,
الجنا رجعي اوزني اليوم و انشالله تكونين ناقصه .. ومثل ما قتلك جربي تاخذين قياساتك هالإسبوع ..
وخلنا كلنا انجرب هالمره القياسات ..
سلاااااااااااااام

**يزاك على الله** · 13-02-2009, 01:29 PM

مرحبا روزا المصريه ..
بشرينا عنك حبيبتي , انشالله ناقصه ؟

**مشتاقة للأمان** · 13-02-2009, 01:57 PM

ما شاء الله عليكم على هالهمة 42 جزء
الله يوفقكم و يوصلكم لأهدافكم بصحة و عافية
ممكن أسألكم عن بسبوسة شامية بتدخل و لا لأ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

**روزا المصرية** · 13-02-2009, 02:56 PM

كتبت بواسطة يزاك على الله

مرحبا روزا المصريه ..
بشرينا عنك حبيبتي , انشالله ناقصه ؟

أهلا يا ام محمد..

لا للأسف.. ثابته.. وزني 79 كيلو.. بس الحمد لله أفضل من الزيادة...أنا جسمي أبتدى ينزل ببطء من فترة.. عشان حاسه أني لازم أغير نظامي الغذائي.. بس أنا للأسف صعب عليه شويه أغير حاجة أتعودت عليها.. بس في النهاية لما أزهق هغيره إن شاء الله..

وأنت الحمد لله بردوه على ثبات الوزن.. برافو عليك أنك محافظه على نفسك.. رغم المغريات.. ربنا يثبتك ويقويك.. وتزيدي الرياضة إن شاء الله...

**روزا المصرية** · 13-02-2009, 03:01 PM

كتبت بواسطة مشتاقة للأمان

ما شاء الله عليكم على هالهمة 42 جزء
الله يوفقكم و يوصلكم لأهدافكم بصحة و عافية
ممكن أسألكم عن بسبوسة شامية بتدخل و لا لأ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أهلاً أختي مشتاقة للأمان..

بسبس بتدخل بس قليل قوي.. الله يعينها بس بتوحشنا.. ونفسنا تدخل أكتر..إن شاء الله تدخل أكتر اليومين اللي جايين...

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: حملة المشي على السير... بإراده تنحت الصخور الدهنيه (42)

أدوات الموضوع

العرض