بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم


سلسبيل


كيف صحة الوالدة الان ان شاء الله تكون احسن

نعم هذا ماقصده السادة من غير مكسرات

وبلاش المش او الجبنة القديمة لان ملحها كتير فتحبس السوائل ويزيد الوزن

وبلاش المنين بعجوة لانها بتكون دسمة

والتمر خدى 7 تمرات مع اللبن وعلى فكرة ده فطورى

لاحظت ان اكلك فى معجنات ونشويات كتييييير فياريت تخففى منه بالتدريج لينزل وزنك اكثر

لو اكثرت من الخضروات سواء طازجة او مطبوخة

مبروك عليكم الجزء الجديد يعيطيك الف عافية يا بنت الاحرار

كيفكون يا غاليات كيفك ماما ذات العفات مشتاقة قول كلمة ماماااااااا اخ الله ينعن ابو الغربة
وان شاء الله تصيري متل ما بدك يارب وتحققي الي في بالك وتلبسي شو من بدك

ميلسيا انا بتزكر الشفاعة قالت لا تبدلي اذا مافي ضرورة لان اذا اكلتيه الظهر بيصير عندك حرق اكتر من اليل اما اذا اكلتي باليل اكيد فيه دسم وهيك شي وتنامي يا سلام بتزيدي كيلو للصبح وبتتندمي بس اذت مضطرة يعني معزومة عند حدا كلي بس لا تكتري وحاولي تلتفتي لشي الي ما بيسمن
لان العشا بيكون زبادي او كورن فليكس هيك شي
بس الافضل لا تبدلي كلي الغداء بوقته و والعشاء بوقته
والله يسرلك امورك
وشفاعة حبيبتي المسا بكتبب يومي مشان مااكتبه مقطع هههههههه
ام التوام وينك تعالي شو صار فيكي وين رحتي

سما اهلين حبيبتي كيفك انت انا رجلي عم تتورم من التوم من الركض وراهون ياريتك جنبي كنت خليتهون عندك بس بعرف راح تبدلي السكن هههههههه لمدة عشر ايام هههههههه
الله يوفقك ونفرح فيكي بس مو هلق كملي دراستك ها هههههههه
هلق نيمتهون ورايحة للسوق سلام يا حلوة وسلامي للكل

جزاك الله خيرا ذات العفاف

الحمد لله افضل بس بتفكر ترجع المستشفى تانى

لان لسة رجلها محمرة بردوا رغم اننا خلصنا العلاج

فعلا بحب النشويات والمعجنات كثيييييييييييييييييييييير

ومش بطىء الخضار بالعافية بدات اتعود على السلاطة

وفعلا نفسى يبقى الفطار تمر ولبن ان شاء الله بحاول

المنين بالعجوة خلص خلاص ومش هعمل تانى بقى طالما بلاش منه

ممكن اعملة سادة طيب ولا بلاش خالص الفترة دى ؟؟

وخسارة كان نفسى بالمش بالطحينة اهىء اهىء

خليها قدام شوية وامرى لله

بس هتغدى رنجة اظن عادى صح ثلث سمكة بس مش هكثر

شكرا الك جنة الطيور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعد ماراحوا كل البنات من موضوعنا واختفوا الله يرجعهم كلهم بالسلامه ...
يمكن تستقبلوني معاكم
لاني احس بالوحده هناك يوم افتح موضوعنا
اخاف ظلام دامس وهدوء راحت ضحكات البنات واصواتهم
وراحت سوالفنا ونكتنا ... كآبه وملل
وحياتي من غريهم عدم ...
يعز علي فراقهم ..بس لن اتركهم حتى لو شو ماصار بالدنيا
رح تم بالموضوع اكتب لهم كل يوم لين مايرجعون
بس اخاف يروح الحماس وابدا آكل وانا ماحصل حد يشجعني ...
فهل تقبلوني معكم عزيزاتي .... ؟؟؟؟

اذا كان جوابكم نعم
فانا حليب نيدو كامل الدسم
انشاء الله اصير قليل الدسم

عمري 28 او 29 ماعرف ماحسبته من زمان
او بالاحرى ما احسبه عشان ما انصدم اخاف واصله 30 وانا ما ادري

الوزن 74 لاتشوفون شريط الوزن (ترى يكذب)
الطول 155 كنت اطول بس لان زوجي قصير فقصرت عمري لان مو حلو امشي معاه وانا طويله

الوزن المطلوب لاتضحكون في خاطري اكون 45 امنيت حياتي
كنت ايام العرس 50
ابا اكون اقل من عرسي
لا تقولون وايد ... اضحكوا علي وقولوا الله الوزن المثالي
لاني مستحيل اوصل لهذا الوزن
55 حلوين نعمة من رب العالمين

بعد شو تحبون تعرفون
انا اساسا متبعة رجيم النقاط بس
نقاط حليب نيدو مو نقاطكم

يالله باي
برجع اذا وافقتوا تستقبلوني
ماابا اتكلم وايد عشان ماتملون مني من اول يوم

مبرررررررررروك التجمع الجديد
والله يجعله فاتحة خير علينا يارب
ام صلاح انا لسة برضع ةلا ولن اتخلي عن الرضاعة بأدن الله
وان شاء الله رح اللتزم بكل الشروط
وافرح قلبي وقلبك

السلام عليكم ورحمه الله
كيفكم بنات
اعدروووني مادخلت البارح والله مرا تعبانه والا زلت بس قلت لازم اسجل يومياتي
وماقرات ردود
يوميات امس
الفطور كورن فليكس=2 حليب=2
سناك تمر=1
الغدا 6ملاعق رز=3 صدر دجاجه=2 سلطه=صفر عصير برتقال طازج=1
سناك بسكوت شاى=1

العشاء 1توست اسمر=1 بيضة=2 شرائح خيار وطماطم=صفر
الماء لتر ونص
الرياضة مشي ساعه ونص الحمد لله

وبحاول ادخل واكت يومياتي اليوم ادا قدررررت دعواااااااااااتك

طيب حليب نيدو فوتي يا قلبي
وبلشي مع فريق الغالية فاتن
يلا شدي حيلك
مش مهم يا قلبي العمر 28 ولا 29
المهم شباب الروح والنشاط والحركة
هذا اهم شيء
وفي بنات في العشرينات
تشوفي همتهم تقولي ولا عمرهم في الستينات

حماتي تبارك الله عمرها تقريبا 57 سنة
كانت 86 وهلأ صارت 172
وطولها 165
المهم بالهمه العالية والنشاط
بتعلب مع أولادي كوره وبتجري وراهم بتعرفي لما ابني يقولها بدي ماء
بتروحوا تقولوا مين يسبق على المطبخ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يا حسرت قلبي أنا بقول ياليتني بوزن زجاج الماء في كل مكان من الكسل
ههههههههههه الله المستعان
ياليت يكون كلامي تفهم

ذات العفاف
حلاوة طحينية الملعقة الكبيرة ب 3 نقاط تقريبا

وربنا يوفق الجميع

كتبت بواسطة ام فصوولي2007

السلام عليكم ورحمه الله
كيفكم بنات
اعدروووني مادخلت البارح والله مرا تعبانه والا زلت بس قلت لازم اسجل يومياتي

ليش يا ام فصول سلامة قلبك طمنينا شو في ؟؟ شفاك الله شفاء لا يغادر سقما

وماقرات ردود
يوميات امس
الفطور كورن فليكس=2 حليب=2
سناك تمر=1
الغدا 6ملاعق رز=3 صدر دجاجه=2 سلطه=صفر عصير برتقال طازج=1
سناك بسكوت شاى=1

العشاء 1توست اسمر=1 بيضة=2 شرائح خيار وطماطم=صفر
الماء لتر ونص
الرياضة مشي ساعه ونص الحمد لله

ماشاء الله عنك ياام فصول برافو عليكي يومك حلو و مرتب و الرياضة و المي تمام ستمري ياقلبي

وبحاول ادخل واكت يومياتي اليوم ادا قدررررت دعواااااااااااتك

سلامة قلبك و ان شاء الله مامننساكي من الدعاء