انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 22 من 22 الأولىالأولى ... 121819202122
عرض النتائج 211 الى 214 من 214

الموضوع: ....,,,,,رشــــــــــــا قــه بــــدون حــــــرمـ(الجــزء 38ـــان ,,,,,,,.....

  1. #211
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    مصر
    الردود
    389
    الجنس
    أنثى
    حمد الله على السلامة يا هاله وانشاء الله ترجعى وتواظبى وتوصلى لهدفك
    والله يبارك فيكى يا حبيبتى وانشاء الله كلنا نوصل للوزن المثالى

    انا مش عارفة غير ان تصميم مسافرة وانشاء الله ترجع بالف سلامة

  2. #212
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    بين احبتي
    الردود
    2,449
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اهلا بالبنات الرشيقات والله اشتقت لكم

    واهلا بالغائبات والله لهم وحشه

    المهم ماطول عليكم اهلا بكم بالبيت الجديد

    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...52#post6454152

  3. #213
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الردود
    21
    الجنس
    أنثى
    برنامجكم جداً مفيد وشكله مشجع ..
    قررت أشارك معاكم ..

    انا بديت الريجيم والرياضه من شهرين تقريبا ومستمره إلى الآن .. نزلت لحد الحين 9 كيلو الحمدالله ..
    كنت فبداية الريجيم 71 والحينه 62 وبعدني مستمره ..

    الدايت عباره عن كوب حليب قليل الدسم وكورن فليكس الآلياف للفطور
    غداء : سلطة وأي نوع من أنواع البروتين
    بدون عشاء

    الرياضه عباره عن ساعتين مشي يومياً وساعة أيروبك
    بس الي صدق أثر على نزول وزني هوه الـ water fasting عندي يوم فالاسبوع بس أشرب فيه ماي ينقي الجسم من السموم وينزل الوزن بشكل عجيب ..

    أتمنى أوصل هدفي خلال أسبوعين من الآن
    الهدف : 59
    الطول : 164

  4. #214
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    بين احبتي
    الردود
    2,449
    الجنس
    أنثى
    summer coulors

    اهلا بك عزيزتي ونورتينا

    وان شاء الله توصلين لهدفك

    شاركينا بالجزء الجديد 39 لأن هذا الجزء راح يغلق

    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...52#post6454152

مواضيع مشابهه

  1. بــــدون باتـــــرون
    بواسطة Fairy في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 19
    اخر موضوع: 02-09-2008, 03:10 PM
  2. &&& رشــــــــــــا قــه بــــدون حــــــرمـ(الجــزء 39)ـــان &&&
    بواسطة تـصـمـيـم في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 208
    اخر موضوع: 24-08-2008, 04:31 PM
  3. الردود: 15
    اخر موضوع: 09-08-2008, 10:49 AM
  4. مكيــــــــــــــــــاج رائـــــــــــــــــــــــع بــــدون عيـــــوب.............!!
    بواسطة بنت العــــز في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 9
    اخر موضوع: 06-02-2007, 04:33 PM
  5. شفايف ناعمــــة بــــدون تشقق
    بواسطة خلاد في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 1
    اخر موضوع: 14-05-2001, 06:14 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ