انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 28 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 276

القرار الاخير من تشاركنى فيــه لتنزيل 35 ك على الاقل

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    جوهـ الكويت ـرة's صورة
    جوهـ الكويت ـرة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    kuwait
    الردود
    1,282
    الجنس
    أنثى

    القرار الاخير من تشاركنى فيــه لتنزيل 35 ك على الاقل

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتــه


    يابنات انا صراحه انصدمت من وزنــي

    وزنت ولقيتـه 95

    يعنى يبيلي 5 كيلو بس واصير 100 كيلووو

    صدمه والله

    ينات انا ببدا رجيمى من بكرااااا منووو حابــه تشاركنــي

    وراح اتبع الخطوات اللي اتبعتها اختنا الساجده لله

    في هذا الرابط


    وراح اكتب يومياتى اهنـــي

    وياليت القى منكم اللي تشاركنــى عشان يكون في بينا تشجيع وحماس

    وهذي بياناتـــــي


    العمــر : 27

    الطـــول : 155

    الــوزن : 95

    الوزن المطلوب : 60

    ( مع انى وصلت لهالوزن سابقا بعد رجيم صارم )

    يالله يابنات منتظره مشاركاتكم وتشجيعكـــم
    آخر مرة عدل بواسطة جوهـ الكويت ـرة : 01-02-2008 في 01:43 PM

  2. #2
    elham 2's صورة
    elham 2 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    مصر
    الردود
    535
    الجنس
    ربنا يوفقك ويوفقنا ونصير رشيقات جميعا

  3. #3
    جوهـ الكويت ـرة's صورة
    جوهـ الكويت ـرة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    kuwait
    الردود
    1,282
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة الوحى عرض الرد
    ربنا يوفقك ويوفقنا ونصير رشيقات جميعا

    اميــــن

    وربنــــا يسمع منــــك ان شاء اللـــه

  4. #4
    مس عسل's صورة
    مس عسل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    مصراوية-اليكساوية-جمعاوية
    الردود
    1,052
    الجنس
    امرأة

    heart2 حبيبى

    حبيب قلبى جوهرتى عاملة اية يا بت؟
    مش مشكلة يا قمر على ال95 ان شاء الله احنا مع بعض ونقدر نخفيهم خالص مالث
    على العموم انا كنت ناوية ابدا النهاردة بس كتر خير الوالدة قالتلى ريجيم اية دة يا منيلة الجو ساقعة
    اتنيلى افطرى معانا عشان تعرفى تذاكرى وطبعا اختك سلمت للامر الواقع على طوووووووووول
    بصى خاص انا من بكرة السبت حبدا ولا ساقعة بقى ولا نيلة
    وكمان انا حعمل ريجيم سعرات يعنى يعتبر تخفيف عشان منرجعش تانى
    وانا ادامى حوالى 6 شهور يعنى لو كل شهر 4 كيلو تبقى فرجت
    عشان عايزة على الصيف اكون برفكت عشان مسافرة عند اهل خطيبى
    صحيح انتى معفتيش انى اتخطبت البت ايمان وسارة هما اللى عرفوا بس
    يلا بقى خلينا نبقى مع بعض لحد ما نبقى بنات سمباتيك خالث
    آخر مرة عدل بواسطة مس عسل : 01-02-2008 في 02:47 PM السبب: عايزة اخلية لونة بنفسجى يوة

  5. #5
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    انا معاكم في التخفيف

    جوهره الكويت حبيبتي انا كان وزني 95 والحمدلله نزل لين 79 وطلع دحين يمكن 82

    لكن لا تشيلي هم انشاءالله حتنزلي بسرعه

    انا طولي 160سم
    وزني 82 كيلو
    عمري 19 سنه
    هدفي او حلمي اوصل لـ 55 كيلو

    وانشاءالله بعد اسبوعين حأنضم لنادي صحي والله يوفقنا وينحفنا

  6. #6
    kan_9191's صورة
    kan_9191 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الموقع
    sweden
    الردود
    2,091
    الجنس
    أنثى
    هاي احلا صبيا ماشاء الله عليكم بس انا اقلكم مو احسن تنضمو للموضوع احسن
    عشان نشجعكم وتشجعونا المهم انا اتبعت الرجيم من اسبوع ورح استمر لشهر يوليو

    عشان انزل الصيف على بلدي واكون نيو لوك و انخطب من الشب الي احبه انشاء الله

    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=406071

  7. #7
    خـلوود's صورة
    خـلوود غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    106
    الجنس
    أنثى
    يسعدلي مساكم يا احلى بنوتات ...

    انا مشيت على نظام الحلوه ساجده والحمد الله ان شاء الله خير موفقين يارب وشدوا الهمه
    ..........

  8. #8
    جوهـ الكويت ـرة's صورة
    جوهـ الكويت ـرة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    kuwait
    الردود
    1,282
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة مس عسل عرض الرد
    حبيب قلبى جوهرتى عاملة اية يا بت؟
    مش مشكلة يا قمر على ال95 ان شاء الله احنا مع بعض ونقدر نخفيهم خالص مالث
    على العموم انا كنت ناوية ابدا النهاردة بس كتر خير الوالدة قالتلى ريجيم اية دة يا منيلة الجو ساقعة
    اتنيلى افطرى معانا عشان تعرفى تذاكرى وطبعا اختك سلمت للامر الواقع على طوووووووووول
    بصى خاص انا من بكرة السبت حبدا ولا ساقعة بقى ولا نيلة
    وكمان انا حعمل ريجيم سعرات يعنى يعتبر تخفيف عشان منرجعش تانى
    وانا ادامى حوالى 6 شهور يعنى لو كل شهر 4 كيلو تبقى فرجت
    عشان عايزة على الصيف اكون برفكت عشان مسافرة عند اهل خطيبى
    صحيح انتى معفتيش انى اتخطبت البت ايمان وسارة هما اللى عرفوا بس
    يلا بقى خلينا نبقى مع بعض لحد ما نبقى بنات سمباتيك خالث
    الف الف الف مبرووووووووووووووك ياقلبـــي

    وعئبال مانشووووفك بالكووووشه

    كويس اللي عملتو ولدتك احسن تبدئي معايا الرجيم

    وان شاء الله نعضف يارب

    تقريبا اللي بيني وبينج 10 كيلوووووو <==== يالهوي

    لازم نشجع بعض

    وحاولي تدخلين بإستمرار عشان نشجع بعض ولا نفكر بلخبطه الرجيم

    لازم تحاولين انتى اكثري منى لان وراج فرح ولازم تصيرين احلى عرووووسه

    وعشان نصير سنبتيك



  9. #9
    جوهـ الكويت ـرة's صورة
    جوهـ الكويت ـرة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    kuwait
    الردود
    1,282
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة meme19 عرض الرد
    انا معاكم في التخفيف

    جوهره الكويت حبيبتي انا كان وزني 95 والحمدلله نزل لين 79 وطلع دحين يمكن 82

    لكن لا تشيلي هم انشاءالله حتنزلي بسرعه

    انا طولي 160سم
    وزني 82 كيلو
    عمري 19 سنه
    هدفي او حلمي اوصل لـ 55 كيلو

    وانشاءالله بعد اسبوعين حأنضم لنادي صحي والله يوفقنا وينحفنا
    ياهلا والله فيــج يا meme19

    منــوره ياقلبـــــي

    حسافــــه ليه زاد وزنــج بعد ماوصـل 79

    بس ان شاء اللــه تنزلين اكثـــر وتوصلين للـ 55

    وفكره النادي فكره حلوه وراح تساعدج اكثر على نزول الوزن وياليت تبدين معانا من بكرا وتكتبين يومياتج اهنــى

    على فكره غيري شريط الوزن عشان نتابع الاوزان وتغيرياتهاااا مع بعض

    لانه ثابت على 79

    وبالتوفيق ياقلبــــــي

  10. #10
    جوهـ الكويت ـرة's صورة
    جوهـ الكويت ـرة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    kuwait
    الردود
    1,282
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة kan_9191 عرض الرد
    هاي احلا صبيا ماشاء الله عليكم بس انا اقلكم مو احسن تنضمو للموضوع احسن
    عشان نشجعكم وتشجعونا المهم انا اتبعت الرجيم من اسبوع ورح استمر لشهر يوليو

    عشان انزل الصيف على بلدي واكون نيو لوك و انخطب من الشب الي احبه انشاء الله

    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=406071
    هلا والله ياقلبـــي

    ابشري ان شاء الله راح نتابعج اهناك وانتى تابعينا اهنــي

    عشان يصير في تواصل بينا

    وان شاء الله تتحقق احلامج

    وتتزوجين اللي اختاره قلبــج وربي يوفقكم

    وعقبال مااشوفك رشيــــقه وانتى في الكوووووشه

مواضيع مشابهه

  1. من تشاركني التحدي لانقاص على الاقل 20 كيلو خلال 45يوماا
    بواسطة سارونا احساس في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 21
    اخر موضوع: 17-10-2009, 02:14 PM
  2. القرار الاخير من تشاركنى فيــه لتنزيل 35 ك على الاقل ( 3 )
    بواسطة جوهـ الكويت ـرة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 191
    اخر موضوع: 22-10-2008, 02:34 AM
  3. القرار الاخير من تشاركنى فيــه لتنزيل 35 ك على الاقل ( 2 )
    بواسطة جوهـ الكويت ـرة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 226
    اخر موضوع: 14-03-2008, 10:33 PM
  4. هـل سأجـد مكــاناً أرسـو فيــه بقـاربـي الصــ غ ــير بينـكم ؟؟
    بواسطة شرقــــاوية في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 15
    اخر موضوع: 03-10-2007, 01:19 AM
  5. القرار الاخير
    بواسطة slim في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 10
    اخر موضوع: 29-06-2003, 12:00 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96