انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 21 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 204

الموضوع: ** حملة المشي على السير.. بإرادة تنحت الصخور الدهنية**34)

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    ksa
    الردود
    2,203
    الجنس
    أنثى

    ** حملة المشي على السير.. بإرادة تنحت الصخور الدهنية**34)

    مرحبا بنات
    اتشرف و افتح الجزء الجديد
    صراحه
    بالجزء السابق كان كتير في شغل خيانات و غش
    و تخبيص



    بس خلص

    رح نقول وداعا للايام السابقه


    و كل الاخوات اتمنى انو يضل التواصل

    على طول
    تكريما للاخت بسبوسه
    الله يخليها و ترجعلنا



    اختكم بالله
    روزااااا

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    الدمام
    الردود
    900
    الجنس
    أنثى

    byebye

    روزاا حبيبتي كنت قاعدة افتح انا كما جزء جديد الحمد لله لحقت عليكي كتبته وقلت قبل لا اطه اشيك اذا احد فتح ..يعطيكي الف عافية ..
    بس كم مرة نقول هذا الجزء راح ننحف بس ما بنعمل شي .. هيئتك راح نعملها هالمرة
    ..

    اللهم اجعله جزء تتحقق فيه امالنا ... وامنحنا الصحة والعافية حتى نتصف بصفة المؤمن القوي ...
    أنا قبل شوي لعبت نص ساعة رياضة وان شاء الله اكمل..

  3. #3
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)
    ألف مبروك الجزء الجديد
    شكرا ليكي روزا
    ان شاء الله أكون أكثر التزاما في هذا الجزء

    أحبّكن في الله أخواتي

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    ksa
    الردود
    2,203
    الجنس
    أنثى
    ما شاء الله عليكي يا جنااااااااااا
    الله يسلمك يا رب

    و الله يا عسل القلوب عند بعضها


    و احنا واح باذن الله
    االمهم حبيبتي
    لازم ما نيأس و نحاول

    و انا لسه عندي امل


    هههههههه
    برافو عليكي لعبتي اليوم و الله شجعتيني

    تحياتي
    آخر مرة عدل بواسطة roza nofal : 30-12-2008 في 10:40 PM

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    قلب بغداد
    الردود
    409
    الجنس
    أنثى
    مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووك
    ويارب ننحف هلاسبوع
    ههههههههههههههههههههههههههههههه

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    قلب بغداد
    الردود
    409
    الجنس
    أنثى
    برااااااااااااافو يا الجنا


    وانا مشيت اليوم نص ساعه

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الردود
    77
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    اهلا بنات انا ناوية التحق معاكم
    وزني 133ك
    طولي153سممالي زمان بديت اروح لنادي العب ساعة سير اقسمها نص ساعة وبعدين ساعة سويدي مع المدربة وبعدين اكمل النص اللي باقي واحاول انة سرعتي اتكون بين 3و5 وجبلي 6ال8 لان عندي ربو اخاف نفسي ينقطع ادعولي بنات اني اتخلص من الشحوم ورح اكتبلكم كل يوم شو اسوي بنات انا اروح للنادي 3 ايام بالاسبوع
    تصبحون على خير
    آخر مرة عدل بواسطة اناواخواتي : 31-12-2008 في 12:04 AM

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    قلب بغداد
    الردود
    409
    الجنس
    أنثى
    اهلا وسهلا بيكي حبيبتي انا واخواتي
    نورتيا
    برافو عليكي والف سلامه يارب
    بس من الاحسن انك تزيدي ايام روحاتك للنادي عشان تشوفي الفرق وبالمناسبه انا زمانلما كنت اروح للنتادي على الاقل بنزل 8 كيلو بالشهر
    بس كنت بروح 6 ايام بالاسبوع

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    الدمام
    الردود
    900
    الجنس
    أنثى
    حياك الله معانا انا واخواتي ...ان شاء الله ..ربي يوفقك وتتخلصي من الوزن الزائد ..
    بس نصيحة الك ..اشتريلك جهاز سير ..بتصيري تمشي فالبيت الوقت الي بدك اياه وكل يوم عشان ما تتكسلي عن روحة النادي ..او تزيدي ايام روحتك للنادي لان 3 ايام ما بتكفي ...

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الردود
    77
    الجنس
    أنثى
    مشكورات بنات وهدا اللي بفكر بية اروح 3 ايام للالتزام للنادي والباقي اسير بالبيت

مواضيع مشابهه

  1. ** حملة المشي على السير.. بإرادة تنحت الصخور الدهنية **(67)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 207
    اخر موضوع: 15-06-2009, 05:24 PM
  2. ** حملة المشي على السير.. بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(45)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 192
    اخر موضوع: 01-03-2009, 06:31 PM
  3. **حملة المشي على السير ..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(23)
    بواسطة roza nofal في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 231
    اخر موضوع: 14-10-2008, 09:26 PM
  4. ** حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(19)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 204
    اخر موضوع: 21-08-2008, 07:06 PM
  5. **حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(12)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 195
    اخر موضوع: 17-06-2008, 10:16 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ