تسجيل حضور و لي عودة باذن الله

ماشاء الله تجربتك رائعه
واصرارك وعزيمتك اهم سبب لوصولك هدفك ويارب تكملي بصحه وعافيه

روعه ماشالله حبي
بالنسبه للرجيم المائي او مبدا الاكثار من شرب المي فصحيييح
اما الزنجبيل والشوفان بسوبر صحيح والليمون ايضا
والرياضه كلامك صح ولا تتحججو بنات
واهم شي متل ما اسلفتي انو يكون عندك العزيمه
وعلى فكرة الريجيم مولازم يكون للتخسيس وبس
لازم يصير نمط حياة صحي وخفيف
ونظام المكافآت انا بعملومع نفسي لكل شي من لما كنت طالبه كنت كافئ حالي لما اسهر كتييير وادرس كتيير وفعلا كبرت ولساتني بستعملو متل الصغار ههههههه بس فعال معي وحتى مع طلابي وولادي بكل شي
شكرا الكم

Sent from my GT-N7000 using منتديات لكي mobile app

بالتوفييييييييق ياقلبي

ماشاء الله اختي

وشكرا على ذكر تجربتك

الله يرزقك دائما صحه البدن وصحة الدين
ماشاء الله تبارك الله

برافو اختي وبالتوفيق

جزاك الله خير على ذكر تجربتك

المنى
تجربتك جميلة ومشجعة جدا وربنا يكرمنا كلنا مع بعض وننزل اوزانا

موضوع رائع ان شاء الله تكوني أفدت الباقيين جعلها الله في ميزان حسناتك