انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 3 من 41 الأولىالأولى 123456713 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 21 الى 30 من 403

الموضوع: تجمع فريق العزيمة لنزول 30 كيلو بصحة وعافية الجزء الخامس والعشرون

  1. #21
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    فى بلاد الله لخلق الله
    الردود
    2,722
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة loucy عرض الرد
    صباح الخير عليكم جميعا
    ازيكم يا بنات مبروك الجزء الجديد
    ازيك يا دينا على فكرة الجزء اللى فات كان مقفول امبارح من الساعة 11 بالليل علشان كدة معرفتش ادخل اكتب وزنى الجديد
    مع الاسف الشديد ودة اللى كنت متوقعاة ذى ماقلتلك اننا من يوم 7يناير حتى 19 يناير مكنش فية رجيم خالص علشان كدة لما وزنت نفسى
    انا اخر ميزان ليا يوم 5/1 كان 84.150 وكلن امبارح 85 وعلى فكرة انا استحق لقب ضعيفة الاسبوع بجدارة من غير زعل علشان لغبطة العيد
    معلش يا لوسى انا اسفة اصلى كنت بره من الساعة 9 وجيت نمت زى القتيلة

    فمعلش مقدرتش افتح الجزء الجدي غير النهاردة الصبح .... سمحونى

    طيب يا لوسى انا حديلك شعار ضعيفة الأسبوع بس مش علشان اللغبطة علشان الشعار ده ليه مفعول السحر وعن تجربه بيخلى الواحد يعمل المستحيل علشان ينزل من وزنه وميفضلش معاه فى توقيعه ... يعنى الشعار ده هدية منى ليكى ههههه

    بعتلك رساله على الخاص قريتيها ؟؟؟

    ضعيفة الأسبوع

    لوســـــــــــــــــــــى
    آخر مرة عدل بواسطة دينا السردينة : 23-01-2010 في 01:58 PM

  2. #22
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,467
    الجنس
    أنثى
    الف مبروك يا مايا يا جميلة لقب درة الفريق
    انتى متعاونة ونشيطة مع الكل يا قمر
    مبررررررررررررررررررررررررررررررروك

  3. #23
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,467
    الجنس
    أنثى
    دينا السردينة
    رسالتك وصلت
    ومتشكرة يا حبيبتى على الهدية الجميلة دية وانا هحطة فى توقيعى حالا
    دى طبعا هدية الحبايب تنقبل من غير مانشوفها
    وانتى بتتاسفى على اية احنا منقدرش نبعد عن بعض والف سلامة عليكى يا جميل من القتل الذيذ

  4. #24
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    فى بلاد الله لخلق الله
    الردود
    2,722
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة مروة شاهين عرض الرد
    صباح الخير يابنات معلش اتاخرت عليكم معلش يادينا سماح اول امباح النت كان فاصل وامبارح كنت طول اليوم بره

    المهم ياستى وزنى الاسبوع اللى فات كان 78كيلو و600 جرام امبارح وزنت ولقيت نفسى نزلت نص كيلو بس اهئ اهئ اهئ بقيت 78 و100 جرام نفسى اعرف انا ليه بطيئة فى النزول كده انا شاكة ان فيه حاجة فى الغدد ربنا يستر اصلا انا هرموناتى كلها ملخبطة الا جانب ان الدورة معادها النهاردة
    ميرو حبيبتى حمد الله على سلامتك

    ياريت يا قمرة تلتزمى بعد كدة علشان حيبقى فيه التزام صارم من اول الشهر ومش عايزة ازعل حد من اصحابى منى

    معلش يا ميرو نزول نصف كيلو افضل من الزيادة

    نسبتك يا قمر 0.63

  5. #25
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,467
    الجنس
    أنثى
    دينا الصور مش ظاهرة عندى مش عارفة لية مش عارفة انسخها فى التوقيع اعمل اية ؟؟؟؟
    دى حتى الاجزاء اللى فاتت مش عاوزة تنفتح ولا حتى مزكز الابتسامات كلة بيعطينى غلط
    اية الحل دلوقتى

  6. #26
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    بلد رسول الله ( المدينة المنورة )
    الردود
    3,214
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    لوسى

    كده يالوسى لاء شدى حيلك بقا وعوضى الأيام اللى فاتت دى

    دينا

    هانبدأ بكرة ريجيم 12 فى 12 ولا ايه ؟
    وكمان انا عرفت حاجة ان بعد ريجيم 12 فى 12 لازم نعمل اسبوع ريجيم السعرات علشان الوزن مايرجعش الكلام ده صح ولا ايه

  7. #27
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    بلد رسول الله ( المدينة المنورة )
    الردود
    3,214
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة دينا السردينة عرض الرد
    ميرو حبيبتى حمد الله على سلامتك

    ياريت يا قمرة تلتزمى بعد كدة علشان حيبقى فيه التزام صارم من اول الشهر ومش عايزة ازعل حد من اصحابى منى

    معلش يا ميرو نزول نصف كيلو افضل من الزيادة

    نسبتك يا قمر 0.63
    والله يادينا مش قلة التزام منى خالص فعلا اول امباحر النت طول اليوم كان فاصل وامبارح خرجت من 10 الصبح يعنى صحيت من النوم خرجت ومارجعتش غير 12 بليل طبعا ماكنتش شايفة قدامى دخلت نمت واول ما صحيت النهاردة دخلت اهو على طول

  8. #28
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    فى بلاد الله لخلق الله
    الردود
    2,722
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة مروة شاهين عرض الرد
    لوسى


    كده يالوسى لاء شدى حيلك بقا وعوضى الأيام اللى فاتت دى

    دينا

    هانبدأ بكرة ريجيم 12 فى 12 ولا ايه ؟
    وكمان انا عرفت حاجة ان بعد ريجيم 12 فى 12 لازم نعمل اسبوع ريجيم السعرات علشان الوزن مايرجعش الكلام ده صح ولا ايه
    ان شاء الله يا ميرو من بكرة رجيم 12×12

    وانا ناوية ان شاء الله بعد ما اخلصه اخد يوم فرى وابتدى رجيم اسمه رجيم 10 ايام علشان حيبقى عندى فرح وعايزة اخس على قد ما اقدر

    بس ممكن تعملى رجيم السعرات ده علشان الوزن ما يرجعش ومتهيألى ده كلام صحيح ومعقول علشام مينفعش طول الوقت نعمل رجيم كميائى غير انه ممكن يكون ضار على صحتنا الجسم حيتعود عليه ومش حيجيب نتيجة

  9. #29
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    فى بلاد الله لخلق الله
    الردود
    2,722
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة loucy عرض الرد
    دينا الصور مش ظاهرة عندى مش عارفة لية مش عارفة انسخها فى التوقيع اعمل اية ؟؟؟؟
    دى حتى الاجزاء اللى فاتت مش عاوزة تنفتح ولا حتى مزكز الابتسامات كلة بيعطينى غلط
    اية الحل دلوقتى
    اتفضلى يا لوسى ادى الشعار ولا تزعلى



  10. #30
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    بلد رسول الله ( المدينة المنورة )
    الردود
    3,214
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة دينا السردينة عرض الرد
    ان شاء الله يا ميرو من بكرة رجيم 12×12

    وانا ناوية ان شاء الله بعد ما اخلصه اخد يوم فرى وابتدى رجيم اسمه رجيم 10 ايام علشان حيبقى عندى فرح وعايزة اخس على قد ما اقدر

    بس ممكن تعملى رجيم السعرات ده علشان الوزن ما يرجعش ومتهيألى ده كلام صحيح ومعقول علشام مينفعش طول الوقت نعمل رجيم كميائى غير انه ممكن يكون ضار على صحتنا الجسم حيتعود عليه ومش حيجيب نتيجة

    يامسهل ربنا يقوينا على الريجيم ده
    طيب ان شاء الله بكرة هانبدأ 3 ايام زبادى صح

مواضيع مشابهه

  1. تجمع فريق العزيمة لنزول 30 كيلو بصحة وعافية الجزء الرابع والعشرون
    بواسطة دينا السردينة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 401
    اخر موضوع: 22-01-2010, 11:23 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ