**حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(30

**اسير الحريه** · 29-11-2008, 11:26 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعد اذن الزعيمه بسبوسه شاميه يا رب ترجعلنا بالسلامه راح افتتح حملتنا حملة السير الجزء 30
الف الف الف الف مبرووووك لكل البنات الجزء الجديد
واكيد في اخبار حلوه ومفاجئات هالجزء

لا يلا اعطونا همه ونشاط

**اسير الحريه** · 29-11-2008, 11:39 AM

بنات انا اتوزنت
بس بعد التعب ما انحفت غير 1.300
الحمدلله عكل حال
الي رجعه مع الفائزه هالاسبوع

**رؤية2008** · 29-11-2008, 11:53 AM

السلام عليكم

انا حابة اشترك معاكم في هدي الحملة اشتريت لي جهاز وابغي اتمحمس امشي عليه

ممكن تقبلوني

**اسير الحريه** · 29-11-2008, 11:57 AM

اولا بحب اهنىء البنات اللي نقصو اوزانهم بهمه ونشاط

ليو خسرت من غير رجعه ان شاء الله 1.6 كيلو الف الف الف مبروووك

لوووجي خسرت من غير رجعه ان شاء الله كيلو واحد الف مبرروووك

اسير الحريه خسرت من غير رجعه ان شاء الله 1.3الف مبروك

الجنا كان نشاطها الرياضي متميز هذا الاسبوع

وبي ننتظر نتيجتها
والان مع الرابحه معنا هذا الاسبوع الغاليه

حاملة لقب رشيقة الاسبوع

روزا نوفل

خسرت من غير رجعه ان شاء الله 2.4كيلو
الف الف الف الف مبروووك النزول والوسام لهذا الاسبوع
يا ترى من الرشيقه للاسبوع الجاي .....................؟

**اسير الحريه** · 29-11-2008, 12:02 PM

كتبت بواسطة رؤية2008

السلام عليكم

انا حابة اشترك معاكم في هدي الحملة اشتريت لي جهاز وابغي اتمحمس امشي عليه

ممكن تقبلوني

اهلا فيكي رؤيه
حبيبتي احنا هون بنمشي يومي اقل اشي ساعه مع تخفيف او كل وحده ونظامها
هون بنكتب اليوميات وكل اسبوع بنتوزن وبنشوف النتيجه زي اليوم
اهلا فيكي بسعدنا وجودك يا قمر

**رؤية2008** · 29-11-2008, 12:14 PM

هلا فيكي اسير الحرية ان شاالله راح ابدا من اليوم معاكم

**الجنا** · 29-11-2008, 12:21 PM

وناسة بقول مبرووك لأشياء كثير
مبروووووووووووك على الجزء الجديد
مبروووووووووك اسير الحرية لنزولك 1.300 وان شاء الله بلا رجعة
واحلى مبرووووووووووك لروزا نوفل لحصولك على الوسام تستاهلي ..

**اسير الحريه** · 29-11-2008, 12:27 PM

كتبت بواسطة الجنا

وناسة بقول مبرووك لأشياء كثير
مبروووووووووووك على الجزء الجديد
مبروووووووووك اسير الحرية لنزولك 1.300 وان شاء الله بلا رجعة
واحلى مبرووووووووووك لروزا نوفل لحصولك على الوسام تستاهلي ..

هلا حبيبتي الجنا
الله يبارك فيكي عقبالك الاسبوع الجاي يا رب نباركلك بالنزول

**maya23** · 29-11-2008, 01:11 PM

السلام عليكم
انا رجعت
وصراحة متحمسة كتير
وراح اشترك الاسبوع ده
وهادي بيناتي
لوزن 61.7
الطول 159
الهدف الاول 55
الاخير 50 بادن الله

**maya23** · 29-11-2008, 01:13 PM

الف الف مبروك للمتميزات
وان شاء الله الاسبوع ده
يكون احسن بكتير
انا عن نفسي منقصة في كمية الاكل
وصرت اكل اكل صحي
وابتعد عن اي دهون
بس الصبح صراحة اتفجعت
كان وزني62 وشويت جرامات
والصبح وزنت لقيت 63.6
وبعد شويا وزنت لاني مكنتش مصدقة
فلقيت 61.7
فبليز حد يقولي اي شئ بخصوص الميزان

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية(30

أدوات الموضوع

العرض