انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 35

ريجيم لمدة 30 يوم ( 30 كيلو )

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ورود عطرة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    24
    الجنس

    Exclamation ريجيم لمدة 30 يوم ( 30 كيلو )

    كيفكم يا بنات ... جبت لكم ريجيم مجرب بإذن الله

    النتائج جيدة جداً كيلو كل يوم تقريباً .. 15 يوم >> 15 كيلو و 30 يوم >>> 30 كيلو وحسب نوع كل جسم يعني

    في أجسام تنحف أسرع والعكس وحسب الوزن بالتأكيد .

    والرجيم يعتمد على الفواكه الطازجة = كل يوم فاكهة نوع واحد لمده شهر

    مثلاً يوم برتقال ؛ يوم تفاح ؛ يوم كمثرى وهكذا مع تجنب الفواكه الممنوعه وهي ( العنب - المانجو- التين - الموز)

    تمنياتي لنا جميعاً بالنحافة مع الصحة والعافية يارب.

    أختكم ورود
    آخر مرة عدل بواسطة ورود عطرة : 10-02-2008 في 03:56 AM

  2. #2
    أمل تحطم غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الردود
    35
    الجنس
    اللهم امين


    بس احس صعبه 30 كيلو على نوع فاكهه واحد

  3. #3
    قمر ليل's صورة
    قمر ليل غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الموقع
    طيبه الطيبه
    الردود
    766
    الجنس
    أنثى
    سلمتِ حقآ

    :

    كونيْ بخيرْ

  4. #4
    ورود عطرة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    24
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة أمل تحطم عرض الرد
    اللهم امين


    بس احس صعبه 30 كيلو على نوع فاكهه واحد
    حياكِ الله عزيزتي ... لا كل يوم فاكهة مختلفه ولكن في اليوم نوع واحد فقط وليس 30 يوم نوع واحد فاكهة : )

  5. #5
    نانونانو's صورة
    نانونانو غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    189
    الجنس
    أنثى
    رجيم حلو قوي

    تسلمي

  6. #6
    ورود عطرة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    24
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة قمر ليل عرض الرد
    سلمتِ حقآ

    :

    كونيْ بخيرْ
    أختي قمر الليل حياكِ الله .. سلمك الرحمن من كل شر ومشكورة على المرور

  7. #7
    ورود عطرة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    24
    الجنس
    عزيزتي نانو نانو>>>> مشكورة على المرور والرد والله يسلمك .

    وإذا أخت من الأخوات تبدأ معي تكون مشكورة >>>>>>>>> أبغى تشجعيكم .

  8. #8
    0مؤمنه بالله0's صورة
    0مؤمنه بالله0 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    860
    الجنس
    الرجيم كتيييير حلو لكن يبي قوة اراده .... الله يعينك

  9. #9
    nice_lady's صورة
    nice_lady غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الردود
    599
    الجنس
    أنثى
    ورده عطرره

    خلاااص اناا قررت ابتددي معااج

    بس بغيت أسألج لاازم ريااضه..؟

    واناا بجرربه الى الجمعه

    اذاا جااب نتيجه بااستمرر وإذاا مااجااب نتيجه بااوقف


    سلااام

  10. #10
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
    الريجيم هذا مش صعب بس
    خطير أيضا
    بس انتي من وين جبتيه
    أنا على ما أعتقد أنه يصلح لأيام وليس لأسابيع وفي الحالات الضروريه
    وأنا على ما أرى أنه لا ضروره في الضرر
    وشكرا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

مواضيع مشابهه

  1. ريجيم الكرش لمدة أسبوعين
    بواسطة (ريما) في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 37
    اخر موضوع: 22-06-2011, 10:20 PM
  2. ريجيم ينزل 10 كيلو فى شهر للوزن اقل من80 كيلو
    بواسطة ام سما 2005 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 55
    اخر موضوع: 08-04-2009, 09:58 PM
  3. ريجيم لمدة 3 ايام
    بواسطة شوكولاطه77 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 26-08-2007, 09:58 PM
  4. ريجيم ال70 كيلو ألى 80 كيلو
    بواسطة رانيا المصرية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 20-07-2007, 01:28 AM
  5. ريجيم لمدة 5 أيام
    بواسطة ديانا علي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 16-08-2006, 07:20 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96