كتبت بواسطة بسبوسة شامية

ميمووووووووووو
حبوبتي
لا تزعلي من ردود الاخوات
خاصة ان هذا اول موضوع الك
شوفي
انا مع ريجيم ال 12 يوم
بس يمكن مو بالنوعية اللي ذكرتيها
يعني اول 3 ايام ماء موبس صعبة
بتخافي على جسمك يهبط ف ممكن مع الماء نحط خبز بر و لبن
مع عصير التفاح ممكن تاكلي تفاح عادي
باقي الايام اللي ذكرتيه عادي
ايوة
بس مو 30 كيلو ممكن تنزلي هيك 10 كيلو كحد اعلى
ربي يوفقك وديري بالك على صحتك يا غالية

تسلمين اختي

انا حطيت مع كل الايام خضروات وفواكه

أنا صح أبي أنزل وزني بسرعه بس مب جذي
في اسبوعين 30 كيلو؟؟؟
وما جذبت اختي kan
وتسلميييييييييييييييييييييين على الموضوع

والله صعب كتير هالريجيم
الله يعين اللي تسويه

دعوة للموت