[QUOTE=تغريد2007;13540890]صباح الفل للكل كيفكم صبايا
شكرا يا حبيبة قلبي ام عدي على النظام الغذائي بس بتعرفي حسيت فيه كتير اكل ويمكن يزود وزني بدل ما يخس خخخخخ
المهم ان شاء الله يوم السبت حبدي فيه واتوكل على الله
توتو البندورة بلحية علشان الكرزية ما بتصلح صغيرة كتير وشكلها ما بيناسب
تفضلي يا حلوة
انا بحب الحشوة فيها أعشاب عطرية وبهارات
وممكن تعمليها سادة بدون اي اضافت غير اللبنة والفيتا
ويا خوفي ام انس تطردني من الجموعة بسبب الأطباق
علشان انا باحمسكم ع زيادة الوزن وآخذ أنا لقب غزالة الاسبوع
تفضلي يا حلوة
كوب لبنة
نص كوب فيتا عادية
نوع أعشاب عطرية (بقدونس- زعتر أخضر- كسبرة خضرا – شبت ...)
ملعقة صغيرة زيت زيتون
رشة بهارات حسب الرغبة شخصيا باضيف لها رشة فلفل اسود
في طبق نضع الفيتا ونضغط عليها بالشوكة
حتى تطرى نضيف اللبنة والبهارات والاعشاب وننقلبها ثم نضيف زيت الزيتون
ونقلب جيدا
نحضر حبات من البندورة البلحية
بالسكين نعمل شق + بدون الوصول لآخر الحبة
نفرغ منها البذور
نضع بداخلها الحشوة
ونضغط عليها لتكون على شكل زنبقة
بواسطة أوراق البصل الأخضر أو ضلوع الفجل المقطعة طوليا نعمل منها الساق
وننسقها حسب الرغبة
وتقدم مباشرة كي لا تذبل
هالطبق رائع للعزايم ولوقت النقنقة
كتبت بواسطة ريفالْ
الروابط المفضلة