الف سلامه لام هتون وطهورا ان شاء الله والله يكتب لك الاجر والله صدقت احنا ولاشي اليوم كنت صايمه لين الساعه10 ونص وفجاه قلب علي الم الله لايوري مسلم ماقدرت اوصفه هل هو التهابات اونزله او املاح واو الم فظيع وجلست انا والالم لين صلاة العصر وفي الاخير اتضح انه للورده الحمراء والله الحمدلله خف الالم ولاكانواصار وبكذا راح علي الصيام اسال الله ان يكتب لي اجر النيه ---وبيني وبينكم كنت محطمه من ناحية الميزان لاكن دحين عرفت السبب صراحه باين علي اني خسيت شويه بس الميزان خذلني وذلك بسبب تغير هرمونات الجسم لانه ماهواش موعدها وبكذا تجدد عندي الحماس -----وشكرا ليكي ياغروبه صدقت يارب اهدني بان كلامك درر ومشجع الله يعطيك القوه والعافيه----- ويارب اهدني مشكوره على تشجيعك لي ان شاء الله اكون قد التحدي والنتيجه الاسبوع المقبل----لقائنا غدا مع يوم جميل وسعيد برضا الرحمن

مع االعلم باني منتظمه لشرب الميه بس الخلطه مكسله منها والرياضه قليله

اقصد كلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالام غروبتي دررررررررررررررررررررررررررررررررر

كتبت بواسطة ام هتون 123

مزاجي جدا جدا مو مزبوط
ارق فضيع
بس متوتره
وعلى طول زعلانه
لان حتى قلبي يرجف
وكله صار بعد اخذي للدواء

اضطريت اسهر عشان بصوم بكره ولازم اخذ الدواء قبل اصوم لانه لازم على الريق وانا الان فطرت قبل الفجر وقبلها اخذت دوايه

وسار فطور وسحور

لا تنسو صيام عاشوراء

اهلين ام هتون
الف سلامة عليكي ياقلبي
لمن قريت الاعراض و وصلت عند نقطة رجفان القلب >>> دي جرعة الدواء كتيرة عليكي انتبهي
لازم تروحي لدكتور غيره و يقلل لك الجرعة
بعدين ليش تاخدي الحبة في السحور؟؟؟
هي وقت الفطور تاخديها و بعدها بنص ساعة تبدأي تاكلي

بدي اقولك عن شغلة مهمة يا ام هتون:
في جدة في عيادة خاصة للعلاج على طريقة ( الرفلكسولوجي) = ( مساج القدم)
واحد يقرب لنا بدأ معاه مرض السكر
فحجز معاهم جلسات لمدة 6 شهور ..مرتين في الاسبوع
وماشاء الله اتعافى تمامااااا من السكر
اذا تحبي تروحي العيادة و تبدأي معاهم في علاج الغدة ارسلك الرقم على الخاص
اهم شي تلتزمي بالجلسات

كتبت بواسطة شيرى حسن

والله غروبتى اعانى من الام فى الضهر صعبه كتير وانا انزل اكتر من مره فى اليوم مع البنات للمدارس لا كل واحده فى مكان مختلف عن الاخرى وانا لا احب السواقه اعصابى بتتوتر وما بعرف اسيطر على السيارة فكل خروجاتى معهم سيرا على الاقدام
وضهرى الله يكون بعونه شايل وزن لا بأس به
الحمد الله انا بقيت احسن تسلمى يا غروبتى الحلوة الله يديمك علينا نعمة

الف سلامة عليكي يا شيري من جد الم الظهر لا يطاق
مالك الا تنقلي البنات لمدارس لاصقة في بيتك هههههه

كتبت بواسطة يااارب اهدني

كلامك دررررر تسلمييييييييييييييين
كمان نستيفيد اذا علقتني على وحده منااا انااا وحده من الاتخبص مره
بقيت اليوم تخبيص هههههههه

انا قريت دي المعلومة من طبيب كاتبها
و اقتنعت بيها مررررة

كتبت بواسطة المتـفائله

وبيني وبينكم كنت محطمه من ناحية الميزان لاكن دحين عرفت السبب صراحه باين علي اني خسيت شويه بس الميزان خذلني

تأكدي ان مرحلة ثبوت الوزن بعدها نزول سرييييييييع >>> بس لا تخبصي!

كتبت بواسطة المتـفائله

اقصد كلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالام غروبتي دررررررررررررررررررررررررررررررررر

ربي يسعدك يا متفائلة

يومياتي ليوم الأربعاء :

الافطار :
قطعة كيكة الجزر = 6 نقاط
2 فنجان قهوة = 0 نقطة

سناك :
تفاحة = 0 نقطة

الغداء :
صحن فتوش كبير ( صحن ونصف متوسط ) = 5 نقاط
2.5 ملعقة معكرونة = 1 نقطة

سناك :
2 فنجان قهوة = 0 نقطة

العشاء :
لا يوجد

المجموع :
12 نقطة / 18
التوفير =6 نقاط


الرياضة :
500 نطة حبل + 40 دقيقة مشي

يارب اهدني تسلمين ياقلبي

الله يسعدك يالله لازم اعرفك مين ؟؟؟


اختي مغتربه

الرجفان قالت يمكن من عدم النوم لان التحاليل بتبان بالدم الجرعه كويسه بالنسبه للنقص

والله ياليت ربي يجزاك خير ارسليلي الرقم حق العياده ان شاء الله تنفع والتزم ياااارب

اختي شيري حسن

الله يخفف عنك يارب

اذا انت من النوع الي بيتعب من الم الظهر في المشي او بالسياره

البسي حزام ينباع بالصيدليه عشان يثبت لك فقرات الظهر واستمري عليه الين تلاحضين تحسن بعد اسبوع اسبوعين يبان التحسن بحول الله

يومياتي ليوم الاربعاء

فطور

3تمر =1
نص كاسه لبن=1
2توست=2
شريحه جبن=1

الغداء (افطار الصائم)

3تمر=1
3سنبوسه بالفرن=3
1ك عصير=2

1اصبع كتكات=1


عشاء وسحور


نص خبز=2
2م جبنه شيدر=2
3م رز=1
اصبعين لحمه=1

قد الكف بسبوسه=6

المجموع= 24 من 20 الزياده 4

رياضه =ربع ساعه مشي

يومياتي ليوم الاربعاء

فطور:
انكلش مفن=2
نص شريحة رومي=نص
ملعقة جبنة=1
سبانخ

سناك:
مكعب شوكلاتة

غداء:
برتقالة
توست=1
ملعقة زبدة فول السوداني=2

عشاء:
نص تورتيلا كبيرة=3
بيضتين مقلي=5
كاسة عصير طماطم
5حبات لوز=1

المجموع=15.5
توفير=2.5

يارب اهدني
اختي ( ألماسية ) اتعرفت عليها من المنتدى القديم
والله اني احبها في الله زي ما احبكم