امال غير عنديكتبت بواسطة آمال غير
يامرحبا يامرحبا
اهلا فيكي اختي انا والله اللي بتشرف بوجودك معي
طبعا متحمسه
بس نزلي البيانات
وبلشي معي ولا تنسي اليوميات
بالتوفيق حبيبتي
اللهم صلي على سيدنا محمد
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
متميزة صيف 1430هـ
امال غير عندي
يامرحبا يامرحبا
اهلا فيكي اختي انا والله اللي بتشرف بوجودك معي
طبعا متحمسه
بس نزلي البيانات
وبلشي معي ولا تنسي اليوميات
بالتوفيق حبيبتي
اللهم صلي على سيدنا محمد
النجم البرونزي
مره صعب الرجيم
انا من فتره قعدت اتغدى يوميااا سلطه
الحين اللهم لك الحمد ماعاد اقدر اكلها
متميزة صيف 1430هـ
اهلا اختي لغاليه وردة خريف
اشكرك جدا عالمرور الجميل
متميزة صيف 1430هـ
اهلا وسهلا قيكي اختي العزيزهانا عايزة اتابع معاكي
الطول 160
الوزن 67
حبيبتي رمانه امتى راح تبلشي
ولازم تكتبي يومياتك
يلا انا بستنى ردك
متميزة صيف 1430هـ
اهلا حبيبتي لوف فور ايفر
مبروووك نزول وزنك حبيبتي وتغير القياسات
الله يباركلك ويثبتك يارب
الله بعين الدهون صعبه وبها اشي اصعب يقضي عليها
الله يسر الامووور
شكرا الك لمرورك
متميزة صيف 1430هـ
يوميات اليوم الاثنين
الفطور تمر وحليب
الغدا سلطه +لحمة عجل
العشا يمكن اكل تفاحه
راح امشي عالجهاز ساعه قبل النوم الله يوفقنا
قولو امين
امال غير ردي امتى حتبلشي انت ورمانه
وارجو كتابة اليوميات يومي
يلا بنات يلا حماااااااس هيييييه
اللهم صلي على سيدنا محمد
النجم البرونزي
هلا اسير والله ياحبيبتي انا
استخدمت هالريجيم من فتره لكن بدون تمر اخذ بدالها شريحة توست اسمر مع نص جبن شرايح
والغدا مثل ماتفضلتي
وباذن الله انا معاكي بكرا الصبح اسجل بياناتي احسن عالريق
واكتب يومياتي
متميزة صيف 1430هـ
اهلا عنق المها يا عمري
كيفك
ممتاز يلا من بكره بستناكي
بدنا نشد الهمه
الله يثبتنا يارب
عضو نادر
اسوره حبيبتي موفقه ويارب تنحفي وتوصلي للوزن المطلوب
كلك حماس ماشاءالله ولاقوة الا بالله
ريجيمك حلو كله بهون علشان الرشاقه
بالتوفيق يابنات
واللهم صلي على سيدنا محمد
عضو نشيط
وأنا معك
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة