انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 12

ريجيم ال 3 اسابيع وبيخسس 19 كيلووو؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    رنيوتا's صورة
    رنيوتا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    199
    الجنس
    أنثى

    ريجيم ال 3 اسابيع وبيخسس 19 كيلووو؟

    بسم الله الرحمن الرحيم
    والصلاه والسلام على اشرف خلق الله سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
    بصوا يابنات يارب يارب اللى ترد عليا ربنا يقضى لها دعوه ويقضى لها حاجتها الان يارب
    انا بجد يابنات هموووت من الزهق بقالى اكتر من 3 شهور بعمل ريجيما ت المهم خسيت 7 كيلوا المهم انا قريت عن ريجيم التلات اسابيع ده انا متاكده انى مش هخس 19 كيلو لو حتى 10 كيلو انا موافقه وهبقى اكتر حد مبسوط فى الدنيا ريارب كلنا نخس يااااااااااااااااااااارب
    بس ياريت اللى جربه او ليه حد جربه يرد عليا لانى هبدؤا بكره او تنصحونى اجرب حاجه تانيه لانى بخس بصعوبه يارب تردوا عليا اعمل النظام ده ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟ والله بحبكم فى الله ولما بدعى بدعيلكوا معايا يارب يوفقنا اجمعين مواااااااااااااااااااااااااا يا احلى بنات





    اللهم اغفر لنا ذنوبنا واستر عيوبنا وتولى امرنا وهون علينا سكرات الموت وتقبلنا واجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه

  2. #2
    رنيوتا's صورة
    رنيوتا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    199
    الجنس
    أنثى

    angry

    ياريت يابنات تردوااا عليا لانى بجد محتاجه ردكم كلكم اى حد جرب الريجيم ده ويقولى عمل ايه

  3. #3
    loula37's صورة
    loula37 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في قلب زوجي
    الردود
    702
    الجنس
    أنثى

    coffee

    لم اجربه لا اظن في رجيم ينقص 19 كيلو بثلاثة اسابيع
    ممكن تنزلي بسرعة في بداية الرجيم لان الجسم يتخلص من الماء المحتبس و الكثير من الاملاح بعدين يجي دور الدهون ذي لازمها رياضة و صبر وعدم التسرع وان شاء الله ستنجحين وتصلين لهذفك بالتوفيق

  4. #4
    رنيوتا's صورة
    رنيوتا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    199
    الجنس
    أنثى

    تسلمى

    تسلى يارب ياloula73على ردك عليا ربنا يجازيكى الف خير اللهم امين بس انا بتكلم على فقدان الوزن ياريت حد يرد عليا يكون جربه او سمع عنه ياريت يابناااااااااات



  5. #5
    0مؤمنه بالله0's صورة
    0مؤمنه بالله0 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    860
    الجنس
    انا اسفه اختي لم اجربه ان شاء الله البنات يردوا على استفسارك

  6. #6
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    في موضوع كامل عن هذا الرجيم
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=402416

    وبنات كتير نزلو عليه

  7. #7
    mashimaro16's صورة
    mashimaro16 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    367
    الجنس
    أنثى
    بصى يا جميل انا جربته ونزلت عليه 3 كيلو فى اول اسبوع
    وانا من الاجسام اللى مش بتنزل بسرعه خالص
    بس انصحك ان اى رييجيم اعملى معاه تمارين او مشى كتير
    انا رايى جربيه هوا ريجيم حلو ومش بيجوع بالعكس حلو جدااااااااااا
    بالتوفيق يارب
    وابقى قوليلنا عملتى ايه وبتعملى ايه كل يوم

    يالا سلام يا جميل

  8. #8
    رنيوتا's صورة
    رنيوتا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    199
    الجنس
    أنثى

    loool

    والله العظيم انا فرحانه اوى منكم لانكم رديتوا عليا ربنا يارب يجازيكوا الف خير ويجعله فى ميزان حسناتكم
    تسلمى يارب يا مؤمنه بالله على ردك والله كفايه انك دخلتى
    وانتى كمان يا memo19 ميرسى على انك خليتينى اخد قرار
    وميرسى يا mashimaro16 والله براحه لما قولتولى نصايحك وان شاء اخد بناصيحنك ياقمر وهمشى كتير ان شاء الله وهدخل اقولكوا يومياتى ان شاء الله تسلموا يا احلى بنات المنتدى

  9. #9
    0مؤمنه بالله0's صورة
    0مؤمنه بالله0 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    860
    الجنس
    الله يعينك رينوتا ابداي فيه وتوكلي على الله المهم انك تبداي

  10. #10
    دايت نت غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى السعودية
    الردود
    128
    الجنس
    أنثى
    اختى العزيزة انا بنصحك ما تعملى الانواع هادى من الريجيم لما توقفى عمله بيرجع الوزن وزيادة كمان 00لكن فى ريجيم ممتاز بينزل 15 كيلو ب20 يوم ريجيم عذارى اذا سمعتى عنه انا جربته كتير وممتاز ونزلنى 10 كيلو وفى انواع الاكل كلها 00احنا لازم نكون عمليين والانواع الريجيم متعبة ما بنمشى عليها ياربتنزلى الوزن اللى بدك اياه

مواضيع مشابهه

  1. ريجيم ينقص 15 كيلو ب3 اسابيع
    بواسطة nrfzh في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 67
    اخر موضوع: 21-07-2008, 11:35 PM
  2. ريجيم الكربوهيدرات ( 30 كيلو في 9 اسابيع) معقول؟؟؟؟؟؟
    بواسطة عربية فلسطينية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 15
    اخر موضوع: 11-05-2007, 10:47 PM
  3. ريجيم 6 اسابيع لتخفيف الارداف
    بواسطة loleta_85 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 05-04-2007, 10:16 PM
  4. الردود: 9
    اخر موضوع: 15-11-2006, 04:15 PM
  5. ريجيم يباااااااااااااااااا 3.5 أو 4 كيلووو في 3 أيام
    بواسطة ام علاوى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 23
    اخر موضوع: 02-10-2006, 06:35 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96