عهود ممكن سوال

16نقطه تبع ايش من حق الرباضه

يومياتي ليوم الخميس

الفطور
الفطور بيضة 2
3 ملاعق زيت زيتون 3
ربع خبز 1

سناك
27 غ زبيب 2.

الغداء
خيارتين 0
حبتن يوسفي 0
شفلور ني 0
30 غ حلوة 3

العشاء
12 ملعقة سباكيتي 5
40 غ كفتة 2

المجموع 18
زيادة نقطة حلو
توفير نقطتين نشويات
رياضة ساعة ونصف مشي

كتبت بواسطة sweet 3ahhoda

بنات طبعا بالنسبة للنقاط الموفرة سواء وفرتيها انا تاخديها مكافئة لما تزيدي الرياضة عن ساعة
فقطططططط اليوم بكرة ماتقدري تستخدميها

لكن المكافئة تبع ملكة الرشاقة والرياضية
تقدري تستهلكيها ف اي يوم خلال الاسبوع

أنا مفهمتش كثير

كتبت بواسطة sweet 3ahhoda

الطرطية نشويات ؟؟؟
اذا نشويات معناها عندك زياده نصف نقطه

غلت في الحساب شكرا كثير على الاصلاح المتكرر . ربنا يخليك لينا

كتبت بواسطة العسولة2

المسموح لي من التوفير
النشويات=13
الحلي=8
النقاط=11
الرياضة =70 د

المجموع النهائي للنقاط=18+11=29
+من الرياضة(1)=30
كذا صحيح والا في تعديل ^_^

ايوا صح

كتبت بواسطة اثير ألشوق

عهود ممكن سوال

16نقطه تبع ايش من حق الرباضه

الرياضة لما تزيدي عن ساعتين تاخدي عن كل 10 دقايق نقطه اما حلويات او نشويات زي ماتبغي
وانتي عندك 16 نقطة لانه عندك ساعتين و45 دقيقة
يعني ساعة رياضة = الوقت الاجباري المطلوب من الجميع
الساعة الثانية = 6 نقاط تضيفيها لمجموع نقاطك
ثالث ورابع ساعة وال 45 دقيقة = 16 نقطة تقدري تستهلكيها زي ماتحبي

كتبت بواسطة عيون لامعة

أنا مفهمتش كثير

يعني النقاط الي وفرتيها + النقاط الي تاخديها لما تزيدي الرياضة عن ساعة
تستهلكيها فقط يوم الجمعة سواء خلصت او لا تنتهي صلاحيتها

لكن الي تكون ملكة الرشاقة
او الي بتكون رياضية الاسبوع
راح يكون لها مكافئة مني كل اسبوع
هده المكافئة مدة صلاحيتها من يوم الجمعة الى يوم الخميس

عيون لامعة
النقاط 3
النشويات 21.5 نقاط
الحلويات 4 نقاط
الرياضة 5 ساعات و30 دقيقة
يعني تضيفي 6 نقاط لمجموع نقاطك
وعندك 21 نقطة (مكافئة ال 3 ساعات ونص )
تستخدميها زي ماتحبي

بنات لو سمحتو لما تكتبوا يوميات الجمعة اكتبو المجموع من كم
مثلا النقاط 30 من 40
النشويات 15 من 15 وهكذا

عهود
16 نقطه اضافيه الي نقاط النشويات