عهود
بسالك لي مايكمل الساعه كامله
وش يصير له من عقاب

اهلا اثير كيف حالك

كتبت بواسطة سليمة صالح

اهلا اثير كيف حالك

مرحبا فيك معانا

انا الحمدالله بخير

اتذكر انتي مغتربه سويت معاك لقاء صح

يوميات الجمعه

الحضور والغياب

الحضور
اثير الشوق
سوبي
العسوله2
عيون لامعه

الغياب
يارب اهدني
عهود (( تاخير كاتبة اليوميات))

يوميات السبت
الفطور
بيض مسلوق 4
جريب فروت
سناك
موز 1
حلا 2

الغداء
معكرونه 6

سناك
جريب فروت
تمر 1

العشاء
كباب مشوي 3
خضار مشوي 1
خبز 2

مجموع النقاط 20من 20
لا يوجد توفير
رياضه ساعه

صباح الخير

كتبت بواسطة اثير ألشوق

يوميات الجمعه

الحضور والغياب

الحضور
اثير الشوق
سوبي
العسوله2
عيون لامعه

الغياب
يارب اهدني
عهود (( تاخير كاتبة اليوميات))

يااختى العزيزه انا لسي ماكنت منتظمه
ابدى كتابت اسمى من يوميات السبت..

مرحبا سليمه اخبارك بعد الانقطااعه الطويله



طمنينا عنك .....

يومياتى ليوم السبت...
نص ملعقه عسل...نص.
الفطور

2حبه بيض مسلوق4
2حبه جبن مثلث.1
عصير برتقال فرش..0

الغدا
ملعقه تونه1
نص ملعقه ماينز1
2ملعقه ايدام1
نص خبز2
لبن 100مل 1ونص.
سناك.
موز 1
تفاح0
15حبه فستق3

العشاء
جزر0
كوسه مسلوقه1
المجموع17من 20
التوفير
النقاط..3
النشويات6
الحلا.2
الرياضه نصف ساعه.مشي مع تمارين سوديه

عهوود انتظر تقيمك....