السلام عليكم والرحمة
والله انه ودي اجربهه
بس خايفة يصير لي شىء
اتمنى الي جبرته اتقولي

ياجماعه جربتها من زماااااان وطلع طمها مقققققققققققرف قلت استحمل

ابدآآآآآآآ طعمها شي لا يطااااااق

ابعيد نشر تعقيب كتبته قبل :

الرجيم هذا للاسف غلط !

اقولك ليش : اي رجيم ينزل اكثر من 5 كيلو الشهر يعنبر
رجيم خاطي!...نزولك 5 كيلو في 5 ايام شي طبيعي لان اول اسبوع من اي رجيم قاسي
ينزل الوزن من 4 الى 6 كيلو...لان اول شي النزول يكون بسبب كبر البطن بالغالب...والسوائل
وبالاسابيع الجايه راح تلاحظي صعوبه ان تستمري بنفس المعدل

حتى لو نزلتي بشهر واحد 20 كيلو...راح يرجع وزنك مثل ماهو لسبب " الشعور العكسي"
والشعور العكسي....لان الرجيم كان جدا قاسي وفيه افسى درجات الحرمان فيكون الانسان بمثل السجن
ينتظر متى ينتهى رجيمه عشان يرجع ياكل!!...هذي حفيقه وبتلاحظي اغلب من نزل وزنه بقوه راح يرتد اكثر

طبعا انا مشترك بانديه والحمدلله وزني مثالي بس عندي خبره بالموضوع هذا

اختي...الرجيم المثالي هو ان وزنك ماينزل اكثر من 5 بالشهر...والنزول تدريجي وعلى فترات طويله
ومايكون فيه حرمان قاسي!!

الرجيم ...تقدري تاكلي من كل شي لكن..بكميات تحدد لك مع ضروره ممارسه الرياضه المناسبه لك ولسنك

وزنك المثالي يتحدد بناء على " الكتله الجسديه " وهي = مربع الطول * 24

اي رجيم ...غير متوازن وبدون رياضه وماهو عباره عن تغيير سلوك غذائي للحياه ماراح يجيب نتيجه دايمه
حتى لو بفتره قدرت تنزلي ...راح ترجعي اكثر...
شي تراكم في شهور وسنين مستحيل يزال بايام!
كل انواع الرجيم اللي تتكمل عن انقاص الوزن بقووه وبفترات بسياطه اغلبها اساليب تجاريه تبحث عن ربح

اختي بعض انواع الرجيم تكون ضاره للجسم لو على المستوى البعيد وخصوصا الكبد والكلى
لا يهمك اساليب الدعايه لبعض المراكز ولانواع من الرجيم وانها عصى سحريه تنامي وتصحي ووزنك نزل!

انا امس شاركت هنا وبصراحه لفت انتباهي المواضيع اللي تكتب وحبيت اشاركك برايي وانصح كل انسان او انسانه
وعلى قوله الدكتور غازي القصيبي " القضايا تحل بالحوار او بالزمن" وراح يثبت لكم وكل من جربت صدق كلامي

دمتي بخير
فهد

[COLOR="Red"]الاخت العزيزة عندي أكثر من سؤال عن هذا الموضوع ، أرجو الافادة:

1- هل هذه الوصفة عللى الريق فقط؟ أم عند كل وجبة؟

2- أنا عملت الوصفة لمن عاملة روجيم ثاني ممكن؟

3- هل هذه الوصفة من شخص مختص أم لا؟

و1000 شكر لك[/COLOR]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
طريقتك جميله جدا وسهله المهمه النيجه كمان هتطلع جميله مش هطول عليكى ارجوكى ردى على سوالى اللى هو ممكن اشرب خلطه الاعشاب بقشر البن مع وصفتك عموما الاعشاب هى بابونج مراميه شاى اخضر كمون بشرب 3 مرات باليوم ردى عليه عشان ابداء معاكم الرجيم وعايزة اعرف هل كثره تناول الاعشاب المختلفه بتتعب او لها تاثير على الكبد او المعده وجزاكى الله خيرا

السلام عليكم بنات ينفع الشربه احط فيها ملح وتوابل وكمان الدجاجه ولا هيك من غير ملح وتوابل

اختي ريمي ممكن اشربها اذابردت

مرحبى حبايب انا ببلش معاكم

بس شو هاي بذرة الكتان غاليه ببعوها في العراق وين عند العطارين مثلا ؟
على فكرة انا عندي زياده 16 او 15 شو اسبوع كافي علي مع النظام الغذائي وبدون رياضه عشان انا موظفي
ودوامي طويل كثير

عندي سؤال نسيت اسألوا ياترى طعمها كيفوا يطاق ولا لاء لان انا جربت انواع اعشاب ازا طعمها موطيب بصير تكرموا ارجع من راسي

كتبت بواسطة سندريلا الحب

السلام عليكم بنات ينفع الشربه احط فيها ملح وتوابل وكمان الدجاجه ولا هيك من غير ملح وتوابل

ردى عليا