انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 16 من 98 الأولىالأولى ... 61213141516171819202666 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 151 الى 160 من 972

الموضوع: ** رجيم النقاط سر رشاقتي **الجزء ال24

  1. #151
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    يعطوه ابره وعلاج ..للحساسبه....

  2. #152
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    الله يشفيه ويعافيه وتشوفيه في اعلى المراتب هو واخوانه
    ربي يعينك ويصبرك على تربيتهم ورعايتهم
    اللهم امين يااعهوود....تسلمى

  3. #153
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    تدرين ايش اسوى ....هههه اكل كوسه والله جيعاانه....

  4. #154
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    يوميات الاربعاء
    الفطور
    نسكافيه 2
    طعمية 4
    جبن 2
    ربع صامولي 1

    الغدا
    سلطه بزيت 1
    سمك مقلي 4
    كباب مشوي 3
    ملعقتين رز 1

    سناك
    عنب 1

    العشا
    بيضة مسلوقة 2
    ربع صامولي 1
    جبن 1
    عصير 1

    المجموع 24 نقطه

    اكلت فاكهة*
    اكلت خضار*
    شربت م الكرش*
    شربت ماء*
    لم اكل حلا *
    النشويات 3 نقاط* * *






  5. #155
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    الحمدلله مسيطره على الوضع....اليوم ان شاءالله اقدر.........




    والله صعبه بعد دلع ودون مراقبه هههه جينا نجتهد ...احس بحزن اهى اهى ..يله ان شاءالله استمر.....هاذى المحطه الاولى صعبه لى شوى حتى ارجع انتظم

  6. #156
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة يااارب اهدني عرض الرد
    تدرين ايش اسوى ....هههه اكل كوسه والله جيعاانه....
    هههههه ليش نومك اتلخبط كدا
    مو كنتي تنامي بدري وتصحي بدري ماشاء الله عليك

  7. #157
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    يوميات الاربعا
    الغطور
    كبده3
    نص خبز2
    شاي حليب2..

    سناك
    كبتشينوو 3

    الغداء..
    6حبات فلافل...6
    نص خبز2..
    نص عليه زبادى قليل الدسم 1
    شاى ..1

    العشاء
    موز1
    جزر
    وكوسه كوب مسلوق 1

    المجموع 22..

    النجوووووم
    شربت مشروب الكرش....*
    لم اكل حلا.*
    نشويات اربع من اصل 5...**
    اكلت فواكه وخضار ...**

  8. #158
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    هههههه ليش نومك اتلخبط كدا
    مو كنتي تنامي بدري وتصحي بدري ماشاء الله عليك
    طبعااا مع رمضان يتلخبط وبعدهاا نعدله لان المدرسه تجى بدرى ...الحين معنا زواج ولو غيرت نوم اقصد عدلته......


    بتورط اناا لان لما اصحى ماعاد يجى النوم .....وباالتالى ماراح يجي الليل الاانا تعبانه .....ولازم العرس تكونى مصحصحه حتى تتهنى. الله يعين كلها باقي اسبوع اتوقع يعين الله عليهااا......
    ونرجع للنوم والجدول الجميل وقومته الصباح والله انها بركه.....




    كتبتب يومياتى حتى خلاص امسك نفسي....

  9. #159
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    الردود
    390
    الجنس
    امرأة
    اموله حبيبتي الله يشافي ويعافي لولدك ويعينك يارب
    صعب تتحكمي بأكل الطفل
    بنت خالتي معاها حساسيه من القمح
    خالتي تعبت معاها كثير
    الله يشفيها ويشفي ولدك يارب

    وبالفعل والله انا اتحمس من اشوفك متواجده انتي وباقي البنات
    تعطوني دفعه معنويه لاستمر
    ان شاء الله تقدر انووار ترجع معانا

  10. #160
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    الردود
    390
    الجنس
    امرأة
    يوميات الاربعاء

    الفطور
    خبز ٢ ن
    بيض مع خضار ٤ن
    شاي ١ن

    شوكلاته ٢ن

    رز ٣ن
    لحم مع خضار ٤ن

    تفاح

    مجموع النقاط ١٦

    الماء ٨ك

    رياضه
    ساعتين مشي

    اكلت خضار وفاكهه :**
    الماء:*
    التزمت بعدد النقاط:*
    النشويات ٥ن :*
    رياضه :٨*
    خصم الحلا :**

    اكلت الشوكلاته وتندمت كثير عليها
    مشيت ساعه على جهاز المشي
    وساعه في البيت

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 16 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 983
    اخر موضوع: 22-12-2015, 12:31 AM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 12))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 990
    اخر موضوع: 18-06-2015, 07:40 AM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 5 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 24-03-2014, 05:21 AM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 4 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 29-01-2014, 07:29 PM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ